Брюссельская капуста лечит бесплодие

18.12.2013 150848

Проблема бесплодия не всегда легко решаема. Не все пары хотят применять лекарственные средства, выбирая народные методы лечения бесплодия. Совсем недавно такой положительный эффект был определен у брюссельской капусты.

► Применение брюссельской капусты в комплексном лечении бесплодия

Употреблять брюссельскую капусту в комплексном лечении бесплодия и в целом парам, планирующим ребенка, рекомендует диетолог Нима Саввидс. Ведь в этой капусте содержится много фолиевой кислоты — микроэлемента, защищающего ребенка от врожденных патологий развития.

Кроме того, брюссельская капуста оказывает положительное воздействие на фертильность как мужчин (улучшает качество спермы, количество в ней жизнеспособных сперматозоидов), так и женщин (помогает нормальной, не чрезмерной выработке эстрогена благодаря фитосоединению дииндолилметан). Уменьшает число выкидышей на ранних сроках беременности, происходящих в большинстве своем как раз из-за хромосомных отклонений плода.

Ответы на популярные вопросы

Каковы научные доказательства влияния брюссельской капусты на фертильность?

Научные исследования, подтверждающие влияние брюссельской капусты на фертильность, включают изучение содержания в ней фолиевой кислоты, которая играет важную роль в предотвращении врожденных дефектов у плода. Исследования также показывают, что брюссельская капуста содержит дииндолилметан, фитосоединение, которое помогает регулировать уровень эстрогена у женщин. Однако более глубокие исследования, особенно клинические испытания на людях, необходимы для более точного подтверждения её эффективности в лечении бесплодия.

Какие другие продукты могут быть полезны для улучшения фертильности?

Помимо брюссельской капусты, другие продукты, которые могут способствовать улучшению фертильности, включают в себя орехи и семена (богаты цинком и омега-3 жирными кислотами), жирную рыбу (например, лосось, содержащий омега-3), яйца (источник витамина D и B12), а также зелёные листовые овощи (такие как шпинат, богатый фолиевой кислотой). Эти продукты могут помочь улучшить гормональный баланс и общее состояние здоровья репродуктивной системы.

Какова роль фолиевой кислоты в репродуктивном здоровье и как она влияет на фертильность?

Фолиевая кислота (витамин B9) играет ключевую роль в репродуктивном здоровье, особенно важна для женщин, планирующих беременность. Она необходима для синтеза ДНК и деления клеток, что критично для развития плода на ранних стадиях. Достаточный уровень фолиевой кислоты в организме женщины снижает риск врожденных дефектов нервной трубки у ребенка. Для мужчин фолиевая кислота может улучшить качество спермы, увеличивая количество жизнеспособных сперматозоидов.

Может ли переизбыток фолиевой кислоты быть вреден для здоровья?

Переизбыток фолиевой кислоты, особенно при приеме в виде добавок, может быть вреден. Он может маскировать дефицит витамина B12, что может привести к неврологическим повреждениям. Однако с пищей, такой как брюссельская капуста, переизбыток этого витамина маловероятен. Обычно же рекомендуется придерживаться суточной нормы, которая составляет около 400-600 мкг для взрослых.

Какие еще народные методы лечения бесплодия существуют и насколько они эффективны?

Среди народных методов лечения бесплодия можно выделить использование трав, таких как красная клевер, витекс (авраамово дерево) и корень мака. Эти травы используются для регулирования гормонального фона и улучшения фертильности. Однако эффективность данных методов не всегда подтверждена научными исследованиями, и перед их использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом в области фитотерапии.