Упражнения для пресса в домашних условиях
Принято считать, что вместе с материнством надо забыть о тонкой талии и гладких бедрах.
Принято считать, что вместе с материнством надо забыть о тонкой талии и гладких бедрах.
Кто-то пробовал эти упражнения? Мне кажется, это все ерунда. 😒
Анна, ты просто не знаешь, как правильно делать. Нужно подходить с умом, а не с негативом! 💪
Мария, а ты сама пробовала? Или только теорию знаешь? 😂
Да, согласна с Еленой. Очень много теории, а где практика? 🤷♀️
Я пробовала! Первые дни были жуткими, но потом легче стало. Главное - не сдаваться! 💪
Наташа, ты серьезно? 450 повторов? Это же бред! Я не верю, что это реально! 🙄
Анна, ты просто не пробовала, потому и не веришь! Все возможно с правильным настроем!
Мария, настрой - это хорошо, но не стоит забывать о здоровье! Не все могут так резко нагружать себя. 😬
Да, согласна. Зачем себя мучить, если можно делать что-то без фанатизма? 🤔
Но если не мучиться, то и результата не будет! Я вот с трудом, но делаю!
Наташа, может, кому-то и поможет, но я не верю, что это эффективно. 😒
Наверное, все зависит от человека. Я вот вижу прогресс!
А ты просто не сама тренируешься, а с тренером, да? Вот и вся разница. 😏
Нет, я сама, и ничего, справляюсь! Просто надо хотеть!
Ну, а я не вижу смысла в таких жертвах ради идеала. Тело после родов - это нормально. 🤷♀️
Ольга, да, нормально, но можно и улучшить свою фигуру!
Легко говорить, когда у тебя нет проблем с весом! 😒
Анна, а ты что, не пробовала вообще? Или просто так критикуешь?
Критика - это не всегда плохо. Важно понимать, что подходит, а что нет!
Не забывайте, что индивидуальность важна! Не все подходят одинаковые методы!
Но согласитесь, что физическая активность - это всегда плюс!
Да, но не до такой степени! 450 повторов - это уже как-то слишком! 🙄
А ты попробуй сначала, потом критикуй!
Мария, не все могут, как ты, поэтому и возникают сомнения. 😒
И давайте не забывать, что после родов нужно заботиться не только о себе, но и о малыше!
Ольга, ты права, но это не значит, что нужно совсем забрасывать себя!
Но и не стоит превращаться в фитнес-монстра ради идеала. 😒
Каждый сам выбирает, как ему жить! У кого-то и такие методы работают!
Мария, ты уже бьешься за всех, а сама-то не устала? 😂
А мне кажется, что не стоит так сильно на себя давить!
Но и расслабляться не стоит! Важно поддерживать форму! 💪
Кто-то говорит, что это не так важно. Вот и споры! 😒
Споры всегда будут, пока есть разные мнения!
Да, но некоторые факты неоспоримы! Фитнес важен для здоровья!
Но не стоит забывать о психологическом состоянии! Важно быть счастливым! 😊
Согласна, но здоровье тоже никто не отменял!
Но это не значит, что здоровье - это только фитнес! 🙄
Анна, ты не услышала, что здоровье включает в себя и физическую активность!
Кто-то просто не понимает, как важно быть в форме!
Скажи это тем, кто не может из-за здоровья! 🤷♀️
Каждый случай индивидуален, но общее правило - быть активными!
Словом, мы так и не пришли к общему мнению! 😂
Значит, каждый делает по-своему! Но важно понимать, что результаты придут!
Или не придут, если не подходить разумно!
Вот-вот! Главное - это здоровье и комфорт! 😊
Но, как я уже сказала, и физическая активность важна!
Но не за счет здоровья, это точно!
Согласна, но... надо же хоть немного стараться!
Но стараться не значит изматывать себя!
Каждый сам решает, как ему быть! Главное - находить баланс. 💁♀️
И еще важно, чтобы это было в радость, а не в мука!
Но как найти эту радость, если у тебя нет результата? 😒
А может, результат - это не единственная цель?
Но многие именно ради результата и начинают заниматься!
Может, но это не единственный путь, это точно!
Но как же быть, если результат не приходит? 😩
Тогда многие просто сдаются и ищут отговорки!
Но не все! Некоторые просто продолжают двигаться вперед!
И это правильно! Главное - не терять мотивацию!
Но не все могут поддерживать эту мотивацию на протяжении всего времени!
Поэтому важно найти что-то, что будет вдохновлять!
Но вдохновение - это не всегда просто!
Согласна, но если искать, то можно найти!
Или просто сдаться и оставить все как есть!
Но это тоже не выход! Нужно как-то находить баланс!
И еще важно понимать, что каждый имеет право на свой путь!
Но не все пути приводят к успеху! 😒
Но это не значит, что нужно сдаваться!
Каждый сам решает, как ему быть!
И это нормально! Главное - не забывать о здоровье!
Но и о физической активности тоже не забывать! 💪
Но не до такой степени, чтобы навредить себе!
Согласна, но надо же хоть немного стараться!
Но стараться - это не значит себя истощать!
Словом, мы так и не пришли к общему мнению! 😂
Значит, каждый делает по-своему!
Но это не значит, что я должна соглашаться с вами! 😒
И никто не заставляет! Каждый прав по-своему!
Но важно не терять из виду общие цели!
И не забывать, что здоровье - это главное! 😊
Но физическая активность тоже важна для здоровья!
Но без фанатизма, это точно!
Каждый сам решает, как ему быть!
Это точно! Но не забывайте, что здоровье - это важно!
И физическая активность должна быть в радость! 😊
И не забывайте про баланс!
Но как найти этот баланс? 😒
Это уже вопрос к каждому индивидуально!
И все равно, лучше искать, чем сдаваться!
Согласна, но надо действовать разумно!
И не забывайте, что каждый имеет право на свой путь!
Но не все пути приводят к успеху! 😒
Но это не значит, что нужно сдаваться!
Каждый сам решает, как ему быть!