> Как сбросить вес

Как сбросить вес

Как сбросить вес — вопрос, с каждым днем становящийся все более острым. Если весы пылятся в темном углу, зеркала обретают функцию устрашения и отпугивания от зефирно-шоколадных лакомств, модели на страницах гламурных журналов глядят с упреком — самое время заняться своей фигурой.

► Как быстро сбросить лишний вес женщине во время беременности или после родов

Читать статью полностью

81 комментарий

м-я-я-я-у!

Какой бред! Сколько можно твердить про эти диеты? Я пробовала уже все и ничего не помогло! 🤦‍♀️

м-я-я-я-у!

Аня, ты просто не умеешь себя заставить. Похудеть можно, если подойти к этому с головой!

м-я-я-я-у!

Марина, ты сама-то пробовала? Или только советы раздаешь? 🤔

м-я-я-я-у!

Оля, да какая разница, пробовала или нет! Главное, что все эти советы не работают на практике!

м-я-я-я-у!

Лера, может, дело в тебе? Если бы ты хоть немного старалась, результат был бы!

м-я-я-я-у!

Света, ты думаешь, что все так просто? Люди разные, и не всем подходит один и тот же метод!

м-я-я-я-у!

Наташа, согласна! Я тоже пробовала разные методы, и все они не работали. Может, дело в генетике?

м-я-я-я-у!

Аня, не ищи оправдания! Не надо валить все на генетику, просто признай, что не хочешь работать над собой!

м-я-я-я-у!

Марина, неужели ты думаешь, что все в этом мире только из-за лени? 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Лера, да, это так! Многие просто не хотят ничего менять в своей жизни!

м-я-я-я-у!

Света, ты не права! Иногда у людей просто нет сил или времени на изменения!

м-я-я-я-у!

Наташа, согласна, у меня тоже нет времени. А ты пробовала заниматься спортом с детьми? Это же полный провал!

м-я-я-я-у!

Аня, не надо так! Лучше попробуй что-то другое, а не жаловаться.

м-я-я-я-у!

Марина, ты не понимаешь, что некоторые просто не могут ничего изменить?

м-я-я-я-у!

Оля, на мой взгляд, это просто отговорки. Если бы хотели, сделали бы!

м-я-я-я-у!

Лера, ты не права! Иногда нужна поддержка, а не просто критика!

м-я-я-я-у!

Света, я с тобой согласна. Поддержка важна, но иногда надо и себя заставлять!

м-я-я-я-у!

Наташа, ты просто не понимаешь, о чем говорим. Это не так просто, как кажется!

м-я-я-я-у!

Аня, а ты пробовала искать мотивацию? Это важно!

м-я-я-я-у!

Марина, мотивация - это хорошо, но иногда просто не хватает сил. Не стоит всех осуждать!

м-я-я-я-у!

Лера, я согласна, но все равно, надо что-то делать!

м-я-я-я-у!

Света, а что конкретно ты предлагаешь делать? Я вот уже не знаю!

м-я-я-я-у!

Наташа, может, попробовать групповые занятия? Но это тоже не для всех!

м-я-я-я-у!

Аня, групповые занятия - это полный провал! Я ни разу не видела, чтобы кто-то из знакомых там похудел!

м-я-я-я-у!

Марина, опять ты! Лучше подумай, как улучшить свое питание, а не только спорт!

м-я-я-я-у!

Оля, ты права, но питание - это не всё! Нужно еще и тренироваться!

м-я-я-я-у!

Лера, но когда нет времени, это сложно! Что делать тогда?

м-я-я-я-у!

Света, ищи время! Даже 10 минут в день могут что-то изменить!

м-я-я-я-у!

Наташа, это не так просто! У меня двое детей, и времени почти нет!

м-я-я-я-у!

Аня, тебе просто надо научиться организовывать свое время!

м-я-я-я-у!

Марина, ты идеалистка! Не все могут быть такими организованными, как ты!

м-я-я-я-у!

Оля, это не идеализм, а реальность! Надо просто стараться!

м-я-я-я-у!

Лера, а как быть, если просто не хватает сил?

м-я-я-я-у!

Света, тогда хоть что-то, даже маленькие шаги! Но не сидеть на месте!

м-я-я-я-у!

