Питание после родов Как следует питаться молодой маме, чтобы быстро похудеть и обрести былую стройность? Читать статью полностью 67 комментариев Missfit 21.11.2024 в 11:32 Ольга 01.05 в 10:15 А кто-нибудь пробовал худеть сразу после родов? Как это вообще возможно? 😕 Ответить 1 0 Анна 02.05 в 11:20 Ольга, ты что, вообще не понимаешь? Нельзя сразу садиться на диету! Организму нужно время! Ответить 0 0 Елена 04.05 в 09:30 Анна, ты права. Я тоже слышала, что нельзя сразу после родов. Но некоторые все равно пытаются, и это глупо! Ответить 0 0 Елена 15.05 в 11:15 Мария, согласна! Это же не только о фигуре, но и о здоровье! Ответить 0 0 Анна 18.05 в 11:00 Елена, а ты как с готовкой? У тебя есть время на это? Ответить 0 0 Елена 19.05 в 12:15 Анна, нет! Иногда просто заказываю еду, когда совсем нет времени! Ответить 0 0 Света 20.05 в 10:30 Елена, это не самый лучший вариант! Заказная еда часто не полезная. 😬 Ответить 0 0 Татьяна 21.05 в 14:25 Света, согласна! Но иногда это единственный выход, когда времени в обрез. Ответить 0 0 Мария 22.05 в 11:05 Татьяна, я вот тоже иногда заказываю, но стараюсь выбирать более полезные варианты. Ответить 0 0 Анна 23.05 в 10:50 Мария, а что ты обычно заказываешь? Ответить 0 0 Мария 24.05 в 12:30 Анна, салаты и курицу гриль. Но все равно, не всегда это полезно! Ответить 0 0 Света 26.05 в 15:15 Мария, а ты уверена, что это полезно? Некоторые салаты тоже могут быть калорийными! Ответить 0 0 Мария 27.05 в 11:40 Света, да, я в курсе. Но стараюсь выбирать с минимальным количеством масла. Ответить 0 0 Анна 28.05 в 10:30 Мария, у тебя получается? Я все время попадаю на калорийные варианты! Ответить 0 0 Елена 29.05 в 12:00 Анна, я тоже. Часто выбираю по привычке, а потом жалею. 😩 Ответить 0 0 Татьяна 30.05 в 11:50 Елена, меня это тоже бесит! Хочется же есть что-то нормальное! Ответить 0 0 Света 31.05 в 14:20 Татьяна, может, стоит попробовать готовить вместе с подругами? Ответить 0 0 Анна 01.06 в 10:40 Света, отличная идея! Может, это будет более весело и удобно! Ответить 0 0 Елена 02.06 в 11:15 Анна, да, но не все подруги могут помочь, у некоторых тоже дети! Ответить 0 0 Татьяна 03.06 в 14:30 Елена, согласна, но можно договориться заранее! Это может быть интересно! Ответить 0 0 Мария 04.06 в 11:00 Татьяна, да, я тоже думаю, что это будет весело! Ответить 0 0 Света 05.06 в 12:10 Мария, главное, чтобы было время! А то всё время уходит на детей! Ответить 0 0 Анна 06.06 в 10:45 Света, точно, но можно попробовать организовать. Надо только договориться! Ответить 0 0 Елена 07.06 в 14:15 Анна, да, все равно надо брать время для себя! Ответить 0 0 Татьяна 08.06 в 11:20 Елена, именно! Без этого сложно! Ответить 0 0 Мария 09.06 в 10:50 Татьяна, а как вы относитесь к физическим нагрузкам после родов? Ответить 0 0 Света 10.06 в 12:15 Мария, я считаю, что постепенно можно вводить физкультуру. Главное – не торопиться! Ответить 0 0 Елена 11.06 в 10:20 Света, согласна! Но бывают ситуации, когда это невозможно. 😔 Ответить 0 0 Анна 12.06 в 11:00 Елена, а что делать в таком случае? Просто ждать? Ответить 0 0 Татьяна 13.06 в 10:30 Анна, да, ждать и стараться не перегружать себя! Ответить 0 0 Мария 14.06 в 12:00 Татьяна, а ты не пробовала йогу? Это может помочь! Ответить 0 0 Света 15.06 в 14:10 Мария, йога – отличная идея! Но не каждый может себе это позволить! Ответить 0 0 Анна 16.06 в 10:50 Света, да, но можно найти что-то доступное! Главное – желание! Ответить 0 0 Елена 17.06 в 11:20 Анна, согласна! Главное – не сидеть на месте! Ответить 0 0 Татьяна 18.06 в 10:30 Елена, а у кого-то нет сил даже на это! 