Диета Аткинса

Диета Аткинса сегодня на слуху у каждого второго начитанного худеющего человека. Двухнедельный метод похудения, основанный на низком содержании углеводов, стал бестселлером во всем мире.

► Фазы, меню диеты для похудения доктора Аткинса

Читать статью полностью

102 комментария

м-я-я-я-у!

Интересно, кто-нибудь пробовал диету Аткинса? Каковы результаты?

м-я-я-я-у!

Я пробовала! Скинула 6 кг за две недели, но это было адски тяжело! Постоянно слабость и голод. 😩

м-я-я-я-у!

Оля, у тебя что, не было никаких побочек? Я слышала, что может быть мигрень и тошнота.

м-я-я-я-у!

Катя, да, была мигрень. Причем сильная! Но ради результата готова была потерпеть.

м-я-я-я-у!

Настя, я тоже пробовала! Сначала было сложно, но потом втянулась. Скинула 8 кг! 😊

м-я-я-я-у!

Света, ты не боишься за здоровье? Говорят, эта диета вообще не безопасная.

м-я-я-я-у!

Лена, да я в порядке! Но много зависит от организма, у меня все нормально. Не нужно пугать людей!

м-я-я-я-у!

Света, ты не учитываешь, что это может быть опасно для людей с проблемами? Это не шутки.

м-я-я-я-у!

Кристина, я же не говорю, что всем это подходит. Каждый сам решает!

м-я-я-я-у!

Слушайте, а кто-то пробовал сочетать Аткинса с интервальным голоданием? Это должно быть эффективно!

м-я-я-я-у!

Анна, я читала, что это может помочь, но нужно быть осторожной. Не стоит рисковать здоровьем!

м-я-я-я-у!

Да, согласна! Я бы не рискнула, здоровье дороже!

м-я-я-я-у!

Оля, ты всегда всем тыкаешь, что делать! Каждый сам решает, что ему делать со своим телом!

м-я-я-я-у!

Кристина, я просто предупреждаю! А ты, похоже, не понимаешь серьезность вопроса!

м-я-я-я-у!

Девчонки, хватит ссориться! Лучше делитесь рецептами. Есть что-то интересное?

м-я-я-я-у!

Я делала мясные зразы с сыром! Очень вкусно! 😋

м-я-я-я-у!

Света, а как ты их готовила?

м-я-я-я-у!

Настя, просто фарш с сыром, обжарить и всё! Легко!

м-я-я-я-у!

Света, это не рецепт, а отмазка! Я ожидала чего-то более интересного!

м-я-я-я-у!

Кристина, не нравятся твои ожидания, иди сама готовь!

м-я-я-я-у!

Света, не злись, просто есть люди, которые ищут что-то новенькое!

м-я-я-я-у!

Да, и вместо этого получаем ссоры и испорченное настроение. Зачем это?

м-я-я-я-у!

Потому что некоторые слишком мнительные и не понимают, что такое критика!

м-я-я-я-у!

Лена, лучше бы ты молчала! Твое мнение никого не интересует!

м-я-я-я-у!

Кристина, откуда такая агрессия? Может, тебе стоит задуматься о своем поведении?

м-я-я-я-у!

Девочки, давайте не будем ссориться! Обсуждаем тут диету, а не личные обиды!

м-я-я-я-у!

Кира, ты права! Но некоторые просто не умеют вести себя адекватно!

м-я-я-я-у!

Анна, а ты сама не из таких? Постоянно всем указания раздаешь!

м-я-я-я-у!

Даша, мне кажется, это просто недостаток воспитания!

м-я-я-я-у!

Анна, ты не права! Просто некоторые слишком чувствительны к критике!

м-я-я-я-у!

Оля, у тебя, похоже, не хватает критического мышления!

м-я-я-я-у!

Кристина, это ты не понимаешь, что люди разные! Не всем нужно твое мнение!

м-я-я-я-у!

Девочки, хватит уже, это не обсуждение, а война!

м-я-я-я-у!

Света, а ты не понимаешь, что это просто разные мнения?

м-я-я-я-у!

Лена, разные мнения – это одно, а вот оскорбления – другое!

м-я-я-я-у!

Света, а ты сама не оскорбляла людей? Идиотизм какой-то!

м-я-я-я-у!

Кристина, я на себя не наговариваю! Ты сама вспомни, как начала!

м-я-я-я-у!

Девочки, давайте лучше вернемся к диете! У кого есть еще рецепты?

м-я-я-я-у!

Оля, это правильно! Иначе тут только ссоры гремят!

м-я-я-я-у!

Кира, а ты что пробовала готовить?

м-я-я-я-у!

Анна, я делала блюдо из морепродуктов. Но это было сложно!

м-я-я-я-у!

Кира, а что именно? Напиши, а то непонятно!

м-я-я-я-у!

Даша, просто обжарила креветки с чесноком и зеленью. Но фаршировать не решилась!

м-я-я-я-у!

Кира, это просто! Почему не решилась?

м-я-я-я-у!

Света, да просто не было времени! Но это вкусно!

м-я-я-я-у!

