Результаты опросов Опросы 601 - 650 из 814 Начало | Пред. | 11 12 13 14 15 | След. | Конец Обращаете ли Вы внимание на содержание клетчатки в продуктах? Конечно Просто знаю, где ее больше содержится Голосовать Хотели бы Вы прочитать книгу Мишеля Монтиньяка «Секреты питания»? Да, очень! Пока нет Затрудняюсь ответить Голосовать Какие жиры вредны для организма? Все вредны Насыщенные Мононенасыщенные Полиненасыщенные Голосовать Страдаете ли Вы от лишнего веса? Да Нет Голосовать Питаетесь ли Вы по правилам фаз метода Монтиньяка? Да, соблюдаю их Иногда Еще не начала худеть Голосовать По Вашему мнению, что виновато в избыточном весе? Сидячий образ жизни Соблазны цивилизации Лень человека Голосовать Используете ли Вы для похудения метод Монтиньяка? Да, он эффективен Да, но результата пока нет Не использую Голосовать Эффективны ли потеря веса на фазе 1? Да, я сильно похудела Потеря веса небольшая Еще не пробовала фазу 1 Голосовать Каким Вам кажется меня фазы 1 (потеря веса) метода Монтиньяка? Сбалансированным Ограниченным Неприемлемым Голосовать Нравится ли Вам ужин из фазы 1 по методу Монтиньяка? Да, отличный вариант! Не очень Затрудняюсь ответить Голосовать Нравятся ли Вам варианты завтрака и обеда фазы 1? Да, они просты! Что-то нравится, что-то не очень Затрудняюсь ответить Голосовать Легко ли Вам удерживать вес на фазе 2? Да, без проблем Когда как Трудно Голосовать Ориентируетесь ли Вы на гликемический индекс при планировании рациона? Да, всегда Иногда Не использую его Голосовать Нужно ли активно тренироваться после 35? Да, нужно Нет, нагрузки надо снижать Не знаю Голосовать Какими видами нагрузок Вы занимаетесь после 40 лет? Преимущественно кардио Преимущественно силовыми И теми, и другими Никаким Голосовать Как считает, ВСАА нужны любителям или это удел профессионалов? Нужны! Нет, это лишнее Химия вредна Голосовать Корректируете ли Вы питание и тренировки в зависимости от фаз цикла? Да, это очень важно По настроению Не корректирую Голосовать Принимаете ли Вы дополнительно БАД? Да, регулярно По необходимости Не принимаю Голосовать Принимаете ли Вы спортивные добавки? Да, регулярно Время от времени Они все вредны Голосовать Планируете ли Вы заниматься (или уже занимаетесь) фитнесом в пожилом возрасте? Обязательно (уже занимаюсь) Пока не знаю Это не для меня Голосовать По Вашему мнению, когда лучше делать кардио для похудения? Утром Днем Вечером Голосовать Делаете ли Вы кардио для сжигания жира? Регулярно Время от времени У меня вся жизнь - кардио Голосовать Следите ли Вы за частотой пульса во время тренировок для жиросжигания? Да, всегда Иногда Никогда ранее не следила Голосовать Подстраиваете ли Вы частоту пульса под цели аэробики? Да, это гарантирует успех! Пока нет, но хочу научиться Голосовать Занимаетесь ли Вы аэробикой с целью похудения? Да, регулярно Аэробику делаю для разминки Тренирую сердце, а похудение побочный эффект Голосовать Занимаетесь ли Вы кардио на тренажерах, чтобы сжечь жир? Да, регулярно Время от времени Не занимаюсь Голосовать Когда Вы предпочитаете заниматься кардио? Утром После силовой Перед силовой Голосовать На каком тренажере вы занимаетесь кардио? Беговая дорожка Велотренажер Эллипс Всем понемногу Голосовать Принимаете ли Вы протеиновый коктейль перед аэробной тренировкой? Да, принимаю Вообще ничего не ем Протеин вреден Голосовать Занимаетесь ли Вы аэробными тренировками для наращивания мышечной массы? Делала кардио только для похудения Даже не знала, что так можно Регулярно делаю Голосовать Так что будет лучше сжигать жир? Силовая Кардио Силовая+кардио Так и не поняла Голосовать Делаете ли Вы упражнения, чтобы убрать целлюлит? Да, постоянно Время от времени Пока не делаю Голосовать Можно ли делать упражнения для пресса при диастаза? Пресс нельзя качать! Можно делать, но осторожно Надо делать только специальные Голосовать Стоит ли покупать специальное нижнее белье для фитнеса? Да, обязательно Нет, это лишние траты Голосовать Используете ли Вы жиросжигатели, чтобы похудеть? Да, регулярно Иногда Не использую Голосовать Стоит ли принимать спортивные жиросжигатели не проф. спортсменам? Да, они ускорят получение результата Нет, это лишнее Затрудняюсь ответить Голосовать Пробовали ли Вы спортивные жиросжигатели? Да, я довольна Да, но не заметила результата Не пробовала и не буду! Голосовать Пропускаете ли Вы тренировки при легкой болезни? Да, не хочу перегружать организм Не пропускаю Зависит от состояния и настроения Голосовать Голосуем за фитнес во время беременности: можно или нет? Не можно, а нужно! Можно, но осторожно! Если раньше не занималась, то уже поздно Голосовать В оральных контрацептивах Вы видите... Больше плюсов Больше минусов Затрудняюсь ответить Голосовать Полнеете ли Вы от противозачаточных таблеток? Почти незаметно Еще как! Надо таблетки правильные подобрать Голосовать Какую воду Вы пьете во время тренировки? Обычную из кулера или бутылки Минеральную столовую Изотонические напитки Стараюсь не пить вообще Голосовать Что наиболее эффективно в борьбе с лишним весом? Изменение питания Физическая активность Другие методы Голосовать Можно ли обойтись в фитнесе без диеты? Да, она необязательна Нет, важно следовать ее правилам Затрудняюсь ответить Голосовать Согласны ли Вы с опровержением мифов о здоровом питании в статье? Да, обоснования разумны Не со всеми Мой опыт говорит обратное Голосовать Вы занимаетесь тренировкой с целью наращивания мышц или похудения? Увеличения массы Похудения Просто для тонуса Голосовать Стоит ли заниматься фитнесом в юном возрасте? Да, обязательно! Только если любишь спорт И без него фигура в порядке Голосовать Различаете ли Вы EZ-гриф от W-образного? Конечно А они различаются? Гриф - это птица такая? Голосовать Занимаетесь ли Вы дома фитнесом? Да, регулярно Время от времени Не занимаюсь Голосовать Сталкивались ли Вы с проблемами со здоровьем после фитнеса? Да, несколько раз Да, однажды Не было проблем Голосовать Опросы 601 - 650 из 814 Начало | Пред. | 11 12 13 14 15 | След. | Конец