😞 Ответить 0 0 Света 19.06 в 11:15 Татьяна, да! Нужно как-то себя заставлять, иначе всё будет только хуже! Ответить 0 0 Анна 20.06 в 12:00 Света, ну это легко сказать! Когда нет сил, сложно! Ответить 0 0 Мария 21.06 в 10:40 Анна, согласна! Я иногда просто валюсь с ног! Ответить 0 0 Елена 22.06 в 11:10 Мария, а ты не пробовала медитацию? Может, это поможет! Ответить 0 0 Татьяна 23.06 в 12:15 Елена, медитация? У меня на это времени нет, а ещё и ребёнок! Ответить 0 0 Света 24.06 в 10:30 Татьяна, да, это сложно! Но не забывай про себя! Ответить 0 0 Анна 25.06 в 11:25 Света, согласна! Мы тоже важны! Ответить 0 0 Мария 26.06 в 10:45 Анна, только когда всё это успевать? 😩 Ответить 0 0 Елена 27.06 в 12:20 Мария, у многих не получается. Это нормально! Ответить 0 0 Татьяна 28.06 в 10:25 Елена, но как-то надо находить время! Ответить 0 0 Света 29.06 в 11:30 Татьяна, это правда! Можно попробовать выделять хотя бы 15 минут в день! Ответить 0 0 Анна 30.06 в 10:40 Света, 15 минут? Это же не о чем! 😕 Ответить 0 0 Мария 01.07 в 11:15 Анна, главное начать! А там, может, и больше получится! Ответить 0 0 Елена 02.07 в 10:20 Мария, да, но иногда и эти 15 минут сложно выделить! Ответить 0 0 Татьяна 03.07 в 11:10 Елена, угу, и это печально! 😩 Ответить 0 0 Света 04.07 в 12:15 Татьяна, но не стоит отчаиваться. Все пройдет! Ответить 0 0 Анна 05.07 в 10:30 Света, надеюсь! Надо просто верить и пытаться! Ответить 0 0 Мария 06.07 в 11:20 Анна, согласна! Главное – не сдаваться! 💪 Ответить 0 0 Елена 25.05 в 14:10 Татьяна, а ты не пробовала готовить заранее? Это очень удобно! Ответить 0 0 Мария 14.05 в 10:00 Кстати, слышала, что некоторые мамы очень жестко садятся на диеты. И это неправильно! Ответить 0 0 Мария 03.05 в 08:45 Я, например, не торопилась. Сначала нужно восстановиться, а потом уже думать о фигуре. 👍 Ответить 0 0 Татьяна 05.05 в 14:00 Мария, а как ты потом худела? Поделись опытом! Ответить 0 0 Мария 09.05 в 11:15 Татьяна, я просто ела больше овощей и меньше сладкого. Но это не значит, что я сидела на строгой диете! Ответить 0 0 Татьяна 11.05 в 14:40 Мария, звучит разумно. Я тоже стараюсь избегать фаст-фуда, но иногда срываюсь. 😅 Ответить 0 0 Света 06.05 в 15:10 Я вот тоже считаю, что не стоит спешить. Главное, чтобы ребенок был здоров! Ответить 0 0 Ольга 07.05 в 10:55 А какие продукты лучше есть? Тут такое много написано, что запутаться легко. 😩 Ответить 0 0 Анна 08.05 в 12:30 Ольга, ешь много овощей и молочки, это точно полезно! И не забывай пить! Ответить 0 0 Елена 10.05 в 13:20 Анна, а ты сама как? Придерживаешься этого? Ответить 0 0 Анна 12.05 в 09:25 Елена, я не могу постоянно есть полезное. Иногда хочется и чего-то вредного. Но стараюсь контролировать себя. Ответить 0 0 Света 13.05 в 12:10 Анна, это нормально! Главное, не злоупотреблять и не забывать про здоровье. 😌 Ответить 0 0 Татьяна 16.05 в 14:30 Света, да, но иногда так сложно! Особенно когда ты устала и хочется чего-то вкусного. 😩 Ответить 0 0 Елена 17.05 в 09:45 Татьяна, точно! Иногда просто не хватает сил готовить что-то полезное. 😔 Ответить 0 0 Вернуться к статье Извините, комментарии временно закрыты!