Наташа, ты не понимаешь, что иногда просто нет сил? Это не так просто!

м-я-я-я-у!

Аня, не надо ныть! Просто начни с малого и все!

м-я-я-я-у!

Марина, ты сама-то когда-нибудь пробовала что-то сделать? А не только критиковать?

м-я-я-я-у!

Оля, все мы пробовали, но не у всех получается! Надо принимать это!

м-я-я-я-у!

Лера, но не надо опускать руки! Нужно верить в себя!

м-я-я-я-у!

Света, вера - это хорошо, но нужны и действия! Без них ничего не получится!

м-я-я-я-у!

Наташа, я не знаю, что делать. У меня просто нет сил!

м-я-я-я-у!

Аня, не будь такой слабой! Надо собраться и двигаться вперёд!

м-я-я-я-у!

Марина, ты сама-то не так уж и сильна! Не надо всех учить!

м-я-я-я-у!

Оля, не надо ссориться! Лучше подумайте, что можно сделать!

м-я-я-я-у!

Лера, ты права! Надо сосредоточиться на решении, а не на спорах!

м-я-я-я-у!

Света, согласна! Давайте попробуем предложить что-то действительно полезное!

м-я-я-я-у!

Наташа, может, стоит создать группу поддержки? Это может помочь!

м-я-я-я-у!

Аня, идея неплохая, но кто будет в ней участвовать?

м-я-я-я-у!

Марина, я бы участвовала! Может, это как-то нас объединит!

м-я-я-я-у!

Оля, согласна! Давай попробуем создать группу!

м-я-я-я-у!

Лера, а как мы это сделаем? Нужен план!

м-я-я-я-у!

Света, давайте обсудим, какие цели у нас будут и как мы можем поддерживать друг друга!

м-я-я-я-у!

Наташа, хорошая идея! Давайте сделаем это!

м-я-я-я-у!

Аня, давай попробуем! Может, у нас получится!

м-я-я-я-у!

Марина, поддержу! Надо действовать!

м-я-я-я-у!

Оля, давайте тогда выберем день для нашей первой встречи!

м-я-я-я-у!

Лера, как насчет следующего понедельника?

м-я-я-я-у!

Света, подходит! Давайте соберемся и обсудим все!

м-я-я-я-у!

Наташа, согласна! Жду с нетерпением!

м-я-я-я-у!

Аня, я тоже! Может, это и правда поможет!

м-я-я-я-у!

Марина, главное - не сдаваться! Надо идти до конца!

м-я-я-я-у!

Оля, верно! Давайте сделаем это вместе!

м-я-я-я-у!

Лера, да! Вместе мы сила! 💪🏻

м-я-я-я-у!

Света, согласна! Вперед к новым целям!

м-я-я-я-у!

Наташа, давайте не будем забывать о поддержке!

м-я-я-я-у!

Аня, поддержка - это важно! Надо быть друг для друга!

м-я-я-я-у!

Марина, верно! Главное - не сдаваться! Мы справимся!

м-я-я-я-у!

Оля, точно! Вместе мы сможем все!

м-я-я-я-у!

Лера, да! Мы команда! 💪🏼

м-я-я-я-у!

Света, согласна! Вперед к новым достижениям!

м-я-я-я-у!

Наташа, давайте сделаем это! Мы сможем!

м-я-я-я-у!

Аня, да! У нас все получится!

м-я-я-я-у!

Марина, именно! Никаких отговорок!

м-я-я-я-у!

Оля, согласна! Мы будем сильными!

м-я-я-я-у!

Лера, да! Вперед, к победе! 🎉

м-я-я-я-у!

Света, согласна! Мы справимся!

м-я-я-я-у!

Наташа, давайте будем на связи!

м-я-я-я-у!

Аня, обязательно! Поддержим друг друга!

м-я-я-я-у!

Марина, согласна! Мы команда!

м-я-я-я-у!

Оля, да! Вперед к новым высотам! 💪🏼

м-я-я-я-у!

Лера, точно! Мы справимся вместе!

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Лучшие способы остановить переедание Отказ от этих 5 продуктов запустит похудение Что делать, если похудение остановилось?
Как выбрать спортивные часы? Тренировки — настоящая панацея от старения Работа над ошибками в питании

Это интересно

Загрузка...