Как избавиться от лишнего веса
Как избавиться от лишнего веса тем женщинам, у которых повышен уровень холестерина в крови? Напомним, что переизбыток холестерина может стать причиной инсульта и других тяжелейших сердечно-сосудистых патологий. И нередко сопутствует гиперхолестеринемии именно лишний вес.
Кто-нибудь пробовал эту диету? Как результаты? 😒
Анна, я пробовала, но не очень помогло. Зато голодала постоянно! 😩
Мария, может, ты просто не следила за диетой? У всех по-разному. 🙄
Ольга, не всегда дело в соблюдении. Иногда просто организм не реагирует. 😤
Наталья, да, есть такие случаи. Но это не значит, что диета плохая!
Виктория, но если не помогает вообще?! Я не вижу в этом смысла!
Елена, если не помогает, значит, что-то не так с диетой. Или с тобой! 😏
Людмила, да как так? Я же стараюсь, а результата нет!
Светлана, может, стоит попробовать что-то другое? Эта диета явно не для всех!
Марина, но что именно? Все советы уже перепробованы! 😤
Мария, может, стоит отдохнуть от диет? Просто есть разумно!
Анна, разумно? А что это значит? Все разные! 🙄
Татьяна, а ты сама знаешь, что такое разумно? 🤔
Анна, я стараюсь, но иногда это трудно! 🙁
Татьяна, надо просто не сдаваться!
Анна, да, но иногда хочется просто бросить все!
Татьяна, я тебя понимаю, но надо держаться!
Татьяна, держаться — это сложно, когда так много запретов!
Светлана, всё же, как быть с этим? Вопрос остается открытым!
Мария, а ты какие продукты ела? Может, не те выбирала? 🤷♀️
Людмила, да, как раз мясо ела, а вот овощи не очень шли. 🤢
Слышала, что эта диета очень строгая. Неужели ничего нельзя поесть?
Елена, да, почти ничего! Но если есть желание похудеть, придется потерпеть. 💔
Татьяна, но сколько можно терпеть? Надоело уже! 😩
Марина, согласна! Постоянно думать о еде — это ужас! 🤯
Анастасия, да, я уже не знаю, что делать. Может, к врачу?
Мария, врач — это не панацея. Может, просто не твоя диета!
Ксения, а что тогда делать? Мы же здесь за советами! 😡
Наталья, просто не все советы одинаково полезны!
Светлана, а как тогда знать, что полезно, а что нет? 🤷♀️
Наталья, для начала просто читай этикетки! Это уже поможет!
Елена, это тоже не всегда помогает! Я пробовала!
Наталья, ну а что еще остается? Менять подход!
Светлана, и что значит «менять подход»? 🤔
Наталья, ну, нужно пробовать разные варианты!
Светлана, и что именно пробовать? 😠
Елена, может, просто не зацикливаться на этом?
Ксения, вот именно! Надо просто не терять надежду!
Я бы на твоем месте не теряла надежду! Всё возможно, если стараешься! 💪
Светлана, это всё просто слова! Результат важен!
Елена, но и как же тогда похудеть, если не следовать правилам? 🤔
Людмила, может, не все правила стоит следовать слепо!
Елена, но и как понять, что именно не так? 🤔
Людмила, это же индивидуально! Каждый должен сам для себя решать!
Светлана, не все могут сами разбираться в этом!
Людмила, может, стоит обратиться за помощью к специалисту?!
Елена, но кто его знает, что поможет?
Людмила, вот именно! Все индивидуально!
Ксения, да, завтрашний день — это надежда!
Я тоже слышала, что нельзя есть даже макароны! Ужас!
Ксения, это точно! Как можно без макарон?! Жить не хочется! 😩
Анна, у меня подруга сбросила 10 кг на этой диете! Правда, потом снова набрала. 😒
Светлана, ну вот, об этом и речь! Как можно держать себя в рамках так долго?
Анастасия, но и поправиться не хочется! Зачем тогда все это?
Анна, ну если не помогает, значит, нужно что-то менять!
Наталья, а что менять? Это же прописанные рекомендации!
Татьяна, всё меняется, если ты хочешь! Надо просто позаботиться о себе!
Анна, да ты только и говоришь, что «заботиться о себе»! А как?
Татьяна, просто начни с небольших изменений! Всё постепенно!
Ксения, изменения — это хорошо, но они должны быть эффективными!
Марина, но как понять, что эффективно? Сколько ждать?
Ксения, я думаю, что через месяц можно уже оценить!
Мария, это не всегда так просто! 😩
Ксения, я тоже уже отчаялась!
Мария, не сдавайся! Может, завтра будет лучше!
Анна, у меня уже нет сил!
Мария, а что делать, если не получается? 😩
Светлана, может, у неё метаболизм такой? У всех по-разному. 😒