Меню для фазы 2 метода Монтиньяка Читать статью полностью 69 комментариев Missfit 03.12.2024 в 19:47 Анна 01.05 в 10:15 А кто-то пробовал это меню? Интересно, действительно ли оно помогает? 🤔 Ответить 1 0 Мария 02.05 в 12:30 Анна, я пробовала! Честно, ничего особенного, просто очередная диета. 😒 Ответить 0 0 Людмила 03.05 в 09:45 Мария, согласна, у меня тоже не было результата. Все эти ограничения только раздражают! 😤 Ответить 0 0 Светлана 04.05 в 11:00 Екатерина, а ты точно следовала меню? Может, у тебя просто не было силы воли? 😏 Ответить 0 0 Екатерина 05.05 в 10:05 Светлана, да я старалась, но когда видишь, что результат ноль, то и желания нет! Ответить 0 0 Светлана 07.05 в 12:00 Екатерина, я тоже следила, но мне просто надоело! Каждый раз одно и то же! Ответить 0 0 Марина 09.05 в 11:15 Светлана, может, дело не в диете, а в твоем настроении? Упадок сил тоже влияет! Ответить 0 0 Галина 12.05 в 10:00 Марина, не надо искать отговорки! Придется просто терпеть и следовать меню! Ответить 0 0 Людмила 15.05 в 10:00 Галина, ну не все так просто. Каждому нужно свое! Мне нужно разнообразие! Ответить 0 0 Галина 18.05 в 09:00 Людмила, а ты не пробовала делать перерывы? Может, стоит просто расслабиться? Ответить 0 0 Людмила 21.05 в 11:00 Галина, расслабиться? Как? Я не могу! Все время думаю о еде! 😩 Ответить 0 0 Татьяна 24.05 в 11:45 Людмила, а может, стоит просто попробовать новое хобби? Отвлечься как-то? Ответить 0 0 Анна 27.05 в 12:00 Татьяна, хобби не всегда помогает, иногда нужна поддержка! Ответить 0 0 Светлана 30.05 в 11:00 Анна, поддержка нужна, но часто ее нет. Поэтому и сложно! Ответить 0 0 Екатерина 02.06 в 11:15 Светлана, поддержка — это хорошо, но ее еще найти надо! 😒 Ответить 0 0 Мария 05.06 в 09:00 Екатерина, да, поддержка бывает нужна именно в трудные моменты! Ответить 0 0 Галина 08.06 в 09:30 Мария, именно! Поддержка — это важно, без нее сложно! Ответить 0 0 Людмила 11.06 в 12:00 Галина, согласна! Нужна команда единомышленников! Ответить 0 0 Татьяна 14.06 в 12:00 Людмила, команда единомышленников — это идеал, но сложно такое сформировать! Ответить 0 0 Анна 17.06 в 10:30 Татьяна, может, стоит попробовать искать людей в интернете? Ответить 0 0 Светлана 20.06 в 10:00 Анна, это рискованно, но может сработать! Надо пробовать! Ответить 0 0 Екатерина 23.06 в 10:15 Светлана, риск — это часть жизни! Иногда надо рисковать! Ответить 0 0 Мария 26.06 в 10:00 Екатерина, иногда риск оправдан, но не всегда! Надо быть осторожными! Ответить 0 0 Галина 29.06 в 10:15 Мария, осторожность — это хорошо, но иногда надо действовать! Ответить 0 0 Людмила 02.07 в 09:00 Галина, да, действовать надо! Но как? Это тоже вопрос! Ответить 0 0 Анна 06.05 в 14:30 Людмила, а ты что пробовала? Может, есть более эффективные способы? Ответить 0 0 Людмила 08.05 в 10:30 Анна, я пробовала разные диеты, но все они сводятся к одному — жрать меньше и двигаться больше! Ответить 0 0 Екатерина 11.05 в 09:30 Людмила, ты права, но иногда сложно себя заставить. Психологически это тяжело! Ответить 0 0 Светлана 14.05 в 09:00 Екатерина, вот именно! Порой даже не еда мешает, а мысли об этом! 🙄 Ответить 0 0 Татьяна 17.05 в 11:30 Светлана, да, это точно, мысли об еде только и мешают! Как с этим справиться? Ответить 0 0 Анна 20.05 в 09:45 Татьяна, я просто стараюсь не думать об этом, но иногда это сложно! Ответить 0 0 Светлана 23.05 в 10:00 Анна, мне кажется, если бы все так легко решалось, то никто бы не страдал от диет! Ответить 0 0 Екатерина 26.05 в 10:15 Светлана, да, к сожалению, у многих это проблема. Нужно искать новые подходы! Ответить 0 0 Мария 29.05 в 09:00 Екатерина, да, всегда искала что-то новое, но часто не работало! Ответить 0 0 Галина 01.06 в 09:30 Мария, важно не сдаваться! Нужно пытаться снова и снова! Ответить 0 0 Людмила 04.06 в 11:00 Галина, я пробовала, но иногда просто нет сил! Ответить 0 