Курение во время беременности
Курение во время беременности: мифы, последствия и методики отказа
Курение во время беременности является одним из наиболее опасных факторов для плода. Всем тем, кто в этом сомневается рекомендуем прочесть состав на любой из пачек. Смола, никотин и прочие отнюдь не полезные вещества попадают сначала в кровь матери, потом и в кровоток к ребенку.
Степень поражения организма во многом зависит... нет, не от качества сигарет — все это яд, а от количества выкуриваемых сигарет матерью и от срока гестации (срока беременности). Давайте рассмотрим детально почему и в каких случаях особенно опасно курение во время беременности, последствия какие могут быть для ребенка и самые легкие способы отказа от данной вредной привычки.
Почему стоит бросить курить
В народе бытует мнение, якобы никотин и прочие составляющие сигарет, раз они содержатся в меньшем количестве в легких сигаретах, то они и являются безопасными — лучшим выбором для будущих мам. Но это неправда, как и то, что легче бросать курить, переходя с крепких сигарет на легкие. Да, никотина в легких сигаретах немного меньше, но незначительно. Но при курении облегченных сигарет, курильщик делает более глубокие затяжки, чем обычно, так что никакой разницы нет.
Данная привычка наносит плоду вред на любом сроке, но особенно опасна она на самых первых недельках.
На более поздних сроках — во втором триместре и позднее, курение во время беременности последствия может принести в виде преждевременных родов, преждевременного созревания плацента. Кроме того, дети курящих матерей часто рождаются с низкой массой тела. Ребенок у матери, имеющей данную вредную привычку, в любом случае в той или иной мере страдает гипоксией (нехваткой кислорода) до своего рождения. Только представьте, что во время курения сигареты и еще несколько минут после этого ребенку не хватает кислорода. Для взрослого организма, быть может, такая кратковременная асфиксия не столь опасна, но на еще не рожденного ребенка оказывает очень негативное влияние.
Многие женщины, курившие при беременности, утверждают, что эта их небольшая «шалость» никак не сказалась на здоровье малыша. Однако, говорить об этом пока ребенку 1-2 года отроду слишком рано... Да и не факт, что вам, если вы не бросите курить до беременности, повезет также, как и им. Кстати, последствиями может стать и замедленное умственное развитие, к примеру, когда ребенок никак не может научиться читать в 6-7-летнем возрасте или плохо запоминает информацию, не может выучить простейшие детские стихи и песенки. Такие дети могут обладать слишком возбудимой нервной системой, не сходиться характерами с другими детьми и взрослыми.
Правда ли, что нельзя отказываться от сигарет в период беременности давно курящей женщине?
Данный миф плотно прижился в головах не только курящих будущих мам, но и некоторых врачей. Якобы стресс от отказа от данной привычки намного сильнее, чем вред, наносимый сигаретами организму ребенка. Отнюдь. На самом деле, физическая привычка (потребность в никотине) исчезает довольно быстро, сложнее справиться с психологической зависимостью. Однако и это все решаемо. Так что, бросить курить во время беременности можно и даже нужно, если вы не сделали этого еще до зачатия. Главное — подобрать наиболее подходящий для этого способ.
Сделайте это сегодня!
Существует очень много различных методик избавления от данной вредной привычки. Это и различные содержащие никотин пластыри, и авторские методики, электронные сигареты и даже гипноз! Но прежде, чем выбрать методику, нужно как следует ознакомиться с ее возможными последствиями. Так, действие электронных сигарет и их безопасность еще никто как следует не исследовал. Кроме того, вряд ли заядлая курильщица сможет легко перейти с обычных сигарет на электронные. Вкусовые ощущения не те, дыма нет, «удовольствие» не то. Пластыри, таблетки для будущих мам скорее будут табу. С гипнозом тоже экспериментировать не стоит. Можно бросить курить во время беременности просто силой воли, представив, как мучается ребенок. Однако такие «силовые» бросания, как правило, не долгосрочны. Сразу после родов женщина начинает «дымить» с новой силой, пытаясь наверстать «упущенное». Именно поэтому, перед тем, как избавиться от этой вредной привычки, нужно понять, зачем это нужно и то, что не курить, на самом деле, это просто и приятно. Если говорить кратко, то именно на этих принципах базируется методика одного из известнейших заядлых курильщиков со стажем более 25 лет, сумевшего совладать с собой, Аллена Карра. Многим курильщикам достаточно один раз прочесть его книгу или прослушать аудио курс и избавиться от привычки без всяких мучений и стресса. Только не подумайте, это не реклама, это один из лучших способов сохранить здоровье себе и будущему ребенку.
