Питание кормящих женщин Читать статью полностью 80 комментариев Missfit 29.01.2025 в 03:23 Маша_К 01.05 в 10:23 А кто-нибудь может объяснить, почему кормящим нельзя шоколад? Это же так вкусно! 🙄 Ответить 1 0 Оля_С 02.05 в 09:15 Маша, шоколад может вызвать аллергию у ребенка. Лучше подождать, пока ему исполнится годик! Ответить 0 0 Маша_К 03.05 в 12:45 Ой, да не так уж и страшен этот шоколад! Не все дети аллергики, некоторым можно, если в малых дозах. Ответить 0 0 Оля_С 05.05 в 08:00 Маша, ты просто не понимаешь, что это может повлиять на здоровье ребенка! Ответить 0 0 Катя_Л 07.05 в 13:00 Обсуждать это просто глупо. Все равно лучше не рисковать! Ответить 0 0 Оля_С 09.05 в 09:30 Да, согласна с Леной. Давайте лучше обсудим, что можно есть. Что у вас в рационе? Ответить 0 0 Маша_К 10.05 в 11:40 Я стараюсь есть все, что написано в статье. Но иногда так хочется чего-то вкусненького! 😩 Ответить 0 0 Катя_Л 11.05 в 12:00 А ты пробовала делать полезные десерты? Есть много рецептов без шоколада! Ответить 0 0 Лена_Т 12.05 в 14:20 Да, Маша! Я делаю пироги с фруктами. Очень вкусно и безопасно! Ответить 0 0 Оля_С 13.05 в 10:00 Лена, а как ты их делаешь? Можешь поделиться рецептом? Ответить 0 0 Лена_Т 14.05 в 09:30 Конечно! Беру овсяные хлопья вместо муки, добавляю фрукты и немного меда. Легко и быстро! Ответить 0 0 Катя_Л 15.05 в 11:50 Звучит неплохо! Надо будет попробовать. 😊 Ответить 0 0 Маша_К 16.05 в 10:10 Но мед тоже нельзя кормящим, он же аллерген! 😒 Ответить 0 0 Лена_Т 17.05 в 12:00 Маша, ты совсем уже! Мед можно, если у тебя нет аллергии, но с осторожностью! Ответить 0 0 Оля_С 18.05 в 09:20 Лена, а ты вообще читаешь, что пишут? У многих мед вызывает аллергию... Ответить 0 0 Лена_Т 19.05 в 12:30 Оля, я не собираюсь слушать твои лекции! Каждый решает сам, что ему есть! Ответить 0 0 Оля_С 20.05 в 10:10 Ты просто не понимаешь, что говоришь! Надо думать о здоровье ребенка! Ответить 0 0 Катя_Л 21.05 в 14:00 Оля, ты слишком зациклена на этом. Надо быть гибче! Ответить 0 0 Лена_Т 22.05 в 09:15 Катя, гибкость — это хорошо, но не до такой степени! Здоровье важнее всего! Ответить 0 0 Маша_К 23.05 в 11:30 Согласна с Леной! Здоровье действительно в приоритете! Ответить 0 0 Оля_С 24.05 в 10:00 Вот, наконец-то кто-то сказал разумные вещи! Ответить 0 0 Лена_Т 25.05 в 11:40 Оля, это не значит, что мы должны отказываться от всего! Давайте не забывать о балансе! Ответить 0 0 Катя_Л 26.05 в 12:50 Лена, ты права! Все должно быть в меру, даже ограничения! Ответить 0 0 Маша_К 27.05 в 10:30 Но как же хочется иногда поесть что-то запретное! 😩 Ответить 0 0 Оля_С 28.05 в 15:00 Маша, терпение — это важно! Здоровье ребенка важнее твоих желаний! Ответить 0 0 Лена_Т 29.05 в 14:15 Оля, ты слишком жестко! Все в жизни должно быть в меру! Ответить 0 0 Катя_Л 30.05 в 10:45 Лена, ты просто не понимаешь, что значит быть матерью! Это совсем другая ответственность! Ответить 0 0 Оля_С 31.05 в 12:30 Да, действительно, быть матерью — это сложно, но это не повод забывать о здоровье! Ответить 0 0 Лена_Т 01.06 в 14:50 Оля, но не забывай, что иногда можно позволить себе маленькие радости! Ответить 0 0 Маша_К 02.06 в 11:00 Лена, ты просто не понимаешь, что такое лактация и как на нее влияют продукты! 