Советы по уходу за чувствительной кожей

18.11.2018 4442

Признаки чувствительной кожи

К наиболее частым симптомам относят следующие:

• Шелушение.
• Покраснения.
• Жжение или покалывание.
• Неприятные ощущения при соприкосновении с разными материалами
• Повышение общей температуры кожного покрова.
• Ощущение стянутости и другие проявления дискомфорта.

При этом похожие симптомы возникают при появлении аллергии, хотя взаимосвязи между этими состояниями кожи нет. Чтобы исключить причины неправильного ухода и лечения, необходимо полностью отслеживать изменения. Например, если покраснение появляется при употреблении цитрусовых – это, конечно, аллергия. Но если покраснения остаются после приема антигистаминных препаратов и исключения цитрусовых из рациона на длительное время, это уже гиперчувствительность кожи.

Не лишним будет пройти обследование и сдать необходимые анализы у врача-дерматолога. Правильный и окончательный диагноз может поставить только специалист, тогда как самолечение может серьезно ухудшить все симптомы.

Вызвать негативные реакции на чувствительной коже может огромное количество факторов – никотин, диеты, изменения погодных условий, косметика, алкоголь, вода с примесями, стресс, продукты питания. Список может быть бесконечным.

Основной причиной специалисты считают нарушения в работе клеток кожи, поэтому они не способны в полной мере обеспечить собственную защиту от вредного воздействия. При отсутствии такой защиты возникают воспаления, и повышается раздражительность.

Последствия отсутствия ухода

Если обнаружена проблема гиперчувствительности кожи, нельзя бездействовать и пускать всё на самотек. Во-первых, снижение уровня собственной защиты приводит к обостренным реакциям на самые обычные явления. Ткань одежды, прохладный ветер, содержащая хлор вода и другие – здоровая кожа переносит их без каких-либо последствий.

Во-вторых, человека с таким типом кожи преследует чувство постоянного дискомфорта, может ухудшиться общее состояние здоровья. Могут появиться даже внешне заметные дефекты, что особенно неприятно для представительниц прекрасного пола.

В-третьих, иногда появляется необходимость ввести ограничения в питании, выборе одежды, времени нахождения на улице, отдыхе. Например, некоторым людям приходится исключить вкусные сладости и походы в бассейн. Ограничения могут снизить качество жизни человека.

Кто находится в зоне риска

Чаще всего гиперчувствительностью страдают люди, обладающие слишком тонкой и светлой кожей. Например, так называемый «ирландский» тип внешности, для которого характерны рыжие или светлые волосы, бледная кожа.

Зачастую это связано с отсутствием или малым количеством вещества «меланин» в клетках. Из-за чего нарушается работа сальных желез: они перестают вырабатывать достаточное для защиты количество жира, что приводит к снижению уровня оборонной способности кожи. Также нервные окончания становятся более восприимчивыми к внешним воздействиям и не могут адекватно реагировать на происходящие изменения, как это происходит у обладателей нормальной кожи

Чего делать нельзя

Существует несколько основных рекомендаций, соблюдая которые, можно минимизировать отрицательное воздействие на чувствительную кожу:

• Нужно ограничить время пребывания под прямыми солнечными лучами и обязательно пользоваться защитными средствами.
• Рекомендуется пересмотреть список используемых косметических средств и исключить те, которые содержат отдушки и красители.
• Лучше свести к минимуму процедуры пилинга, скрабирования и подобные агрессивные способы очищения и обновления кожи. Из-за них тонкая кожа станет только слабее, эффект будет прямо противоположным.
• Лосьоны, тоники, мыло – все они способны усилить раздражение, нужно выбрать более щадящие продукты и процедуры.