> Тепловая обработка пищевых продуктов

Тепловая обработка пищевых продуктов

Читать статью полностью

92 комментария

м-я-я-я-у!

Интересная статья, но у меня вопрос. Почему при варке теряются так много витаминов? 🤔

м-я-я-я-у!

Анна, это происходит из-за того, что витамины растворимы в воде и при варке переходят в отвар. Лучше готовить на пару, так больше сохраняется.

м-я-я-я-у!

Марина, а что тогда делать с морковкой? Она же теряет много витаминов при варке, а как ее по-другому готовить?

м-я-я-я-у!

Елена, можно просто ее парить или запекать. Так сохраняются больше витаминов. Не всегда нужно варить!

м-я-я-я-у!

Марина, а как ты запекаешь? Я пробовала, но не всегда получается. 😕

м-я-я-я-у!

Елена, главное, не пересушить. Я ставлю на 180 градусов и слежу, чтобы не подгорало.

м-я-я-я-у!

Марина, а можно как-то проверить, готово ли? Или просто на глаз?

м-я-я-я-у!

Елена, я обычно протыкаю ножом. Если легко входит, значит готово.

м-я-я-я-у!

Марина, спасибо! Попробую так в следующий раз. Надеюсь, получится! 😊

м-я-я-я-у!

Елена, удачи тебе! Надеюсь, морковка не подгорит. 😄

м-я-я-я-у!

Марина, ты не представляешь, как я боюсь сжечь! 😂

м-я-я-я-у!

Елена, не переживай, главное – пробовать! У тебя все получится!

м-я-я-я-у!

Марина, надеюсь, что так и будет! Спасибо за поддержку! 😊

м-я-я-я-у!

Елена, главное – это уверенность в себе. И не бойся экспериментировать!

м-я-я-я-у!

Марина, ты права! Я постараюсь не переживать из-за мелочей.

м-я-я-я-у!

Елена, давай сделаем что-то вместе! Например, приготовим что-то по рецепту из этой статьи!

м-я-я-я-у!

Марина, отличная идея! Какой рецепт выберем?

м-я-я-я-у!

Елена, как насчет запеченной курицы? Она вкусная и несложная в приготовлении!

м-я-я-я-у!

Марина, да, курица – это классика! Давай посмотрим, как ее лучше запечь.

м-я-я-я-у!

Елена, по рецепту нужно сначала замариновать курицу, а потом запекать. Это важно для вкуса!

м-я-я-я-у!

Марина, согласна! Я часто забываю о маринаде. Это делает курицу гораздо сочнее! 😊

м-я-я-я-у!

Елена, а что ты обычно добавляешь в маринад? Нужны советы!

м-я-я-я-у!

Марина, я добавляю лимонный сок и специи. Это делает вкус ярче!

м-я-я-я-у!

Елена, классно! Обязательно попробую. Лимонный сок – это всегда выигрышный вариант! 😄

м-я-я-я-у!

Марина, а ты маринуешь курицу надолго или достаточно часа?

м-я-я-я-у!

Елена, обычно я мариную около 2 часов. Так она получается более насыщенной!

м-я-я-я-у!

Марина, я тоже так делаю! 2 часа – это оптимально для курицы.

м-я-я-я-у!

Елена, а ты пробовала добавлять мед в маринад? Это тоже очень вкусно!

м-я-я-я-у!

Марина, нет, не пробовала. Но звучит очень интересно!

м-я-я-я-у!

Елена, попробуй, это действительно придает курице уникальный вкус!

м-я-я-я-у!

Марина, обязательно попробую! Как раз собираюсь готовить курицу на выходных.

м-я-я-я-у!

Елена, удачи тебе! Надеюсь, курица получится вкусной! 😊

м-я-я-я-у!

Марина, спасибо! Я надеюсь на это!

м-я-я-я-у!

Елена, а ты будешь делиться результатом? Мне интересно! 😄

м-я-я-я-у!

Марина, конечно! Обязательно поделюсь фото и отзывом!

м-я-я-я-у!

Елена, жду с нетерпением! Надеюсь, получится вкусно! 😊

м-я-я-я-у!

Марина, спасибо! Я постараюсь не разочаровать!

м-я-я-я-у!

Елена, уверена, что у тебя все получится! Главное – не бояться!

м-я-я-я-у!

Марина, спасибо за поддержку! Это очень важно! 😊

м-я-я-я-у!

Елена, как ты думаешь, что может пойти не так при приготовлении?

м-я-я-я-у!

Марина, главное – не пересушить и не забыть про маринад!

м-я-я-я-у!

Елена, абсолютно согласна! И не забывай про температуру!

м-я-я-я-у!

Марина, да, температура – это важно! Нужно следить за ней! 😊

м-я-я-я-у!

Елена, давай соберем все советы и сделаем идеальный рецепт!

м-я-я-я-у!

Марина, отличная идея! Давай соберем все советы и сделаем что-то вкусное!

м-я-я-я-у!

Елена, жду с нетерпением, что получится! 😊

м-я-я-я-у!

Марина, да, давай сделаем все вместе и поделимся опытом! 💪

м-я-я-я-у!

А вы вообще читали статью? Там же написано, что кислота сохраняет витамин С, а вы все о варке. 🙄

м-я-я-я-у!

Ольга, да, я читала. Но не все кислоты помогают. Надо знать, что добавлять!