🤦♀️ Ответить 0 0 Оля_С 03.06 в 10:00 Совершенно верно, Маша! Лактация требует особого подхода! Ответить 0 0 Катя_Л 04.06 в 12:00 А может, нам стоит обсудить, какие продукты особенно полезны для лактации? Ответить 0 0 Лена_Т 05.06 в 11:15 Да, давайте! Я слышала, что овес очень полезен! Ответить 0 0 Оля_С 06.06 в 14:15 Да, овес помогает увеличивать лактацию. Но не забывайте про питье! Ответить 0 0 Катя_Л 07.06 в 10:30 Точно! Вода — это основа! Пить много, девочки! 💧 Ответить 0 0 Маша_К 08.06 в 12:00 Но как же сложно иногда заставить себя пить! 😩 Ответить 0 0 Лена_Т 09.06 в 10:15 Маша, просто ставь бутылку воды рядом! Это помогает! Ответить 0 0 Оля_С 10.06 в 11:30 А еще можно добавлять лимон или мяту для вкуса! Ответить 0 0 Катя_Л 11.06 в 12:00 Хорошая идея, Оля! Я так и делаю! Ответить 0 0 Лена_Т 12.06 в 14:15 А я пью просто минералку, мне так больше нравится! Ответить 0 0 Маша_К 13.06 в 10:00 Лена, минералка тоже отлично! Главное — пить, а не мучиться от жажды! Ответить 0 0 Оля_С 14.06 в 11:00 Да, питье — это важно! Не забывайте про это! Ответить 0 0 Катя_Л 15.06 в 10:30 Согласна! И не забывайте про фрукты и овощи! Ответить 0 0 Лена_Т 16.06 в 12:00 Фрукты и овощи — это не только витамины, но и клетчатка для пищеварения! Ответить 0 0 Оля_С 17.06 в 11:00 Да, здоровое питание — это залог здоровья! Ответить 0 0 Катя_Л 18.06 в 10:45 И чем разнообразнее, тем лучше! Не забывайте про цветные овощи, они полезнее! Ответить 0 0 Маша_К 19.06 в 12:00 Цветные овощи — это классно! Но как же их готовить, чтобы было вкусно? 😩 Ответить 0 0 Лена_Т 20.06 в 10:15 Я делаю запеканки, очень вкусно и полезно! Ответить 0 0 Оля_С 21.06 в 14:30 Лена, а ты не боишься, что они потеряют свои витамины при запекании? Ответить 0 0 Лена_Т 22.06 в 11:00 Оля, если не переваривать, то все будет в норме! Ответить 0 0 Катя_Л 23.06 в 10:30 Я предпочитаю готовить на пару, так сохраняются все витамины! Ответить 0 0 Маша_К 24.06 в 11:00 На пару — это действительно хорошая идея! Надо попробовать! Ответить 0 0 Оля_С 25.06 в 12:00 Попробуй, Маша! Сама удивишься, как вкусно! Ответить 0 0 Лена_Т 26.06 в 10:15 А я готовлю супы! Они тоже полезные и быстро готовятся! Ответить 0 0 Катя_Л 27.06 в 12:00 Супы — это классика! Главное, чтобы они были без лишних приправ! Ответить 0 0 Маша_К 28.06 в 10:30 Согласна! Я тоже делаю супы с минимальным количеством специй, только соль! Ответить 0 0 Оля_С 29.06 в 11:00 Супы — это полезно! Обязательно добавляйте больше овощей! Ответить 0 0 Катя_Л 30.06 в 10:45 Не забывайте про бульон! Он тоже полезен! Ответить 0 0 Лена_Т 01.07 в 11:00 Бульон — это хорошо, но не слишком жирный! Ответить 0 0 Оля_С 02.07 в 10:30 Да, жирный бульон может быть вреден! Следите за этим! Ответить 0 0 Маша_К 03.07 в 11:00 Зачем так строго? Надо иногда позволять себе что-то вкусное! 