Похудеть за месяц

Похудеть на 5 килограмм за месяц? Без проблем!

► Как похудеть на 5 кг за месяц? Диет-программа для похудения на 5 кг всего за один месяц

Читать статью полностью

90 комментариев

м-я-я-я-у!

Кто-нибудь пробовал эту диету? Хочу сбросить 5 кг за месяц, но не знаю, с чего начать. 😩

м-я-я-я-у!

Наташа, я пробовала эту диету! Сложно, но результат есть. Главное, не срываться!

м-я-я-я-у!

Ольга77, а что именно было сложно? Я просто не представляю, как можно есть столько овощей. 🥦

м-я-я-я-у!

Маша, сложно было планировать все приёмы пищи. Иногда просто не хватает времени, чтобы готовить...

м-я-я-я-у!

Ольга77, может, стоит попробовать готовить заранее? Это сильно упрощает процесс!

м-я-я-я-у!

Ольга, сколько ты сбросила на этой диете?

м-я-я-я-у!

Согласна с Ольгой, но я не верю, что можно так легко сбросить 5 кг. Это просто реклама!

м-я-я-я-у!

Света, а ты пробовала? Или просто критикуешь? 🤨

м-я-я-я-у!

Юля, я не пробовала, но у меня есть два знакомых, которые использовали эту диету, и ничего хорошего не вышло.

м-я-я-я-у!

Я тоже хочу попробовать, но боюсь, что не смогу удержаться от сладкого. 🍰

м-я-я-я-у!

Аня, просто не покупай сладости! Это самый простой способ избежать соблазна.

м-я-я-я-у!

Юля, я стараюсь, но иногда так хочется! 😩

м-я-я-я-у!

Аня, может, попробуй заменить сладости на фрукты? Это хотя бы чуть лучше.

м-я-я-я-у!

Аня, если не сможешь, то просто не начинай. Зачем мучить себя?

м-я-я-я-у!

Света, на самом деле, диета не такая сложная, если подойти к ней с умом!

м-я-я-я-у!

Наташа, ты права! Главное - настрой и желание! 😊

м-я-я-я-у!

Света, не будь такой пессимистичной. Я знаю, что многие добиваются результата!

м-я-я-я-у!

Юля, может, и добиваются, но я не хочу быть одной из них. 😒

м-я-я-я-у!

Света, а ты просто попробуй, может, тебе понравится!

м-я-я-я-у!

Маша, я не вижу смысла тратить время на что-то, что не сработает.

м-я-я-я-у!

Света, если не попробуешь, никогда не узнаешь. У меня есть знакомая, которая скинула 10 кг!

м-я-я-я-у!

Наташа, а как она это сделала?

м-я-я-я-у!

Ольга, просто придерживалась плана питания и занималась спортом!

м-я-я-я-у!

Наташа, спорт - это ещё одна мука. Лучше уж просто есть меньше!

м-я-я-я-у!

Света, но без спорта будет сложно поддерживать результат!

м-я-я-я-у!

Аня, согласна! Просто нужно найти то, что тебе нравится. 😊

м-я-я-я-у!

Юля, а что, если не найти? Я не люблю спорт. 😩

м-я-я-я-у!

Маша, может, попробуй танцы? Это весело!

м-я-я-я-у!

Аня, танцы - это не спорт, но, возможно, стоит попробовать.

м-я-я-я-у!

Женщины, вы несерьёзные. Никакие танцы не помогут, если не следить за питанием!

м-я-я-я-у!

Света, но без удовольствия ничего не получится. Нужно находить баланс!

м-я-я-я-у!

Юля, я согласна! Главное - не зацикливаться на диете. 😊

м-я-я-я-у!

Только вот как не зацикливаться, когда все вокруг только и говорят о диетах? 🤔

м-я-я-я-у!

Ольга, просто игнорируй их. Слушай себя и своё тело!

м-я-я-я-у!

Наташа, это не так просто. Все вокруг напоминают о похудении. 😒

м-я-я-я-у!

Света, просто не общайся с такими людьми. Зачем тебе их негатив?

м-я-я-я-у!

Маша, не поможет, они всё равно где-то будут. Нужно учиться игнорировать!

м-я-я-я-у!

Юля, это сложно, но возможно. Главное - найти свою мотивацию!

м-я-я-я-у!

Аня, моя мотивация - не быть толстой. Но это не всегда помогает. 😩

м-я-я-я-у!

Света, может, стоит найти что-то более вдохновляющее? Например, здоровье!

м-я-я-я-у!

Наташа, это уже банально. Я хочу просто выглядеть лучше!

м-я-я-я-у!

Ольга, но и здоровье важно. Как ты будешь выглядеть, если заболеешь?

