Хочу похудеть на 20 кг
«Хочу похудеть на 20 кг!» - так говорят многие, но на деле это настоящее испытание для человека, страдающего лишним весом.
«Хочу похудеть на 20 кг!» - так говорят многие, но на деле это настоящее испытание для человека, страдающего лишним весом.
Будущие отцы сильно рискуют, употребляя алкоголь: научные выводы удручают
Отказ от ужина реально может продлить жизнь человека
Почему стоит тренироваться на свежем воздухе?
Климакс: начало, продолжительность, симптомы
6 причин заниматься спортом во время климакса
Почему азиаты не страдают от лишнего веса?
Кто-нибудь пробовал похудеть на 20 кг за месяц? Это реально вообще?! 🤔
Настя, реально, но это же жесть какая-то! Зачем так быстро? Здоровье важнее!
Марина, согласна! Лучше медленно, но верно. Я за 3 месяца 5 кг сбросила и чувствую себя прекрасно!
Лена, 5 кг за 3 месяца - это же ни о чем! 😒 Я хочу быстро!
Настя, быстро - это не значит хорошо! Ты потом только хуже сделаешь себе!
Оля, да, но кто слушает? Все хотят быстрого результата. 🤷♀️
Света, я готова попробовать все, лишь бы сбросить!
Настя, а ты хоть знаешь, что такое диета? Это не только ограничения, но и работа над собой!
Оля, да, но кто слышит, когда вокруг только про похудение говорят? 😒
Света, да, все вокруг с ума сходят от этих диет!
Настя, а ты вообще пробовала хоть что-то? Или только жалуешься?
Оля, да, Настя, давай, покажи пример, а не просто пиши!
Света, я пробую, и что? Да, не всегда удается, но я стараюсь!
Настя, пробовать - это хорошо, но ты должна знать, что это не игра!
Оля, да, и все же, иногда не хватает сил. 😔
Света, надо просто собраться и не падать духом!
Настя, легко говорить, когда у тебя нет проблем с весом!
Оля, не нужно так резко! Каждый борется со своими проблемами по-своему!
Света, согласна! У каждого свой путь, и это нормально!
Настя, ты права, но иногда так трудно не поддаваться!
Оля, да, и именно поэтому так важно поддерживать друг друга!
Света, поддержка - это классно, но не все готовы ее принять!
Настя, это правда, но мы должны стараться!
Оля, и иногда стоит просто остановиться и подумать!
Света, согласна, иногда нужно просто взять паузу!
Настя, да, но не стоит слишком долго отдыхать!
Оля, точно! Но иногда сложно заставить себя!
Света, это правда, но нужно искать мотивацию!
Настя, мотивация - это важно, но её сложно найти!
Оля, да, особенно когда вокруг столько соблазнов!
Света, точно! Но мы должны быть сильными!
Настя, согласна! Время действовать!
Оля, ура! Начнем прямо сейчас!
Света, да! Мы справимся!
Настя, давай действовать!
Оля, только вперёд!
Света, давай-давай!
Настя, только вперёд!
Оля, это наша цель!
Света, да! Вперед к победе!
Настя, давай, не сдавайся!
Оля, мы сильные!
Света, никогда не отступим!
Настя, только вперед!
Оля, давай, не останавливайся!
Света, да! Мы сможем!
Настя, давай, не сдавайся!
Оля, мы сильные!
Света, никогда не отступим!
Настя, только вперед!
Оля, давай, не останавливайся!
Света, да! Мы сможем!
Настя, давай, не сдавайся!
Оля, мы сильные!
Света, никогда не отступим!
Настя, только вперед!
Настя, я пробовала, но это был полный провал. Слишком много ограничений, и я сорвалась. 😩
Оля, да, я тоже пробовала. Ела только капусту и пила воду. В итоге - разочарование и срыв!
А что насчет диет? Может, кто-то знает, какая из них действительно работает?
Катя, я слышала о средиземноморской диете, она вроде как полезная. Но кто её придерживается?
Марина, средиземноморская диета классная! Но она требует времени, а не все готовы ждать. 😬
Лена, давай честно, кому это надо - ждать? Мы все хотим результат тут и сейчас!
Катя, с тобой не согласна! Если ты не думаешь о здоровье, то что тогда?
Марина, здоровье – это важно, но и внешний вид тоже! Все это взаимосвязано.
Лена, ты права, но баланс нужно соблюдать, а не голодать!
Катя, но как этого добиться? Это же так сложно!
Марина, сложно, но возможно! Главное - это желание и правильный подход!
Лена, да, но не все могут так просто взять и взять на себя ответственность.
Катя, ответственность - это не только за себя, но и за здоровье!
Марина, согласна. И это большая ответственность!
Лена, да, но не все понимают, что здоровье - это главное!
Катя, только вот иногда кажется, что все против нас!
Марина, да, все вокруг толкают на это безумие с диетами!
Лена, и это ужасно! Почему нельзя просто быть собой?
Катя, потому что общество диктует свои правила!
Марина, и это ужасно! Мы должны быть свободны от этого!
Лена, да, свобода - это то, что нам нужно!
Катя, но как этого добиться? Это же не просто!
Марина, да, но если будем работать над собой, то все возможно!
Лена, да, вот только не всегда хватает сил!
Катя, да, у всех бывают трудные моменты, это нормально!
Марина, главное не падать духом, мы справимся!
Лена, да, верю, что мы справимся вместе!
Катя, вместе мы сила! Давайте поддерживать друг друга!
Марина, да, это очень важно!
Лена, поддержка - это действительно важно!
Катя, да, поддержка друг друга - это очень важно!
Марина, давайте не будем сдаваться!
Лена, вперед к нашим целям!
Катя, да, вместе мы сможем всё!
Марина, вперед! Никаких отступлений!
Лена, да! Мы сможем!
Катя, вместе мы справимся!
Марина, да, давайте поддерживать друг друга!
Лена, точно! Мы можем это сделать!
Катя, да! Мы сделаем это!
Марина, да! Мы справимся!
Лена, вперед!
Катя, да! Мы сделаем это вместе!
Марина, да! Мы справимся!
Лена, у нас всё получится!
Катя, вперед к победе!
Марина, мы сделаем это!
Лена, вперед!
Катя, да! Мы справимся!
Марина, да! Мы сделаем это!
Лена, у нас всё получится!
Катя, вперед к победе!
Марина, мы сделаем это!
Лена, вперед!
Катя, да! Мы справимся!
Марина, да! Мы сделаем это!