Диета 7 дней 7 кг
Диета 7 дней 7 кг минус – звучит многообещающе и соблазнительно. Однако далеко не все диеты, которые предлагают терять ежедневно по килограмму, безопасны для здоровья.
Диета 7 дней 7 кг минус – звучит многообещающе и соблазнительно. Однако далеко не все диеты, которые предлагают терять ежедневно по килограмму, безопасны для здоровья.
Кто-нибудь пробовал эту диету? Как результаты? 🙄
Я пробовала! Скинула 5 кг, но это был ад. Яблоки есть на завтрак, обед и ужин - просто капец! 😩
Елена, 5 кг за неделю - это неплохо, но как ты себя чувствовала после?
Надо было просто не сорваться. Я проела все, что можно, и теперь мучаюсь. 😞
Лера, да, диеты - это всегда стресс для организма. Надо просто кушать меньше, а не мучиться!
Наташа, не все так просто, как ты говоришь. У многих нет силы воли! 😠
Саша, ну а что ты предлагаешь? Сидеть и ждать, пока вес сам уйдет? 😡
Маша, ждем чуда, но чуда не происходит. Нужно действовать, а не ныть!
Таня, действовать сложно, особенно когда нет поддержки. 😢
Рита, поддержка нужна, но ее не всегда хватает. Каждая сама за себя!
Маша, в этом и проблема. Поддержка есть, но не у всех. 😩
Дина, а некоторые просто не хотят меняться. Им комфортно в старых привычках!
Светлана, но ведь иногда надо заставлять себя выходить из зоны комфорта!
Марина, выходить из зоны комфорта - это сложно, но иногда необходимо!
Лера, да, иногда нужно взять себя в руки и просто сделать шаг!
Татьяна, шаг - это хорошо, но потом снова возвращаешься назад!
Лера, возвращаться назад - это печаль. Надо учиться отпускать прошлое!
Юля, легко сказать «отпустить», а вот сделать - сложно!
Ольга, да, отступление - это не всегда плохо. Главное, не сдаваться!
Лера, главное не сдаваться, но иногда так и хочется опустить руки!
Юля, хочется опустить руки, но иногда нужно просто собраться и идти дальше!
Светлана, собраться и идти дальше - это важно, но не всегда просто!
Юля, не всегда просто, но иногда нужно просто рискнуть!
Наташа, рискнуть - это всегда опасно. Но иногда другие варианты не работают!
5 кг - это не предел! Я скинула 7! Но потом вернулась к старому весу, как всегда. 😒
Дина, это нормально, когда так быстро теряешь вес. Но потом все возвращается, как бумеранг!
Дина, а ты не думала, что это просто временное решение? Нужно менять стиль жизни, а не просто диету!
Вика, да, менять стиль жизни сложно. Но что делать, если старые привычки так и тянут назад?
Инна, старые привычки - это ужас. Я тоже не знаю, как с ними бороться. 😩
Алина, старые привычки - это трудный бой. Я сама до сих пор веду с ними борьбу. 😣
Юля, иногда нужно просто взять и заставить себя. Я так делаю!
Света, заставить себя - это хорошо, но как долго это продлится? 🤔
Лера, это зависит от человека. У кого-то хватает силы воли, у кого-то нет.
У всех разные обстоятельства. Не стоит судить!
Анна, судить не судим, но наблюдать за этим интересно. 😏
Ольга, да, за этим интересно наблюдать, но и грустно. 😔
Юля, грустно, но ничего не поделаешь. Надо просто стараться!
Анжела, стараться - это важно, но иногда так трудно, что опускаются руки. 😞
Дина, да, иногда так сложно, что думаешь, а стоит ли вообще пытаться?
Марина, иногда лучше немного отдохнуть и потом снова начать. Не всегда нужно торопиться!
Анна, отдых - это хорошо, но не затягивай!
Кристина, затянулась уже. Надо брать себя в руки и делать что-то!
Елена, да, затянулась, но надо брать себя в руки и идти вперед!
Кристина, да, вперед - это главное. Остальное приложится!
Лера, да, главное - двигаться вперед, а не останавливаться!
Анжела, не останавливаться - это важно, но как это сделать? 🤔
Диета не для слабонервных. Первые дни еле жила, только думала о еде! 😤
Ольга, а ты пробовала добавлять что-то к яблокам? Я добавляла мед, так было легче.
Света, мед это тоже сахар, неужели это полезно?
Юля, мед в маленьких количествах - это не критично. Главное, не переедать!
Оля, мед - это все равно сахар. Лучше есть яблоки без добавок!
Наталья, ты не права. Многие не понимают, как есть правильно и сбалансировано!
Света, все мы знаем, как есть правильно, но не все могут это сделать. Мотивация уходит!
Ксения, может, стоит найти единомышленников? Это поможет!
Виктория, единомышленники - это хорошо, но они тоже могут сломаться!
Наташа, так и получается, что все друг друга тянут вниз!
Юля, да, вот и получается замкнутый круг!
Кристина, замкнутый круг - это не только про нас, но и про всю систему. 🤷♀️
Дина, система тоже требует изменений, но это трудно!
Кристина, да, но кто-то просто не хочет ничего менять. Это их выбор!
Наташа, это их выбор, но иногда они делают выбор за других!
Кристина, да, это печально. Люди часто не понимают, что делают!
Елена, точно! Но как заставить людей осознать это? 🤔
Дина, заставить людей осознать труднее всего. Они не хотят слушать!
Таня, да, но многие просто не хотят меняться, и это печально. 😢
Анжела, да, многие не хотят меняться, но это их выбор. Нам не понять!
Ольга, да, их выбор, но иногда так хочется, чтобы они поняли. 😔
Света, хочется, чтобы все понимали, но это невозможно. Каждый сам за себя!
Ольга, может, ты просто не готова к таким диетам? Надо выбирать что-то более щадящее!
Кристина, на самом деле, многие просто хотят результат быстро, а не работают над собой. 😒
Анжела, согласна! Все хотят быстрый результат, а потом жалуются на последствия...
Елена, именно! Но никто не хочет слышать правду, только искать оправдания. 😤
Лена, люди не хотят меняться, потому что это тяжело и требует усилий!
Даша, да, это правда. Но иногда нужно перестать жалеть себя! 😤
Ольга, жалеть себя - это нормально! Но надо и действовать, а не только говорить!
Татьяна, не все готовы работать над собой, и это печально. 😞
Елена, печально, но это реальность. Кто-то не хочет меняться. 😢
Таня, да, но иногда это просто лень. Лень менять себя!
Света, лень - это страшная вещь. Она может погубить любые начинания!
Елена, да, лень - это враг. Но иногда просто не хватает сил!
Светлана, да, сил не хватает, но иногда надо просто взять себя в руки!
Света, да, иногда надо просто заставить себя, как бы тяжело ни было!
Татьяна, заставлять себя - это важно, но иногда просто нет сил. 😩
Света, да, нет сил - это ужас. Иногда просто не знаешь, с чего начать!
Марина, с чего начать - это всегда проблема. Но надо начинать, иначе не будет результата!
Дина, начинать - это половина успеха! Главное, не останавливаться!
Татьяна, не останавливаться - это важно, но иногда так трудно!
Кристина, трудно, но надо стараться. Нельзя останавливаться!