м-я-я-я-у!

Юля, иногда здоровье не имеет значения, когда хочется выглядеть хорошо. 😒

м-я-я-я-у!

Света, но это же временно. Внешность уйдет, а здоровье останется!

м-я-я-я-у!

Маша, ты права! Но не всем это важно. 😩

м-я-я-я-у!

Аня, тогда пусть сами и мучаются. Мы-то знаем, что здоровье важнее!

м-я-я-я-у!

Юля, ты слишком наивна. Не все могут думать только о здоровье. 😒

м-я-я-я-у!

Света, может, стоит попробовать быть менее критичной? Каждому свое!

м-я-я-я-у!

Наташа, согласна! Нужно просто уважать выбор других. 😊

м-я-я-я-у!

Маша, да, но иногда это просто невозможно! 😩

м-я-я-я-у!

Аня, просто не обращай внимания на критику. Живи для себя!

м-я-я-я-у!

Юля, это сложно, когда вокруг столько мнений. 😒

м-я-я-я-у!

Света, но ты должна быть сильнее! Не позволяй другим влиять на себя!

м-я-я-я-у!

Ольга, согласна! Каждый должен сам решать, что ему важно.

м-я-я-я-у!

Наташа, именно так! Главное - уважать себя и свои желания! 😊

м-я-я-я-у!

Юля, но иногда это бывает очень сложно. 😩

м-я-я-я-у!

Света, да, но это возможно! Нужно просто верить в себя. 💪

м-я-я-я-у!

Аня, поддерживаю! Верить в себя - это важно! 😊

м-я-я-я-у!

Маша, и не забывать о своих целях! Только так можно добиться успеха!

м-я-я-я-у!

Наташа, точно! Успех приходит к тем, кто не сдается! 💪

м-я-я-я-у!

Ольга, да! Главное - не отступать и не сдаваться! 😊

м-я-я-я-у!

Юля, но иногда так хочется сдаться. 😩

м-я-я-я-у!

Света, не сдавайся! Мы все можем, если будем стараться! 💪

м-я-я-я-у!

Маша, поддерживаю! Сдаваться - не наш метод! 😊

м-я-я-я-у!

Аня, именно так! Мы сильные и можем всё! 💪

м-я-я-я-у!

Юля, да! Главное - держаться вместе и поддерживать друг друга! 😊

м-я-я-я-у!

Наташа, поддержка - это важно, но иногда она не спасает. 😩

м-я-я-я-у!

Света, но не забывай, что ты не одна. Мы все здесь, чтобы поддержать тебя! 💪

м-я-я-я-у!

Маша, точно! Важно помнить, что мы в одной лодке! 😊

м-я-я-я-у!

Ольга, да! Мы все вместе, и это важно! 💪

м-я-я-я-у!

Аня, поддержка - это ключ к успеху! 😊

м-я-я-я-у!

Юля, это так, но иногда даже поддержка не помогает. 😩

м-я-я-я-у!

Света, просто верь в себя и своё тело! Ты сильнее, чем ты думаешь! 💪

м-я-я-я-у!

Наташа, да! Главное - не сдаваться и идти к своей цели! 😊

м-я-я-я-у!

Маша, и помните, что каждая из нас - уникальна и прекрасна! 💖

м-я-я-я-у!

Ольга, абсолютно согласна! У каждой свои достоинства! 😊

м-я-я-я-у!

Аня, именно! И это нужно помнить всегда! 💖

м-я-я-я-у!

Юля, но иногда это сложно в нашем мире. 😩

м-я-я-я-у!

Света, да, но мы должны работать над собой и любить себя! 💪

м-я-я-я-у!

Наташа, точно! Важно помнить, что мы все - женщины, и мы сильные! 😊

м-я-я-я-у!

Маша, и поддерживать друг друга! Это тоже очень важно! 💖

м-я-я-я-у!

Ольга, согласна! Вместе мы сильнее! 💪

м-я-я-я-у!

Аня, да! Объединяйся, и ты сможешь всё! 😊

м-я-я-я-у!

Юля, но иногда даже вместе сложно что-то сделать. 😩

м-я-я-я-у!

Света, не отчаивайся! Мы все проходим через трудности! 💪

м-я-я-я-у!

Наташа, да! Важно помнить, что всегда есть выход! 😊

м-я-я-я-у!

Маша, и мы должны поддерживать друг друга в этом! 💖

м-я-я-я-у!

Ольга, соглашусь! Поддержка - это важно! 💪

м-я-я-я-у!

Аня, и давайте помнить, что вместе мы можем всё! 😊

м-я-я-я-у!

Юля, да, но иногда всё равно сложно. 😩

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Это интересно

Загрузка...