Как похудеть без диет Как похудеть без диет? - интересуются многие женщины, мечтающие о стройной фигуре. Читать статью полностью 79 комментариев Missfit 21.11.2024 в 12:00 Анна_84 01.05 в 12:34 А кто-то реально смог похудеть без диет? 🤔 Ответить 1 0 Марина_72 02.05 в 09:22 Анна_84, я не верю, что это возможно. Все только о голоде и диетах говорят! 😤 Ответить 0 0 Наталья_90 04.05 в 08:10 Марина_72, просто нужно знать, как правильно питаться. Я тоже не верила, но это реально! 🙄 Ответить 0 0 Анна_84 06.05 в 16:45 Наталья_90, какие правила? Расскажи, а то уже голова кругом! 😵 Ответить 0 0 Света_33 09.05 в 19:00 Анна_84, ну вот, например, я пью много воды перед едой. Так меньше ешь! 💧 Ответить 0 0 Света_33 12.05 в 18:25 Я тоже пью воду! Но иногда все равно переедаю... 😩 Ответить 0 0 Света_33 15.05 в 11:30 Я тоже! Особенно ночью, как будто не могу себя остановить... 😭 Ответить 0 0 Елена_59 18.05 в 17:20 Света_33, я тоже думала, что не смогу, но надо просто себя контролировать! 🥵 Ответить 0 0 Света_33 21.05 в 13:15 Елена_59, легче сказать, чем сделать. Я каждый раз срываюсь... 😩 Ответить 0 0 Света_33 24.05 в 12:00 Надо найти что-то, что поможет справиться с голодом! 🤷♀️ Ответить 0 0 Света_33 27.05 в 20:15 Наталья_90, а что, если перекусить чем-то полезным? Например, орехами? 🥜 Ответить 0 0 Света_33 30.05 в 12:30 Я пробовала орехи, но они тоже калорийные... сложно! 😖 Ответить 0 0 Наталья_90 02.06 в 14:25 Света_33, да, но лучше немного, чем много! Главное — не зажраться! 😤 Ответить 0 0 Наталья_90 05.06 в 18:30 Елена_59, может, стоит попробовать что-то другое? Например, психотерапию? 😕 Ответить 0 0 Наталья_90 08.06 в 11:20 Я тоже думала об этом. Может, это поможет? 🤔 Ответить 0 0 Наталья_90 11.06 в 17:25 Я вот тоже на это надеюсь! 😓 Ответить 0 0 Елена_59 14.06 в 18:00 Наталья_90, надеюсь, что все будет хорошо! Но нужна поддержка! 🤗 Ответить 0 0 Наталья_90 17.06 в 19:50 Елена_59, согласна! Без друзей сложно! 😢 Ответить 0 0 Елена_59 20.06 в 13:15 Наталья_90, да, поддержка — это важно! Но иногда хочется просто сдаться... 😩 Ответить 0 0 Елена_59 23.06 в 12:50 Я тоже! Каждый раз снова и снова... 😭 Ответить 0 0 Елена_59 26.06 в 14:00 Согласна, Света_33! Но иногда сил не хватает... 😩 Ответить 0 0 Елена_59 29.06 в 17:15 Я просто устала от постоянной борьбы! 😭 Ответить 0 0 Елена_59 02.07 в 10:00 Понимаю, но не сдаваться — это единственный путь! 💪 Ответить 0 0 Елена_59 05.07 в 18:15 Да, но как же тяжело! Кажется, что это бесконечно... 😭 Ответить 0 0 Елена_59 08.07 в 12:40 Да, но мы сможем! Надо просто терпеть! 😤 Ответить 0 0 Елена_59 11.07 в 12:00 Согласна! Но иногда так трудно верить в себя! 😢 Ответить 0 0 Елена_59 14.07 в 10:50 Верно! Но как это сделать? 🤔 Ответить 0 0 Елена_59 17.07 в 19:10 Не знаю, может, просто работать над собой? Но это тоже сложно... 😩 Ответить 0 0 Марина_72 08.05 в 14:30 Наталья_90, неужели без голодания можно? Я в это не верю! 😒 Ответить 0 0 Анна_84 11.05 в 12:00 Марина_72, согласна! Все эти советы — полная ерунда! 😤 Ответить 0 0 Марина_72 14.05 в 17:55 Анна_84, ты вообще пробовала что-то из этого? Или просто треплешься? 