Мифы и правда об угрях, прыщах
Миф 1
Чтобы не было угрей, прыщей, нужно соблюдать строгую диету. Откажитесь от сладкого, мучного и копченостей – и ваша кожа станет идеальной!
Мнение о том, что характер пищи влияет на появление угрей и прыщей, является несколько устаревшим представлением. Конечно, переедание сладкого, мучного и острого может осложнить течение любого кожного заболевания. Тем не менее, вылечить угри, прыщи с помощью диеты практически невозможно.
Миф 2
Угри, прыщи бывают только у молодых людей.
Угри, прыщи встречаются и у людей зрелого возраста, в среднем до 40 лет. Причиной этому может служить нарушение работы эндокринных желез, использование некоторых лекарственных препаратов, допингов, вредные условия труда, применение некачественной косметики.
Миф 3
От угрей и прыщей спасают регулярные и частые сексуальные контакты.
Наверное, всем без исключения молоденьким девочкам, с грустью взирающим на очередной прыщик, бабушки или мамы говорят стандартную фразу: «Вот выйдешь замуж, и все пройдет!» Аналогичный смысл кроется в репликах, предназначенных представителям сильного пола. Наличие или отсутствие сексуальных контактов, а также их частота на угри, прыщи никак не влияет.
Миф 4
Если сделать косметические чистки, то их надо будет проводить постоянно, а угрей, прыщей станет еще больше.
Это неверно вдвойне. Одними только чистками от угрей, прыщей не избавиться, но и спровоцировать болезнь они не способны. Есть и те, кто считает, что регулярное проведение чисток и есть лечение. Но и это убеждение ошибочно. Чистка, как видно из названия, очищает поры, улучшает состояние кожи, однако не излечивает болезнь.
Миф 5
Угревую болезнь можно излечить, очищая организм.
Увы, это не так. Зашлакованность организма не является причиной возникновения прыщей и угрей. Пусковым механизмом здесь, является наследственность или нарушение гормонального баланса в организме. Однако грамотно проведенное очищение организма с последующим соблюдением принципов рационального питания может улучшить цвет лица, повысить настроение и самооценку, а на этом фоне кожа перестает восприниматься как «очень проблемная».
Таким образом, разрывается порочный круг, при котором состояние подавленности способствует усугубление проблемы. Ведь не секрет, что большинство людей склонны преувеличивать свои физические недостатки.
Миф 6
Угри, прыщи возникают от внешнего загрязнения кожи.
Еще буквально недавно об этом говорили даже специалисты. Наличие угрей, прыщей именовали «болезнью грязных рук», а наличие черных точек объяснялось «пылью, осевшей в порах». Тогда частое умывание объявлялось практически панацеей. Конечно, без очищения кожи водой и моющими средствами не обойтись.
Но средство для умывания должно быть правильно подобрано в соответствии с типом кожи, а сам процесс умывания обязан подготавливать кожу к нанесению лекарственных веществ. Тем не менее, помните, что количество умываний не должно превышать двух раз в день. Если возникает необходимость делать это чаще, воспользуйтесь очищающими салфетками.
Миф 7
При угревой болезни нельзя пользоваться декоративной косметикой.
«Будешь мазать прыщики, они никогда не пройдут!» Конечно, отчасти это утверждение правильное, но не совсем. Если маскировочные средства выбраны правильно и не используются в острой стадии болезни, когда много гнойничков и прыщей, они не ухудшат ситуацию.
Главное, чтобы средство было некомедогенным, то есть не вызывало еще большего появления угрей. На рынке существует множество тональных и маскирующих средств, предназначенных для людей с проблемной кожей. Эти продукты не только не усугубляют течение болезни, но и помогают от нее избавиться.
Миф 8
Угри, прыщи можно подлечить на солнце.
Ничего подобного. У практикующих дерматологов и косметологов есть даже такое выражение: «осеннее обострение акне», связанное с таким вот летним «подлечиванием». Однако миф о целебном воздействии солнца на проблемную кожу остается одним из самых живучих. Дело в том, что ультрафиолет обладает способностью дезинфицировать и поэтому действительно чуть-чуть снижает количество прыщиков, но весьма ненадолго.
Загар действительно маскирует некоторые проблемы, которые связаны с акне. Но подобная маскировка чревата дальнейшим обострением. Высокие дозы ультрафиолета ослабляют местную иммунную защиту, усиливают салообразование и еще больше затрудняют отторжение кожных чешуек в протоках сальных желез, что вызывает новые высыпания.
Миф 9
Если угри, прыщи долго лечат, значит, специалист попался неграмотный.
Во всем мире угри, прыщи лечат в среднем два-три месяца, а иногда и дольше. Это зависит от формы и тяжести болезни. Но после завершения лечения и улучшения состояния кожи необходим правильный уход за ней для профилактики возникновения угрей и прыщей, ведь предрасположенность к их появлению устранить, увы, пока невозможно.
Ответы на популярные вопросы
Какие факторы, кроме гормональных изменений, могут способствовать появлению акне?
Появление акне может быть связано с различными факторами, включая генетическую предрасположенность, уровень стресса, использование определенных косметических средств, которые могут быть комедогенными, и даже с условиями окружающей среды, такими как влажность и загрязнение воздуха. Кроме того, некоторые лекарственные препараты, например, стероиды или литий, также могут способствовать развитию акне.
Существуют ли эффективные домашние средства для лечения прыщей, и как они работают?
Существует множество домашних средств, которые могут помочь в борьбе с акне, хотя их эффективность может варьироваться. Например, масло чайного дерева обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что может помочь в снижении воспаления и уничтожении бактерий. Мед, благодаря своим антибактериальным свойствам, может помочь в очистке кожи. Также популярны маски из овсянки и йогурта, которые помогают успокоить кожу и уменьшить воспаление. Однако важно помнить, что домашние средства не заменяют профессиональное лечение и консультацию с дерматологом.
Как стресс влияет на появление и течение акне?
Стресс может играть значительную роль в развитии акне. В моменты стресса организм вырабатывает больше гормонов, таких как кортизол, который может стимулировать сальные железы, увеличивая выработку кожного сала. Это, в свою очередь, может привести к забиванию пор и развитию воспалительных процессов. Кроме того, стресс может ухудшать заживление уже существующих прыщей.
Каковы современные методы лечения акне?
Современные методы лечения акне включают в себя использование топических средств, таких как бензоилпероксид, ретиноиды и антибиотики. В некоторых случаях назначают пероральные препараты, включая антибиотики или ретиноиды, такие как изотретиноин, для лечения более тяжелых форм акне. Лазерная терапия и светотерапия также используются для уменьшения воспаления и улучшения состояния кожи. Важно, чтобы лечение подбиралось индивидуально и проводилось под наблюдением специалиста.
Какой тип питания может помочь улучшить состояние кожи при акне?
Хотя питание не является основной причиной акне, некоторые исследования показывают, что низкогликемическая диета может помочь улучшить состояние кожи. Это означает снижение потребления сахаров и рафинированных углеводов. Также полезно включать в рацион больше антиоксидантов, таких как фрукты и овощи, и омега-3 жирные кислоты, которые можно найти в рыбе и орехах. Эти элементы могут способствовать уменьшению воспаления и поддержанию здоровья кожи.
Читать далее:
13 причин появления прыщей >>
Как избавиться от черных точек >>
9 ответов на вопросы о прыщах >>
Как убрать акне с лица >>