Кира, а ты пробовала делать зразы, как я говорила?

м-я-я-я-у!

Оля, нет, но у меня в планах! Кажется, это просто и вкусно!

м-я-я-я-у!

Кира, ты не жалеешь, что пробовала диету?

м-я-я-я-у!

Анна, нет, результат неплохой! Но надо быть осторожной!

м-я-я-я-у!

Кира, а у тебя есть какие-то советы для новичков?

м-я-я-я-у!

Даша, главное – не забывать о витаминах! И следить за самочувствием!

м-я-я-я-у!

Кира, согласна! Иначе можно получить побочки!

м-я-я-я-у!

Оля, ты опять про побочки! Надоело уже!

м-я-я-я-у!

Анна, не будь такой категоричной! Это важно!

м-я-я-я-у!

Света, ты тоже не идеальна! Каждый имеет право на свое мнение!

м-я-я-я-у!

Кристина, и ты не идеальна, так что замолчи уже!

м-я-я-я-у!

Света, хватит уже, давайте лучше делиться полезной информацией!

м-я-я-я-у!

Оля, согласна! Главное – не забывать о здоровье!

м-я-я-я-у!

Кира, ты всегда на здоровье акцентируешь внимание! Открою секрет: все это знают!

м-я-я-я-у!

Анна, а ты что предлагаешь? Игнорировать здоровье?

м-я-я-я-у!

Кира, не злись, просто иногда это слишком!

м-я-я-я-у!

Оля, не будь такой терпимой! Надо говорить, как есть!

м-я-я-я-у!

Кристина, может, ты и права, но надо учитывать и чувства других!

м-я-я-я-у!

Света, ты слишком мягкая! В этом мире надо быть жестче!

м-я-я-я-у!

Анна, не надо так! Мы здесь, чтобы помочь друг другу!

м-я-я-я-у!

Даша, ты права! Давайте обсуждать что-то полезное!

м-я-я-я-у!

Оля, согласна! Иначе тут только ссоры!

м-я-я-я-у!

Кира, ты тоже не идеальна! Не надо на других кидать камни!

м-я-я-я-у!

Кристина, я не кидала! Но иногда нужно говорить правду!

м-я-я-я-у!

Кира, правда – это одно, а оскорбления – другое!

м-я-я-я-у!

Анна, ты опять за старое! Хватит уже!

м-я-я-я-у!

Даша, ты не права! Все должны знать свои границы!

м-я-я-я-у!

Света, а ты сама знаешь свои границы?

м-я-я-я-у!

Оля, лучше бы ты молчала! Это не твое дело!

м-я-я-я-у!

Кристина, тебе не стыдно так говорить? Мы тут обсуждаем диету!

м-я-я-я-у!

Оля, давай без личных нападок! Это не место для этого!

м-я-я-я-у!

Даша, ты сама начала! Не строй из себя добрую!

м-я-я-я-у!

Кира, это не конструктивно! Давайте лучше обсуждать диету!

м-я-я-я-у!

Даша, ты сама это затеяла! А теперь говоришь, что не хочешь ссор!

м-я-я-я-у!

Анна, не надо так! Просто все устали от споров!

м-я-я-я-у!

Кристина, ты права! Давайте лучше делиться опытом!

м-я-я-я-у!

Света, а у тебя есть какие-то советы?

м-я-я-я-у!

Кира, главное – следи за самочувствием и не переедай!

м-я-я-я-у!

Света, это банально! Все это знают!

м-я-я-я-у!

Кристина, как ты можешь так говорить? Это важно!

м-я-я-я-у!

Света, не обращай на нее внимания! Она просто завидует!

м-я-я-я-у!

Оля, ты не понимаешь! Я просто говорю, как есть!

м-я-я-я-у!

Кристина, не надо так! Мы здесь, чтобы поддерживать друг друга!

м-я-я-я-у!

Анна, ты не права! Иногда нужно говорить правду!

м-я-я-я-у!

Даша, правда – это не всегда хорошо! Надо учитывать чувства других!

м-я-я-я-у!

Кира, ты всегда на стороне других, а не на своей!

м-я-я-я-у!

Света, не надо так! Все имеют право на свое мнение!

м-я-я-я-у!

Оля, ты не понимаешь, что здесь происходит?

м-я-я-я-у!

Кристина, не надо так! Мы же здесь для обсуждения!

м-я-я-я-у!

Анна, ты не права! Все здесь для себя!

м-я-я-я-у!

Даша, ты тоже не права! Надо поддерживать общение!

м-я-я-я-у!

Кира, давай лучше поделимся полезной информацией!

м-я-я-я-у!

Света, ты права! Давайте обсудим что-то важное!

м-я-я-я-у!

Оля, ты всегда пытаешься быть мудрой! Но иногда это слишком!

м-я-я-я-у!

Кристина, просто веди себя нормально, и все будет хорошо!

м-я-я-я-у!

Света, ты не должна была так говорить! Надо делиться позитивом!

м-я-я-я-у!

Даша, а где в этом обсуждении был позитив? Только споры!

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Это интересно

Загрузка...