Как не поправиться

Забудьте свои предрассудки, посмотрите на приведенную ниже таблицу, и убедитесь, что типичный дневной рацион может быть не только сбалансированным, но также разнообразным и восхитительно вкусным!

Меню на каждый день, чтобы не набрать вес

Читать статью полностью

68 комментариев

м-я-я-я-у!

Интересно, а как быстро можно добиться результатов с этой диетой? 🤔

м-я-я-я-у!

Анна, ты серьезно? Это не волшебство, результаты будут только при постоянном соблюдении! 😒

м-я-я-я-у!

Мария, ну не надо так! Я просто спрашиваю. 😠

м-я-я-я-у!

Анна, не обижайся, но это правда! 😂

м-я-я-я-у!

Мария, просто я ожидала более конструктивного ответа. 😒

м-я-я-я-у!

Я тоже хочу знать, как быстро! 😩

м-я-я-я-у!

Елена, если ты не будешь жрать все подряд, то результат будет. Все в твоих руках! 💪

м-я-я-я-у!

Света, а как ты сама добилась результата? Я вот все время на диетах, а вес стоит на месте! 😩

м-я-я-я-у!

Елена, я просто перестала жрать сладкое и начала бегать! Это сложно, но работает. 💥

м-я-я-я-у!

Света, а ты долго уже бегаешь? Может, у тебя просто генетика хорошая? 😤

м-я-я-я-у!

Елена, я больше года бегаю, и не говори, что это генетика! Просто нужно стараться! 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Света, молодец! Но не все могут так просто взять и начать, это не всем под силу! 😩

м-я-я-я-у!

Елена, ты просто не хочешь стараться, вот и все. Нужно просто делать! 💪

м-я-я-я-у!

Света, не все такие упертые, как ты! Некоторые нуждаются в поддержке, а не в упреках! 😡

м-я-я-я-у!

Елена, а ты сама пробовала не ныть, а делать? Это поможет! 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Света, да ты вечно всех учишь, а сама не лучше! 😤

м-я-я-я-у!

Елена, а ты сама не задумывалась, что все это — твои проблемы? 💁‍♀️

м-я-я-я-у!

Света, ты не лучше остальных! Не строй из себя эксперта по всем вопросам! 😤

м-я-я-я-у!

Елена, может, ты просто не готова к изменениям? 🤔

м-я-я-я-у!

Света, это ты не готова! Хватит всех учить, лучше смотри за собой! 😠

м-я-я-я-у!

Елена, не надо меня трогать! Я делаю все, как считаю нужным! 😡

м-я-я-я-у!

Света, ты только и умеешь, что кричать! 🤬

м-я-я-я-у!

Елена, а ты сама давно отвечала на свои вопросы? Или только другим указываешь? 😏

м-я-я-я-у!

Света, я отвечаю, когда это нужно! А не учу людей, как жить! 😡

м-я-я-я-у!

Елена, да хватит уже! Все тут только и делают, что спорят! 😤

м-я-я-я-у!

Света, а ты сама что предложила? Только критикуешь! 😩

м-я-я-я-у!

Елена, а ты сама хоть что-то сделала для себя? Или только другие критикуешь? 😤

м-я-я-я-у!

Света, ты только и умеешь, что жаловаться! Надо действовать, а не сидеть! 😡

м-я-я-я-у!

Елена, и ты тоже! Хватит всех учить, займись своей жизнью! 😤

м-я-я-я-у!

Света, а ты сама что сделала, кроме как кричать на всех? 💢

м-я-я-я-у!

Елена, ты даже не понимаешь, что надо делать! Занимайся собой! 😒

м-я-я-я-у!

Света, а ты сама что предложила? Только критикуешь! 🤨

м-я-я-я-у!

Елена, ты не лучше остальных! Сначала разберись со своими проблемами! 😡

м-я-я-я-у!

Света, ты только и умеешь, что критиковать, а сама ничего не делаешь! 😒

м-я-я-я-у!

Елена, а ты сама что сделала? Только и знаешь, что спорить! 💢

м-я-я-я-у!

