Кофе против рака матки
18.04.2013 153838
Оказывается, кофе может оказать большую пользу женскому организму. А именно — уберечь от рака матки. В чем выражается положительное воздействие кофе на организм выяснили сотрудники Гарвардского университета.
В течение 26 лет они наблюдали над несколькими сотнями женщин, пьющими кофе. И выявили такую закономерность — рак матки у регулярно выпивающих по 4 и более чашек крепкого кофе в день встречается на 25% реже, чем у тех женщин, которые пьют слабый кофе, или по 1-2-3 чашки в день. Объясняется этот интересный факт тем, что кофе снижает уровень эстрогена и инсулина — гормонов, повышение которых может приводить к различным онкологическим заболеваниям.
Ранее стало известно, что кофе служит профилактикой рака яичников, диабета и защищает от депрессии.
Ответы на популярные вопросы
Какие ещё вещества, кроме кофе, могут снижать риск рака матки?
Исследования показывают, что диета, богатая фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, может снижать риск рака матки. Антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, зелёных овощах и орехах, также могут оказывать защитное действие. Физическая активность и поддержание здорового веса являются важными факторами в снижении риска развития этого типа рака.
Как кофе снижает уровень эстрогена и инсулина в организме?
Кофе содержит множество биологически активных соединений, такие как полифенолы и хлорогеновая кислота, которые могут влиять на метаболизм гормонов. Эти вещества могут улучшать чувствительность к инсулину и способствовать снижению уровня эстрогена, что в свою очередь помогает уменьшить риск развития раковых заболеваний.
Есть ли побочные эффекты от употребления 4 чашек кофе в день?
Хотя умеренное потребление кофе для большинства людей безопасно, у некоторых оно может вызвать побочные эффекты, такие как бессонница, нервозность, учащённое сердцебиение и проблемы с желудком. Людям с определёнными заболеваниями, такими как гипертония, возможно, стоит ограничить потребление кофе или проконсультироваться с врачом.
Каковы другие преимущества употребления кофе, кроме снижения риска рака матки?
Кофе имеет множество других потенциальных преимуществ для здоровья. Он может снижать риск развития диабета 2 типа, защищать от болезни Паркинсона, улучшать когнитивные функции и снижать риск депрессии. Однако важно помнить о необходимости умеренного потребления.
Какие исследования подтверждают связь между потреблением кофе и снижением риска рака матки?
Связь между потреблением кофе и снижением риска рака матки была изучена в нескольких крупных эпидемиологических исследованиях. Одно из них — это долгосрочное исследование, проведенное Гарвардским университетом, в котором участвовали несколько сотен женщин на протяжении 26 лет. Эти исследования показали статистически значимую связь между регулярным употреблением кофе и снижением риска рака матки.
Читать далее:
Кофе полезен или вреден >>
Предсказать у себя рак возможно >>
Связь рака груди и матки с жировыми отложениями на талии >>
Появился препарат, вылечивающий рак шейки матки >>