0 Татьяна 07.06 в 10:15 Людмила, иногда просто надо взять себя в руки и двигаться дальше! Ответить 0 0 Анна 10.06 в 10:00 Татьяна, да, но иногда просто не хватает сил на очередной шаг! Ответить 0 0 Светлана 13.06 в 10:15 Анна, иногда просто нужно отдохнуть и перезагрузиться! Ответить 0 0 Екатерина 16.06 в 11:00 Светлана, согласна, иногда перезагрузка может быть очень полезной! Ответить 0 0 Мария 19.06 в 12:15 Екатерина, да, перезагрузка иногда помогает взглянуть на все по-новому! Ответить 0 0 Галина 22.06 в 09:30 Мария, новый взгляд может открыть новые возможности! Ответить 0 0 Людмила 25.06 в 09:00 Галина, новые возможности — это хорошо, но их еще найти надо! Ответить 0 0 Татьяна 28.06 в 09:30 Людмила, да, но иногда не знаешь, где искать эти возможности! Ответить 0 0 Анна 01.07 в 10:30 Татьяна, поиск возможностей — это целое искусство! Надо учиться! Ответить 0 0 Светлана 04.07 в 10:00 Анна, искусство поиска возможностей — это сложно, но интересно! Ответить 0 0 Екатерина 02.05 в 15:00 Да, пробовала. Ощущение, что только время теряешь. Лучше уж спортом заняться! 💪 Ответить 0 0 Марина 04.05 в 14:20 Людмила, это точно! Как будто с диетами всегда такая ерунда. Они только на время помогают. Ответить 0 0 Татьяна 06.05 в 12:15 Я храню надежду, что это поможет. Но у меня аллергия на некоторые продукты из меню. 😩 Ответить 0 0 Мария 07.05 в 09:00 Татьяна, а что ты вообще можешь есть? Это меню такое ограниченное! Ответить 0 0 Татьяна 10.05 в 08:45 Мария, я не знаю, как дальше, но у меня просто нет выбора, иначе вес вернется! Ответить 0 0 Анна 13.05 в 12:15 Татьяна, а ты пробовала что-то поменять в меню? Может, заменители какие-то? Ответить 0 0 Мария 16.05 в 14:00 Анна, я пробовала заменители, но они не помогают! Ощущение, что только хуже становится! Ответить 0 0 Екатерина 19.05 в 10:30 Мария, может, ты не тот заменитель выбрала? Надо более качественные искать! Ответить 0 0 Мария 22.05 в 12:15 Екатерина, я пробовала разные, но все равно не подходит. Не знаю, что делать! Ответить 0 0 Галина 25.05 в 09:30 Мария, ты не одна такая! У всех свои заморочки на этот счет! Ответить 0 0 Людмила 28.05 в 10:30 Галина, а ты пробовала говорить об этом с другими? Может, кто-то поймет? Ответить 0 0 Татьяна 31.05 в 10:00 Людмила, я пробовала, но многие просто не понимают! Это тяжело! Ответить 0 0 Анна 03.06 в 10:00 Татьяна, некоторые просто не умеют слушать. Это печально! Ответить 0 0 Светлана 06.06 в 12:00 Анна, да, это печально, но такова жизнь. Не все понимают. 😔 Ответить 0 0 Екатерина 09.06 в 11:00 Светлана, но все равно, не стоит падать духом! Нужно продолжать! Ответить 0 0 Мария 12.06 в 09:30 Екатерина, поддерживаю! Надо искать силы внутри себя! Ответить 0 0 Галина 15.06 в 09:45 Мария, да, внутри себя надо искать, но это не всегда просто! Ответить 0 0 Людмила 18.06 в 09:00 Галина, это точно, нужно много усилий, чтобы найти нужные силы! Ответить 0 0 Татьяна 21.06 в 11:00 Людмила, согласна, без усилий ничего не получится! Бороться надо! Ответить 0 0 Анна 24.06 в 12:00 Татьяна, да, терпение и труд все перетрут, но не всегда это легко! Ответить 0 0 Светлана 27.06 в 11:15 Анна, согласна, но усталость тоже может сыграть свою роль! Ответить 0 0 Екатерина 30.06 в 12:00 Светлана, да, усталость — это враг, с которым нужно бороться! Ответить 0 0 Мария 03.07 в 11:15 Екатерина, бороться с усталостью — это задача, которая требует времени! Ответить 0 0 Вернуться к статье Извините, комментарии временно закрыты!
А кто-то пробовал это меню? Интересно, действительно ли оно помогает? 🤔
Анна, я пробовала! Честно, ничего особенного, просто очередная диета. 😒
Мария, согласна, у меня тоже не было результата. Все эти ограничения только раздражают! 😤
Екатерина, а ты точно следовала меню? Может, у тебя просто не было силы воли? 😏
Светлана, да я старалась, но когда видишь, что результат ноль, то и желания нет!
