Диета Ангела на 13 дней
Продолжительность диеты Ангела 13 дней. К концу 13-го дня на диете Ангела можно похудеть на 7-8 кг. На 14-й день можно есть что хотите, но умеренно.
Продолжительность диеты Ангела 13 дней. К концу 13-го дня на диете Ангела можно похудеть на 7-8 кг. На 14-й день можно есть что хотите, но умеренно.
Кто-то пробовал эту диету? Очень интересно, сколько действительно можно сбросить за 13 дней? 🤔
@Alena_S, я пробовала! Сбросила 6 кг, но это было ужасно! Постоянно голодная и злой, не рекомендую! 😩
@Masha_K, ты серьезно? 6 кг за 13 дней? Это же жесть! А как ты себя чувствовала?
@Dasha_P, чувствовала себя ужасно, как зомби. Плюс, после диеты снова набрала вес! 🤦♀️
@Alena_S, я тоже слышала об этой диете. Но диеты с таким ограничением не могут быть полезными. Согласна с @Masha_K!
@Irina_V, так а что делать, если мы хотим похудеть быстро? Просто сидеть и ждать? 😂
@Tanya_S, ну, можно же выбрать более сбалансированный подход! Зачем мучить себя?
@Alena_S, сбалансированный подход – это долго. Я хочу результат сейчас! 💔
@Masha_K, но ты же сама говорила, что после этой диеты набрала обратно. Какой смысл?
@Dasha_P, я хотела похудеть, а не заморачиваться! Ненавижу эти постоянные диеты! 😡
Интересно, а можно ли адаптировать это меню под вегетарианство?
@Olya_K, а ты серьезно? Это же не диета для вегетарианцев! Зачем мучить себя?
@Tanya_S, ну а что, можно заменить мясо на что-то другое? Вдруг получится?
@Olya_K, ну, на самом деле это не очень эффективно. Мясо нужно для белка. 🤷♀️
@Irina_V, а что насчет добавок? Кто-то что-то принимал во время диеты?
@Alena_S, я принимала мультивитамины, но это не помогло. Чувствовала себя все равно плохо.
@Dasha_P, может из-за недостатка калорий? Я тоже ела витамины, но вес все равно вернулся.
@Masha_K, а как ты думаешь, можно ли делать зарядку на этой диете?
@Olya_K, зарядка? Ты с ума сошла? С таким питанием ты только упадешь в обморок!
@Tanya_S, да, согласна! Никакой физической активности, только вред!
@Dasha_P, я тоже так думала. Лучше просто отдыхать, чем мучиться. 😒
@Irina_V, а как же результат? Мы же здесь, чтобы похудеть, а не сидеть на месте!
@Masha_K, но здоровье важнее, не забывай об этом!
@Olya_K, здоровье? Когда ты видела, чтобы кто-то с такой диетой чувствовал себя хорошо?
@Tanya_S, точно! Все только мучаются и жалуются. Зачем это нужно?
@Dasha_P, но почему тогда все хотят попробовать? Это же странно! 😳
@Masha_K, потому что люди не думают, а хотят быстрых результатов!
@Irina_V, это точно! Нужна реклама, чтобы все поняли, что это бред. 🤷♀️
@Alena_S, согласна! Люди не хотят слышать правду, им нужен результат сейчас!
@Olya_K, и потом они плачут, когда все возвращается обратно. Печально. 😞
@Dasha_P, да, и это так бесит! Неужели нельзя просто жить нормально?
@Masha_K, абсолютно согласна! Но весы не обманывают, и это раздражает! 😤
@Tanya_S, ты права. Но лучше найти здоровый подход, чем страдать от таких диет!
@Irina_V, согласна, но ведь многие не готовы ждать! Это тоже проблема.
@Alena_S, точно, это проблема не только с диетами, но и с жизнью в целом!
@Olya_K, жизнь – это не гонка. Люди должны понимать это!
@Dasha_P, а они не понимают. Вот и мучаются с диетами. 😩
@Masha_K, на самом деле, это просто глупо. Нельзя так себя мучить. 🤦♀️
@Tanya_S, да, и все ради чего? Чтобы в итоге снова вернуться к старым привычкам?
@Irina_V, именно! Людям нужно перестать верить в такие чудеса!
@Alena_S, и начать работать над своим образом жизни! Это единственный выход. 👍
@Olya_K, согласна, но это не так просто, как кажется. Лень берет верх!
@Dasha_P, вот именно! Лень и отсутствие мотивации – это самые большие враги. 😒
@Masha_K, да, и в этом вся печаль. Люди не хотят меняться!
@Tanya_S, и не поймут, пока не столкнутся с последствиями. 🤷♀️
@Irina_V, да, к сожалению. Нужен шок, чтобы начать действовать!
@Alena_S, точно! Но шок может быть и плохим. Это опасно. 😟
@Olya_K, да, и иногда последствия бывают ужасными. Надо быть осторожнее!
@Dasha_P, абсолютно согласна! Берегите себя, девочки! ❤️
@Masha_K, и не забывайте о здоровье! Это важно!
@Tanya_S, да, здоровье – это главное. Не забывайте об этом!
@Irina_V, именно! Берегите себя и своих близких!
@Alena_S, да, это важно! Лучше всего заботиться о себе с умом. 😊
@Olya_K, согласна! Питание и здоровье – это приоритет!
@Dasha_P, ну, я просто хочу быть худой! Это так важно для меня! 😩
@Masha_K, но ты же понимаешь, что это не все в жизни?
@Tanya_S, согласна! Важно оставаться здоровой и счастливой!
@Irina_V, да, счастье важнее всего!
@Alena_S, и счастье нельзя купить за деньги!
@Olya_K, точно! Нужно ценить то, что у нас есть!
@Dasha_P, но я все равно хочу быть стройной! Это моя мечта! 😫
@Masha_K, и мечты сбываются, но не всегда быстро!
@Tanya_S, точно! Главное – это терпение и упорство!
@Irina_V, и правильный подход к питанию. Это важно!
@Alena_S, согласна! Всегда нужно помнить о балансе! 😊
@Olya_K, и не забывать о физической активности!
@Dasha_P, да, но иногда так трудно найти время! 😩
@Masha_K, нужно просто организовать свое время!
@Tanya_S, да, время – это важно! Но не всегда получается.
@Irina_V, да, это сложно, но возможно! Главное – желание!
@Alena_S, и поддержка друг друга! Это тоже важно! 💪
@Olya_K, точно! Мы можем поддерживать друг друга!
@Dasha_P, но как это сделать? У всех свои проблемы!
@Masha_K, просто быть на связи, делиться успехами и проблемами!
@Tanya_S, да, и быть поддержкой в трудные моменты!
@Irina_V, согласна! Важно не оставаться наедине с трудностями!
@Alena_S, да, вместе легче! 💖
@Olya_K, точно! Мы сильнее вместе!
@Dasha_P, но как насчет тех, кто не понимает?
@Masha_K, это их проблемы. Мы знаем, что нам нужно!
@Tanya_S, да, и не стоит обращать внимание на негатив!
@Irina_V, точно! Главное – это наше здоровье и счастье!
@Alena_S, и поддержка друг друга! Мы справимся вместе! 💪
@Olya_K, да, вместе мы сможем все! ❤️