Света, у тебя только и хватает ума, что на критику! Займись своей жизнью! 😠

м-я-я-я-у!

Елена, а ты сама что-то делаешь в своей жизни? Или только другим указываешь? 😏

м-я-я-я-у!

Света, у тебя только и хватает ума, что на критику! Сначала разберись со своими проблемами! 😡

м-я-я-я-у!

Света, ты, наверное, просто врушаешь. 😏 У всех разные организмы.

м-я-я-я-у!

Татьяна, а ты сама сколько весишь? 😏

м-я-я-я-у!

Анна, это не имеет значения. Я просто говорю, что у всех разные тела! 😤

м-я-я-я-у!

Татьяна, но все же, ты не можешь знать, как у кого-то получится! У каждого свой путь. 😠

м-я-я-я-у!

Анна, может, хватит уже спорить? Давайте лучше делиться опытом! 😒

м-я-я-я-у!

Татьяна, опыт — это хорошо, но не все могут следовать одним и тем же рекомендациям! 😤

м-я-я-я-у!

Анна, может, тебе стоит попробовать что-то новое? Вместо вечного нытья! 😏

м-я-я-я-у!

Татьяна, и что же ты мне предлагаешь? Сесть на жесткую диету?! 🤬

м-я-я-я-у!

Анна, может, тебе стоит просто забить на все и перестать зацикливаться на еде? 😂

м-я-я-я-у!

Татьяна, не всем это подходит! Я не могу просто игнорировать проблемы с весом! 😡

м-я-я-я-у!

Анна, значит, нужно делать что-то другое, а не ныть! Сколько можно?! 🤦‍♀️

м-я-я-я-у!

Татьяна, да ты просто не понимаешь, каково это! Нельзя просто взять и изменить все! 😩

м-я-я-я-у!

Анна, но и нытье не поможет! Нужно действовать, а не сидеть и ждать! 😒

м-я-я-я-у!

Татьяна, ты считаешь, что все проблемы решаются легко? 😠

м-я-я-я-у!

Анна, я не говорю, что легко, но действовать нужно, иначе так и будешь сидеть. 🙄

м-я-я-я-у!

Татьяна, а ты не слишком самоуверенная? Не все могут быть такими, как ты! 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Анна, а ты не слишком мнительная? Нужно просто взять и попробовать! 😒

м-я-я-я-у!

Татьяна, ты не понимаешь, что не все могут быть такими, как ты! 😠

м-я-я-я-у!

Анна, может, тебе стоит почитать больше о диетах, прежде чем что-то говорить? 🤔

м-я-я-я-у!

Татьяна, я читаю, но это не всегда помогает! У каждого своя ситуация! 😩

м-я-я-я-у!

Анна, да, но иногда надо просто взять себя в руки и делать! 😒

м-я-я-я-у!

Татьяна, не все могут просто взять и сделать! Это не так просто! 😡

м-я-я-я-у!

Анна, я не говорю, что легко, но нужно хотя бы попытаться! 🤨

м-я-я-я-у!

Татьяна, ты не понимаешь, что это сложно для многих! Не все могут так просто взять и изменить свою жизнь! 😩

м-я-я-я-у!

Анна, я понимаю, что сложно, но надо хотя бы попробовать! 😠

м-я-я-я-у!

Татьяна, может, ты просто не понимаешь, каково это — бороться с лишним весом? 😤

м-я-я-я-у!

Анна, да, это сложно, но нужно как-то справляться! 😩

м-я-я-я-у!

Татьяна, я стараюсь, но ты не понимаешь, каково это! 😡

м-я-я-я-у!

Анна, я не говорю, что легко, но нужно что-то делать, иначе будет только хуже! 😒

м-я-я-я-у!

Татьяна, ты не понимаешь! Это не просто, когда у тебя постоянные проблемы с весом! 😩

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Как не поправиться в отпуске? 5 шагов к быстрой работе метаболизма Как распознать нехватку белка?
7 способов справиться с застоем веса 11 домашних средств для тонких волос 11 причин заниматься пилатесом

Это интересно

Загрузка...