А если курить совсем немножко
Вот оно — еще одно заблуждение. Понятно, что, чем меньше куришь, тем меньше вреда ребенку. Однако, кто бы что ни говорил, но беременной женщине намного проще завязать с курением одномоментно, а не тянуть по 1-2 сигаретки в день. Спросите — почему? Все дело в том, что даже несмотря на ослабевание никотиновой зависимости, женщина будет каждый день ждать заветного часа, чтобы расслабиться с сигареткой. И это, поверьте, вызывает куда большие мучения, чем быстрый и полный отказ.
Надеемся, что мы довольно полно осветили вопрос «можно ли курить во время беременности». Всем курящим будущим матерям желаем скорейшего избавления от этой неприятной и опасной зависимости.
Рассчитать предполагаемую дату родов
Ответы на популярные вопросы
Как курение во время беременности влияет на развитие мозга плода?
Курение во время беременности может негативно влиять на развитие мозга плода. Никотин и другие токсичные вещества из сигарет проникают через плаценту и могут нарушать процессы формирования нейронных связей. Это может привести к задержкам в умственном развитии, проблемам с концентрацией и памятью у ребенка. Исследования показывают, что дети, подвергшиеся воздействию никотина в утробе, могут иметь более высокий риск развития поведенческих и когнитивных расстройств.
Влияет ли пассивное курение на беременность и здоровье ребенка?
Пассивное курение, или вдыхание табачного дыма от окружающих людей, также может негативно влиять на беременность и здоровье ребенка. Исследования показывают, что пассивное курение связано с повышенным риском преждевременных родов, низким весом при рождении и респираторными проблемами у новорожденных. Беременным женщинам рекомендуется избегать нахождения в задымленных помещениях и окружении курящих людей.
Какие существуют эффективные методики отказа от курения для беременных женщин?
Существует несколько методик отказа от курения, которые могут быть полезны для беременных женщин. Одной из наиболее эффективных является методика Аллена Карра, которая фокусируется на изменении восприятия курения и помогает избавиться от привычки без стресса. Также могут использоваться когнитивно-поведенческая терапия, поддержка со стороны специалистов и групп поддержки. Важно избегать никотинзамещающих продуктов, таких как пластыри и жвачки, так как их безопасность для беременных не до конца изучена.
Как курение во время беременности влияет на риск развития респираторных заболеваний у ребенка?
Курение во время беременности увеличивает риск развития респираторных заболеваний у ребенка. Вещества из табачного дыма могут повреждать легочную ткань и нарушать нормальное развитие дыхательной системы плода. Это может привести к частым инфекциям дыхательных путей, астме и другим хроническим респираторным заболеваниям в детском возрасте.
Существуют ли генетические факторы, которые могут усилить негативное влияние курения на плод?
Да, генетические факторы могут играть роль в усилении негативного влияния курения на плод. Некоторые генетические мутации могут делать организм более уязвимым к токсинам из табачного дыма. Например, мутации в генах, ответственных за детоксикацию и метаболизм никотина, могут увеличивать риск развития врожденных аномалий и других проблем у детей, чьи матери курили во время беременности.
Читать далее:
Последствия курения до зачатия, во время беременности и после >>
Последствия курения при беременности в 1, 2, 3 триместре >>
Курение во время беременности может привести к поражению почек ребенка >>
Последствия курения и кормления грудью >>