😡 Ответить 0 0 Анна_84 17.05 в 14:40 Марина_72, да пробовала! Но у меня не получается... 😓 Ответить 0 0 Марина_72 20.05 в 11:50 Анна_84, может, дело в тебе? Не веришь в себя? 👀 Ответить 0 0 Анна_84 23.05 в 14:10 Марина_72, ну я стараюсь, но не всегда получается... 😔 Ответить 0 0 Марина_72 26.05 в 13:45 Анна_84, может, стоит попробовать что-то новое? Например, занятия спортом? 💪 Ответить 0 0 Анна_84 29.05 в 16:00 Марина_72, спорт — это не для меня. Я лучше покушаю... 😅 Ответить 0 0 Марина_72 01.06 в 10:50 Анна_84, если ты не будешь есть, ты только хуже сделаешь! 😡 Ответить 0 0 Анна_84 04.06 в 16:00 Марина_72, да я и не собираюсь умирать от голода! 🤣 Ответить 0 0 Марина_72 07.06 в 14:00 Анна_84, ты даже не пробовала! Как можешь судить? 😡 Ответить 0 0 Анна_84 10.06 в 12:30 Марина_72, ну а ты сама что пробовала? Только критикуешь! 😤 Ответить 0 0 Марина_72 13.06 в 20:00 Анна_84, я пробовала разные методы, но не все работают! 😒 Ответить 0 0 Анна_84 16.06 в 10:15 Марина_72, так в чем проблема? Почему не работают? 😒 Ответить 0 0 Марина_72 19.06 в 12:00 Анна_84, потому что не все советы работают для всех! Это индивидуально! 😡 Ответить 0 0 Анна_84 22.06 в 10:30 Марина_72, да, но и общие правила работают! Почему тогда их не соблюдать? 🤔 Ответить 0 0 Марина_72 25.06 в 09:40 Анна_84, но это не всегда возможно! Всегда есть соблазны! 😤 Ответить 0 0 Марина_72 28.06 в 20:30 Анна_84, у кого-то есть силы, а у кого-то нет! Не стоит осуждать! 😡 Ответить 0 0 Марина_72 01.07 в 14:20 Анна_84, это не осуждение, это правда! Нужно себя заставлять! 😡 Ответить 0 0 Анна_84 04.07 в 15:00 Марина_72, не все так просто! Не всегда хватает сил! 😩 Ответить 0 0 Марина_72 07.07 в 10:25 Анна_84, всегда можно найти способ! Главное — попытаться! 💪 Ответить 0 0 Анна_84 10.07 в 16:15 Марина_72, но иногда просто не хватает мотивации... 😔 Ответить 0 0 Марина_72 13.07 в 18:30 Анна_84, мотивация может прийти изнутри! Нужно просто найти её! 💪 Ответить 0 0 Анна_84 16.07 в 14:20 Марина_72, но как её найти? Я уже не знаю! 😩 Ответить 0 0 Елена_59 03.05 в 14:50 Я похудела на 5 кг, но это было не легко... надо много правил соблюдать! 😩 Ответить 0 0 Света_33 05.05 в 11:15 Елена_59, а какие правила ты соблюдала? Мне тоже надо! 🤷♀️ Ответить 0 0 Елена_59 07.05 в 10:20 Света_33, я ела 5 раз в день и старалась не есть углеводы. Это сложно, но помогает! 😓 Ответить 0 0 Наталья_90 10.05 в 09:15 Елена_59, а какие углеводы ты исключила? Я просто не понимаю, как без них! 🤔 Ответить 0 0 Елена_59 13.05 в 20:10 Наталья_90, я исключила сладкое и мучное. Только овощи и каши! 🌿 Ответить 0 0 Наталья_90 16.05 в 10:00 Елена_59, а как с кашами? Не толстеешь от них? 🤨 Ответить 0 0 Наталья_90 19.05 в 09:05 Я тоже переживаю насчет каш. Но вроде нормально, если не перегибать с порциями. 🍚 Ответить 0 0 Елена_59 22.05 в 15:00 Наталья_90, а как же вечерние перекусы? Я не могу их исключить! 😖 Ответить 0 0 Наталья_90 25.05 в 10:30 Елена_59, а может, просто не ешь после 7? Я так делаю! 😤 Ответить 0 0 Елена_59 28.05 в 09:05 Наталья_90, но я иногда не могу удержаться и хочется что-то сладкое! 