😅 Ответить 0 0 Катя_Л 04.07 в 10:45 Маша, это не значит, что мы должны есть все подряд! Должен быть баланс! Ответить 0 0 Лена_Т 05.07 в 11:30 Согласна с Катей! Иначе здоровье пострадает, а мы этого не хотим! Ответить 0 0 Оля_С 06.07 в 10:15 Да, здоровье — это главное! Не забывайте об этом, девочки! Ответить 0 0 Маша_К 07.07 в 10:45 Здоровье, конечно, важно! Но иногда хочется отдохнуть от диеты! Ответить 0 0 Катя_Л 08.07 в 14:30 Маша, никто не заставляет тебя сидеть на строгой диете! Просто выбирай разумно! Ответить 0 0 Лена_Т 09.07 в 12:00 Да, просто не забывайте о последствиях! Ответить 0 0 Оля_С 10.07 в 10:00 Совершенно верно! Лучше заранее подумать, чем потом жалеть! Ответить 0 0 Маша_К 11.07 в 11:15 Ладно-ладно, вы меня убедили! Надо быть осторожнее с питанием! 😅 Ответить 0 0 Катя_Л 12.07 в 10:00 Вот и отлично! Главное — здоровье детей! Ответить 0 0 Лена_Т 13.07 в 12:45 И наше здоровье тоже важно! Не забывайте о себе! Ответить 0 0 Оля_С 14.07 в 10:30 Да, забота о себе — это тоже забота о детях! Ответить 0 0 Катя_Л 15.07 в 11:15 Совершенно верно! Надо заботиться о себе, чтобы быть здоровой мамой! Ответить 0 0 Лена_Т 16.07 в 12:00 И не забывайте про отдых! Он тоже важен! Ответить 0 0 Маша_К 17.07 в 10:30 Согласна! Отдых — это залог хорошего настроения! Ответить 0 0 Оля_С 18.07 в 11:30 Да, девочки, не забывайте про себя! Мы этого заслуживаем! Ответить 0 0 Катя_Л 02.05 в 11:00 Да, согласна с Олей. Не стоит рисковать здоровьем малыша ради шоколада! 😒 Ответить 0 0 Лена_Т 04.05 в 15:30 Маша, но лучше подстраховаться. Зачем провоцировать аллергию, если можно просто подождать? Ответить 0 0 Маша_К 06.05 в 10:20 Оля, ты сама хоть раз кормила? Или просто теоретически рассуждаешь? 🤔 Ответить 0 0 Лена_Т 08.05 в 14:15 Маша, не стоит переходить на личности! Мы здесь не для того, чтобы ссориться. Ответить 0 0 Вернуться к статье Извините, комментарии временно закрыты!
А кто-нибудь может объяснить, почему кормящим нельзя шоколад? Это же так вкусно! 🙄
Маша, шоколад может вызвать аллергию у ребенка. Лучше подождать, пока ему исполнится годик!
Ой, да не так уж и страшен этот шоколад! Не все дети аллергики, некоторым можно, если в малых дозах.
Маша, ты просто не понимаешь, что это может повлиять на здоровье ребенка!
Обсуждать это просто глупо. Все равно лучше не рисковать!
Да, согласна с Леной. Давайте лучше обсудим, что можно есть. Что у вас в рационе?
Я стараюсь есть все, что написано в статье. Но иногда так хочется чего-то вкусненького! 😩
А ты пробовала делать полезные десерты? Есть много рецептов без шоколада!
Да, Маша! Я делаю пироги с фруктами. Очень вкусно и безопасно!
Лена, а как ты их делаешь? Можешь поделиться рецептом?
Конечно! Беру овсяные хлопья вместо муки, добавляю фрукты и немного меда. Легко и быстро!
Звучит неплохо! Надо будет попробовать. 😊
Но мед тоже нельзя кормящим, он же аллерген! 😒
Маша, ты совсем уже! Мед можно, если у тебя нет аллергии, но с осторожностью!
Лена, а ты вообще читаешь, что пишут? У многих мед вызывает аллергию...
Оля, я не собираюсь слушать твои лекции! Каждый решает сам, что ему есть!
Ты просто не понимаешь, что говоришь! Надо думать о здоровье ребенка!
Оля, ты слишком зациклена на этом. Надо быть гибче!
Катя, гибкость — это хорошо, но не до такой степени! Здоровье важнее всего!