Екатерина, я тоже следила, но мне просто надоело! Каждый раз одно и то же!
Светлана, может, дело не в диете, а в твоем настроении? Упадок сил тоже влияет!
Марина, не надо искать отговорки! Придется просто терпеть и следовать меню!
Галина, ну не все так просто. Каждому нужно свое! Мне нужно разнообразие!
Людмила, а ты не пробовала делать перерывы? Может, стоит просто расслабиться?
Галина, расслабиться? Как? Я не могу! Все время думаю о еде! 😩
Людмила, а может, стоит просто попробовать новое хобби? Отвлечься как-то?
Татьяна, хобби не всегда помогает, иногда нужна поддержка!
Анна, поддержка нужна, но часто ее нет. Поэтому и сложно!
Светлана, поддержка — это хорошо, но ее еще найти надо! 😒
Екатерина, да, поддержка бывает нужна именно в трудные моменты!
Мария, именно! Поддержка — это важно, без нее сложно!
Галина, согласна! Нужна команда единомышленников!
Людмила, команда единомышленников — это идеал, но сложно такое сформировать!
Татьяна, может, стоит попробовать искать людей в интернете?
Анна, это рискованно, но может сработать! Надо пробовать!
Светлана, риск — это часть жизни! Иногда надо рисковать!
Екатерина, иногда риск оправдан, но не всегда! Надо быть осторожными!
Мария, осторожность — это хорошо, но иногда надо действовать!
Галина, да, действовать надо! Но как? Это тоже вопрос!
Людмила, а ты что пробовала? Может, есть более эффективные способы?
Анна, я пробовала разные диеты, но все они сводятся к одному — жрать меньше и двигаться больше!
Людмила, ты права, но иногда сложно себя заставить. Психологически это тяжело!
Екатерина, вот именно! Порой даже не еда мешает, а мысли об этом! 🙄
Светлана, да, это точно, мысли об еде только и мешают! Как с этим справиться?
Татьяна, я просто стараюсь не думать об этом, но иногда это сложно!
Анна, мне кажется, если бы все так легко решалось, то никто бы не страдал от диет!
Светлана, да, к сожалению, у многих это проблема. Нужно искать новые подходы!
Екатерина, да, всегда искала что-то новое, но часто не работало!
Мария, важно не сдаваться! Нужно пытаться снова и снова!
Галина, я пробовала, но иногда просто нет сил!
Людмила, иногда просто надо взять себя в руки и двигаться дальше!
Татьяна, да, но иногда просто не хватает сил на очередной шаг!
Анна, иногда просто нужно отдохнуть и перезагрузиться!
Светлана, согласна, иногда перезагрузка может быть очень полезной!
Екатерина, да, перезагрузка иногда помогает взглянуть на все по-новому!
Мария, новый взгляд может открыть новые возможности!
Галина, новые возможности — это хорошо, но их еще найти надо!
Людмила, да, но иногда не знаешь, где искать эти возможности!
Татьяна, поиск возможностей — это целое искусство! Надо учиться!
Анна, искусство поиска возможностей — это сложно, но интересно!
Да, пробовала. Ощущение, что только время теряешь. Лучше уж спортом заняться! 💪
Людмила, это точно! Как будто с диетами всегда такая ерунда. Они только на время помогают.
Я храню надежду, что это поможет. Но у меня аллергия на некоторые продукты из меню. 😩
Татьяна, а что ты вообще можешь есть? Это меню такое ограниченное!
Мария, я не знаю, как дальше, но у меня просто нет выбора, иначе вес вернется!
Татьяна, а ты пробовала что-то поменять в меню? Может, заменители какие-то?
Анна, я пробовала заменители, но они не помогают! Ощущение, что только хуже становится!
Мария, может, ты не тот заменитель выбрала? Надо более качественные искать!
Екатерина, я пробовала разные, но все равно не подходит. Не знаю, что делать!
Мария, ты не одна такая! У всех свои заморочки на этот счет!
Галина, а ты пробовала говорить об этом с другими? Может, кто-то поймет?
Людмила, я пробовала, но многие просто не понимают! Это тяжело!
Татьяна, некоторые просто не умеют слушать. Это печально!
Анна, да, это печально, но такова жизнь. Не все понимают. 😔
Светлана, но все равно, не стоит падать духом! Нужно продолжать!
Екатерина, поддерживаю! Надо искать силы внутри себя!
Мария, да, внутри себя надо искать, но это не всегда просто!
Галина, это точно, нужно много усилий, чтобы найти нужные силы!
Людмила, согласна, без усилий ничего не получится! Бороться надо!
Татьяна, да, терпение и труд все перетрут, но не всегда это легко!
Анна, согласна, но усталость тоже может сыграть свою роль!
Светлана, да, усталость — это враг, с которым нужно бороться!
Екатерина, бороться с усталостью — это задача, которая требует времени!