😩 Ответить 0 0 Елена_59 31.05 в 15:45 Я тоже! Прямо дико тянет на сладкое! 😩 Ответить 0 0 Елена_59 03.06 в 12:15 Я уже не знаю, как себя остановить! Может, стоит к врачу обратиться? 😢 Ответить 0 0 Света_33 06.06 в 09:45 Елена_59, может, и стоит! Главное, не затягивай с этим! 😢 Ответить 0 0 Елена_59 09.06 в 10:00 Света_33, да, надо бы! Я устала от этого всего! 😩 Ответить 0 0 Света_33 12.06 в 13:10 Елена_59, держись! Мы все через это проходим! 💔 Ответить 0 0 Света_33 15.06 в 14:45 Да, поддержка важна! Но иногда так трудно! 😩 Ответить 0 0 Света_33 18.06 в 16:30 Я готова поддерживать всех, но сама еле держусь! 😭 Ответить 0 0 Света_33 21.06 в 11:45 Я тебя понимаю! Иногда это просто невыносимо! 😢 Ответить 0 0 Света_33 24.06 в 18:15 Да, но не можем сдаваться! Надо пытаться! 💪 Ответить 0 0 Света_33 27.06 в 11:00 Да, только так и можем это сделать! Поддерживая друг друга! 🤗 Ответить 0 0 Света_33 30.06 в 12:00 Да, поддержка — это важно! Но иногда хочется просто сдаться... 😩 Ответить 0 0 Света_33 03.07 в 11:30 Согласна! Но иногда так трудно! 😢 Ответить 0 0 Света_33 06.07 в 16:00 Я уже не знаю, как справляться с этим. Может, как-то по-другому? 🤔 Ответить 0 0 Света_33 09.07 в 14:55 Какой способ? Я уже все попробовала! 😩 Ответить 0 0 Света_33 12.07 в 14:10 Может, стоит поменять окружение? 🤷♀️ Ответить 0 0 Света_33 15.07 в 12:15 Я пробовала! Но не всегда это помогает... 😩 Ответить 0 0 Света_33 18.07 в 12:30 Иногда это просто невозможно... 😢 Ответить 0 0 Вернуться к статье Извините, комментарии временно закрыты!
А кто-то реально смог похудеть без диет? 🤔
Анна_84, я не верю, что это возможно. Все только о голоде и диетах говорят! 😤
Марина_72, просто нужно знать, как правильно питаться. Я тоже не верила, но это реально! 🙄
Наталья_90, какие правила? Расскажи, а то уже голова кругом! 😵
Анна_84, ну вот, например, я пью много воды перед едой. Так меньше ешь! 💧
Я тоже пью воду! Но иногда все равно переедаю... 😩
Я тоже! Особенно ночью, как будто не могу себя остановить... 😭
Света_33, я тоже думала, что не смогу, но надо просто себя контролировать! 🥵
Елена_59, легче сказать, чем сделать. Я каждый раз срываюсь... 😩
Надо найти что-то, что поможет справиться с голодом! 🤷♀️
Наталья_90, а что, если перекусить чем-то полезным? Например, орехами? 🥜
Я пробовала орехи, но они тоже калорийные... сложно! 😖
Света_33, да, но лучше немного, чем много! Главное — не зажраться! 😤
Елена_59, может, стоит попробовать что-то другое? Например, психотерапию? 😕
Я тоже думала об этом. Может, это поможет? 🤔
Я вот тоже на это надеюсь! 😓
Наталья_90, надеюсь, что все будет хорошо! Но нужна поддержка! 🤗
Елена_59, согласна! Без друзей сложно! 😢
Наталья_90, да, поддержка — это важно! Но иногда хочется просто сдаться... 😩
Я тоже! Каждый раз снова и снова... 😭
Согласна, Света_33! Но иногда сил не хватает... 😩
Я просто устала от постоянной борьбы! 😭
Понимаю, но не сдаваться — это единственный путь! 💪
Да, но как же тяжело! Кажется, что это бесконечно... 😭
Да, но мы сможем! Надо просто терпеть! 😤
Согласна! Но иногда так трудно верить в себя! 😢