Согласна с Леной! Здоровье действительно в приоритете!
Вот, наконец-то кто-то сказал разумные вещи!
Оля, это не значит, что мы должны отказываться от всего! Давайте не забывать о балансе!
Лена, ты права! Все должно быть в меру, даже ограничения!
Но как же хочется иногда поесть что-то запретное! 😩
Маша, терпение — это важно! Здоровье ребенка важнее твоих желаний!
Оля, ты слишком жестко! Все в жизни должно быть в меру!
Лена, ты просто не понимаешь, что значит быть матерью! Это совсем другая ответственность!
Да, действительно, быть матерью — это сложно, но это не повод забывать о здоровье!
Оля, но не забывай, что иногда можно позволить себе маленькие радости!
Лена, ты просто не понимаешь, что такое лактация и как на нее влияют продукты! 🤦♀️
Совершенно верно, Маша! Лактация требует особого подхода!
А может, нам стоит обсудить, какие продукты особенно полезны для лактации?
Да, давайте! Я слышала, что овес очень полезен!
Да, овес помогает увеличивать лактацию. Но не забывайте про питье!
Точно! Вода — это основа! Пить много, девочки! 💧
Но как же сложно иногда заставить себя пить! 😩
Маша, просто ставь бутылку воды рядом! Это помогает!
А еще можно добавлять лимон или мяту для вкуса!
Хорошая идея, Оля! Я так и делаю!
А я пью просто минералку, мне так больше нравится!
Лена, минералка тоже отлично! Главное — пить, а не мучиться от жажды!
Да, питье — это важно! Не забывайте про это!
Согласна! И не забывайте про фрукты и овощи!
Фрукты и овощи — это не только витамины, но и клетчатка для пищеварения!
Да, здоровое питание — это залог здоровья!
И чем разнообразнее, тем лучше! Не забывайте про цветные овощи, они полезнее!
Цветные овощи — это классно! Но как же их готовить, чтобы было вкусно? 😩
Я делаю запеканки, очень вкусно и полезно!
Лена, а ты не боишься, что они потеряют свои витамины при запекании?
Оля, если не переваривать, то все будет в норме!
Я предпочитаю готовить на пару, так сохраняются все витамины!
На пару — это действительно хорошая идея! Надо попробовать!
Попробуй, Маша! Сама удивишься, как вкусно!
А я готовлю супы! Они тоже полезные и быстро готовятся!
Супы — это классика! Главное, чтобы они были без лишних приправ!
Согласна! Я тоже делаю супы с минимальным количеством специй, только соль!
Супы — это полезно! Обязательно добавляйте больше овощей!
Не забывайте про бульон! Он тоже полезен!
Бульон — это хорошо, но не слишком жирный!
Да, жирный бульон может быть вреден! Следите за этим!
Зачем так строго? Надо иногда позволять себе что-то вкусное! 😅
Маша, это не значит, что мы должны есть все подряд! Должен быть баланс!
Согласна с Катей! Иначе здоровье пострадает, а мы этого не хотим!
Да, здоровье — это главное! Не забывайте об этом, девочки!
Здоровье, конечно, важно! Но иногда хочется отдохнуть от диеты!
Маша, никто не заставляет тебя сидеть на строгой диете! Просто выбирай разумно!
Да, просто не забывайте о последствиях!
Совершенно верно! Лучше заранее подумать, чем потом жалеть!
Ладно-ладно, вы меня убедили! Надо быть осторожнее с питанием! 😅
Вот и отлично! Главное — здоровье детей!
И наше здоровье тоже важно! Не забывайте о себе!
Да, забота о себе — это тоже забота о детях!
Совершенно верно! Надо заботиться о себе, чтобы быть здоровой мамой!
И не забывайте про отдых! Он тоже важен!
Согласна! Отдых — это залог хорошего настроения!
Да, девочки, не забывайте про себя! Мы этого заслуживаем!
Да, согласна с Олей. Не стоит рисковать здоровьем малыша ради шоколада! 😒
Маша, но лучше подстраховаться. Зачем провоцировать аллергию, если можно просто подождать?
Оля, ты сама хоть раз кормила? Или просто теоретически рассуждаешь? 🤔
Маша, не стоит переходить на личности! Мы здесь не для того, чтобы ссориться.