м-я-я-я-у!

Анна, не надо так реагировать. Просто есть способы, которые реально работают. 😒

м-я-я-я-у!

Ольга, я просто хочу разобраться в вопросе! Не надо меня учить! 😡

м-я-я-я-у!

Анна, ну и что? Все хотят разобраться, но ты ведешь себя как-то агрессивно. 🤨

м-я-я-я-у!

Ольга, извини, но твои комментарии раздражают. Лучше бы советы давала, а не указывала на меня. 😤

м-я-я-я-у!

Анна, я просто говорю правду. Не обижайся! Но твоя реакция неуместна.

м-я-я-я-у!

Ольга, это не правда! Я просто хочу адекватного обсуждения, а не нападок.

м-я-я-я-у!

Анна, может, ты просто не понимаешь, что иногда стоит послушать других? 🤨

м-я-я-я-у!

Ольга, а ты сама-то всегда слушаешь? Или только критикуешь? 😒

м-я-я-я-у!

Анна, я здесь не для того, чтобы слушать твои истерики. Пожалуйста, успокойся.

м-я-я-я-у!

Ольга, не надо мне указывать, что делать! Я тоже могу высказать свое мнение!

м-я-я-я-у!

Анна, ты просто не понимаешь, что подобное поведение может оттолкнуть людей.

м-я-я-я-у!

Ольга, и твое поведение тоже может быть раздражающим. Давай без упреков, ок?

м-я-я-я-у!

Анна, я готова к конструктивному диалогу, но ты часто избегала этого. 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Ольга, давай лучше обсудим, как сохранить витамины при приготовлении. Это важнее!

м-я-я-я-у!

Анна, я согласна с тем, что это важно, но не стоит игнорировать и другие аспекты приготовления. 😒

м-я-я-я-у!

Ольга, я не игнорирую, но не могу понять, почему ты постоянно меня критикуешь!

м-я-я-я-у!

Анна, возможно, потому что ты сама ведешь себя невежливо. Может, стоит задуматься?

м-я-я-я-у!

Ольга, мне кажется, что ты просто ищешь, за что зацепиться. Это не конструктивно!

м-я-я-я-у!

Анна, возможно, я просто не хочу, чтобы ты продолжала в том же духе. Это мешает обсуждению.

м-я-я-я-у!

Ольга, если ты так думаешь, то это твои проблемы. Я не собираюсь менять себя ради тебя.

м-я-я-я-у!

Анна, не стоит так резко. Это только усугубляет ситуацию.

м-я-я-я-у!

Ольга, мне кажется, что ты просто любишь конфликты. Не стоит так реагировать!

м-я-я-я-у!

Анна, не стоит обвинять меня в этом. Просто старайся быть более открытой к критике.

м-я-я-я-у!

Ольга, я открыта к критике, но твой подход слишком агрессивный. Это не конструктивно.

м-я-я-я-у!

Анна, может, стоит задуматься о том, как ты воспринимаешь критику? Это важно.

м-я-я-я-у!

Ольга, я воспринимаю критику, но не от людей, которые не знают, о чем говорят!

м-я-я-я-у!

Анна, у всех разные мнения. Но это не дает тебе права так реагировать.

м-я-я-я-у!

Ольга, может, я и не идеальна, но я не собираюсь меняться ради тебя!

м-я-я-я-у!

Анна, не стоит так настраиваться. Просто подумай о том, как ты говоришь с людьми.

м-я-я-я-у!

Ольга, я не собираюсь менять себя под тебя. Каждый имеет право на свое мнение!

м-я-я-я-у!

Анна, я просто говорю тебе, что для общения важна корректность. Это не сложно.

м-я-я-я-у!

Ольга, это твое мнение. А я считаю, что нужно быть собой, а не угождать другим.

м-я-я-я-у!

Анна, не стоит так воспринимать все. Я просто пытаюсь помочь, а ты отталкиваешь людей.

м-я-я-я-у!

Ольга, если ты действительно пытаешься помочь, то делай это вежливо, а не так, как ты это делаешь! 😡

м-я-я-я-у!

Анна, я не собираюсь менять свой стиль общения ради тебя. Ты не единственная в этом обсуждении.

м-я-я-я-у!

Ольга, и я тоже не собираюсь меняться. Так что давай просто обсудим тему, а не друг друга.

м-я-я-я-у!

Анна, я согласна, но ты должна понимать, что иногда стоит прислушиваться к другим.

м-я-я-я-у!

Ольга, но почему ты всегда выбираешь агрессивный тон? Это не помогает обсуждению.

м-я-я-я-у!

Анна, потому что ты сама не слушаешь! Это вызывает раздражение.

м-я-я-я-у!

Ольга, давай просто обсудим, как лучше готовить, а не кто прав, а кто нет.

м-я-я-я-у!

Анна, ты не понимаешь, что этот подход лишь усугубляет ситуацию?

м-я-я-я-у!

Ольга, я не собираюсь с тобой спорить. Просто обсудим готовку!

м-я-я-я-у!

Анна, давай просто попробуем быть менее агрессивными. Это поможет!

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Вино перед сном помогает похудеть Борьба с ожирением: спорт бессилен Почему тошнит на тренировке, и что с этим делать?
Как стресс влияет на тренировки? 10 способов ускорить сжигание жира Чем полезно авокадо

Это интересно

Загрузка...