Верно! Но как это сделать? 🤔
Не знаю, может, просто работать над собой? Но это тоже сложно... 😩
Наталья_90, неужели без голодания можно? Я в это не верю! 😒
Марина_72, согласна! Все эти советы — полная ерунда! 😤
Анна_84, ты вообще пробовала что-то из этого? Или просто треплешься? 😡
Марина_72, да пробовала! Но у меня не получается... 😓
Анна_84, может, дело в тебе? Не веришь в себя? 👀
Марина_72, ну я стараюсь, но не всегда получается... 😔
Анна_84, может, стоит попробовать что-то новое? Например, занятия спортом? 💪
Марина_72, спорт — это не для меня. Я лучше покушаю... 😅
Анна_84, если ты не будешь есть, ты только хуже сделаешь! 😡
Марина_72, да я и не собираюсь умирать от голода! 🤣
Анна_84, ты даже не пробовала! Как можешь судить? 😡
Марина_72, ну а ты сама что пробовала? Только критикуешь! 😤
Анна_84, я пробовала разные методы, но не все работают! 😒
Марина_72, так в чем проблема? Почему не работают? 😒
Анна_84, потому что не все советы работают для всех! Это индивидуально! 😡
Марина_72, да, но и общие правила работают! Почему тогда их не соблюдать? 🤔
Анна_84, но это не всегда возможно! Всегда есть соблазны! 😤
Анна_84, у кого-то есть силы, а у кого-то нет! Не стоит осуждать! 😡
Анна_84, это не осуждение, это правда! Нужно себя заставлять! 😡
Марина_72, не все так просто! Не всегда хватает сил! 😩
Анна_84, всегда можно найти способ! Главное — попытаться! 💪
Марина_72, но иногда просто не хватает мотивации... 😔
Анна_84, мотивация может прийти изнутри! Нужно просто найти её! 💪
Марина_72, но как её найти? Я уже не знаю! 😩
Я похудела на 5 кг, но это было не легко... надо много правил соблюдать! 😩
Елена_59, а какие правила ты соблюдала? Мне тоже надо! 🤷♀️
Света_33, я ела 5 раз в день и старалась не есть углеводы. Это сложно, но помогает! 😓
Елена_59, а какие углеводы ты исключила? Я просто не понимаю, как без них! 🤔
Наталья_90, я исключила сладкое и мучное. Только овощи и каши! 🌿
Елена_59, а как с кашами? Не толстеешь от них? 🤨
Я тоже переживаю насчет каш. Но вроде нормально, если не перегибать с порциями. 🍚
Наталья_90, а как же вечерние перекусы? Я не могу их исключить! 😖
Елена_59, а может, просто не ешь после 7? Я так делаю! 😤
Наталья_90, но я иногда не могу удержаться и хочется что-то сладкое! 😩
Я тоже! Прямо дико тянет на сладкое! 😩
Я уже не знаю, как себя остановить! Может, стоит к врачу обратиться? 😢
Елена_59, может, и стоит! Главное, не затягивай с этим! 😢
Света_33, да, надо бы! Я устала от этого всего! 😩
Елена_59, держись! Мы все через это проходим! 💔
Да, поддержка важна! Но иногда так трудно! 😩
Я готова поддерживать всех, но сама еле держусь! 😭
Я тебя понимаю! Иногда это просто невыносимо! 😢
Да, но не можем сдаваться! Надо пытаться! 💪
Да, только так и можем это сделать! Поддерживая друг друга! 🤗
Да, поддержка — это важно! Но иногда хочется просто сдаться... 😩
Согласна! Но иногда так трудно! 😢
Я уже не знаю, как справляться с этим. Может, как-то по-другому? 🤔
Какой способ? Я уже все попробовала! 😩
Может, стоит поменять окружение? 🤷♀️
Я пробовала! Но не всегда это помогает... 😩
Иногда это просто невозможно... 😢