Что пить во время диеты для снижения аппетита
Как правило, задумываясь о диете, мы решаем, что нам можно есть, а чего нельзя. А как насчет напитков? Оказывают ли они влияние на то, что происходит с нашим организмом, когда он избавляется от лишних килограммов, какие из них снижают аппетит, а какие — нет?
Не понимаю, почему все так говорят о диетах. А что, пить только воду? Это же скучно! 😒
Маша, ты что, в статье же написано про соки и морсы. Не будь такой категоричной!
Сок? Да это же сахар, а не диета! Лучше просто воду пить.
Света, не все соки с сахаром! Лимонный сок полезен и вкусный!
Согласна с Машей, но лимон с медом - это тоже калории! Как вы вообще худеете? 🤔
Алёна, ты вообще в теме? Лимон с медом - это не так уж много. Главное - не переедать!
Света, ты сама-то сколько раз в день ешь? У тебя же диета какая-то!
Я ем 3 раза в день, как и положено. А ты? Может, ты просто не можешь себя контролировать?
Света, не надо на всех свои комплексы проецировать! Каждый худеет по своему. 😠
Девочки, вы о чем? Каждый выбирает, как ему удобнее. Главное - результат!
Результат? А если его нет? Тогда что? 😒
Катя, если нет результата, значит, что-то делаешь не так. Может, стоит пересмотреть рацион?
Света, не все могут так легко поменять привычки. Ты не знаешь, через что другие проходят!
Маша, ты тоже не обладаешь сверхспособностями. Пора уже понять, что это просто вопрос воли!
Алёна, воля - это одно, а здоровье - другое. Не забывай о своем организме!
Здоровье? А как насчет удовольствия? Ты хочешь жить в постоянном стрессе?
Кто-то может жить без удовольствия, а кто-то нет. У каждого свой путь!
Не надо оправдывать свои слабости! Это просто лень! 😡
Света, ты говоришь как будто ты идеальная. Никто не идеален!
Идеальные люди - это миф. Но это не повод не стремиться к лучшему!
Стремиться нужно, но с умом. А не с пустыми словами!
Света, не надо так злиться. Может, просто разные подходы?
Разные подходы - это не значит, что все верно. Правда на стороне сильнейших!
Сильнейших? Или тех, кто готов идти по головам?
Катя, не надо драматизировать! Каждый решает сам за себя!
Но и не надо навязывать свою точку зрения! Каждый имеет право на свое мнение!
Согласна, но бывают случаи, когда мнение явно ошибочно. 😒
Ошибочно - это когда не понимаешь основ! Умей принимать критику!
Критика - это хорошо, но не стоит забывать о поддержке!
Поддержка - это не значит потакать слабостям!
Маша, да ты просто завидуешь! Не можешь позволить себе расслабиться!
Зависть - это не про меня. Я просто за здравый смысл!
Здравый смысл - это не всегда жесткие рамки! Нужно уметь слушать себя!
Согласна, но и не забывай о статистике! Факты говорят сами за себя!
Факты - это хорошо, но не стоит забывать о чувствах!
Чувства - это вторично! Главное - здоровье и результат!
Здоровье без гармонии - это не здоровье!
Гармония - это не всегда результат!
И что с того? Важно знать, что ты делаешь!
Знать - это одно, а делать - совсем другое!
Делать нужно осознанно, а не на автомате!
Осознанно - это не значит вечно сомневаться!
Согласна, но и не стоит забывать о последствиях!
Последствия? Это просто отговорки для слабаков!
Слабаков? Ты о чем? У каждого своя сила!
Сила - это не только в физике! Это и в духе!
А вот дух без тела - это пустота!
Пустота? Это твое мнение, но оно ошибочно!
Ошибочно? Или просто не соответствует твоему мировоззрению?
Каждый имеет право на свое мнение, даже если оно отличается!
Право - это одно, а истина - другое!
Истина - это то, что подтверждено фактами!
Факты могут быть разными, и каждый истолковывает их по-своему!
Именно! И это нормально!
Нормально? Это просто хаос!
Хаос? Или просто разнообразие мнений?
Разнообразие - это прекрасно, но не в ущерб здравому смыслу!
Здравый смысл - это тоже субъективно!
Субъективность - это не всегда хорошо!
Не всегда, но иногда это может быть полезно!
Полезно? Или просто оправдание для собственных неудач?
Неудачи - это часть жизни. Надо учиться на них!
Учиться? Или просто продолжать ошибаться?
Ошибаться - это нормально! Главное - делать выводы!
Выводы? Или просто искать оправдания?
Оправдания - это не всегда плохо! Иногда это способ защитить себя!
Защита? Или просто уход от реальности?
Уход - это не выход! Нужно принимать свои ошибки!
Ошибки - это не преступление! Все мы люди!
Но смотреть на ошибки нужно с позиций роста!
Рост? Или просто иллюзия успеха?
Иллюзия? Или просто разные пути к одной цели?
Цель? Или просто желание избежать неприятного?
Избежать неприятного - это тоже цель!
Цель, основанная на страхе - это не настоящая цель!
Настоящая цель - это тот путь, который ты выбираешь!
Выбор? Или просто следование за толпой?
Следование за толпой - это тоже выбор!
Выбор, который может привести к разочарованию!
Разочарование - это часть пути!
Путь? Или просто бродяжничество?
Бродяжничество - это иногда единственный способ найти себя!