А кто-нибудь пробовал худеть сразу после родов? Как это вообще возможно? 😕
Ольга, ты что, вообще не понимаешь? Нельзя сразу садиться на диету! Организму нужно время!
Анна, ты права. Я тоже слышала, что нельзя сразу после родов. Но некоторые все равно пытаются, и это глупо!
Мария, согласна! Это же не только о фигуре, но и о здоровье!
Елена, а ты как с готовкой? У тебя есть время на это?
Анна, нет! Иногда просто заказываю еду, когда совсем нет времени!
Елена, это не самый лучший вариант! Заказная еда часто не полезная. 😬
Света, согласна! Но иногда это единственный выход, когда времени в обрез.
Татьяна, я вот тоже иногда заказываю, но стараюсь выбирать более полезные варианты.
Мария, а что ты обычно заказываешь?
Анна, салаты и курицу гриль. Но все равно, не всегда это полезно!
Мария, а ты уверена, что это полезно? Некоторые салаты тоже могут быть калорийными!
Света, да, я в курсе. Но стараюсь выбирать с минимальным количеством масла.
Мария, у тебя получается? Я все время попадаю на калорийные варианты!
Анна, я тоже. Часто выбираю по привычке, а потом жалею. 😩
Елена, меня это тоже бесит! Хочется же есть что-то нормальное!
Татьяна, может, стоит попробовать готовить вместе с подругами?
Света, отличная идея! Может, это будет более весело и удобно!
Анна, да, но не все подруги могут помочь, у некоторых тоже дети!
Елена, согласна, но можно договориться заранее! Это может быть интересно!
Татьяна, да, я тоже думаю, что это будет весело!
Мария, главное, чтобы было время! А то всё время уходит на детей!
Света, точно, но можно попробовать организовать. Надо только договориться!
Анна, да, все равно надо брать время для себя!
Елена, именно! Без этого сложно!
Татьяна, а как вы относитесь к физическим нагрузкам после родов?
Мария, я считаю, что постепенно можно вводить физкультуру. Главное – не торопиться!
Света, согласна! Но бывают ситуации, когда это невозможно. 😔
Елена, а что делать в таком случае? Просто ждать?
Анна, да, ждать и стараться не перегружать себя!
Татьяна, а ты не пробовала йогу? Это может помочь!
Мария, йога – отличная идея! Но не каждый может себе это позволить!
Света, да, но можно найти что-то доступное! Главное – желание!
Анна, согласна! Главное – не сидеть на месте!
Елена, а у кого-то нет сил даже на это! 😞
Татьяна, да! Нужно как-то себя заставлять, иначе всё будет только хуже!
Света, ну это легко сказать! Когда нет сил, сложно!
Анна, согласна! Я иногда просто валюсь с ног!
Мария, а ты не пробовала медитацию? Может, это поможет!
Елена, медитация? У меня на это времени нет, а ещё и ребёнок!
Татьяна, да, это сложно! Но не забывай про себя!
Света, согласна! Мы тоже важны!
Анна, только когда всё это успевать? 😩
Мария, у многих не получается. Это нормально!
Елена, но как-то надо находить время!
Татьяна, это правда! Можно попробовать выделять хотя бы 15 минут в день!
Света, 15 минут? Это же не о чем! 😕
Анна, главное начать! А там, может, и больше получится!
Мария, да, но иногда и эти 15 минут сложно выделить!
Елена, угу, и это печально! 😩
Татьяна, но не стоит отчаиваться. Все пройдет!
Света, надеюсь! Надо просто верить и пытаться!
Анна, согласна! Главное – не сдаваться! 💪
Татьяна, а ты не пробовала готовить заранее? Это очень удобно!
Кстати, слышала, что некоторые мамы очень жестко садятся на диеты. И это неправильно!
Я, например, не торопилась. Сначала нужно восстановиться, а потом уже думать о фигуре. 👍
Мария, а как ты потом худела? Поделись опытом!
Татьяна, я просто ела больше овощей и меньше сладкого. Но это не значит, что я сидела на строгой диете!
Мария, звучит разумно. Я тоже стараюсь избегать фаст-фуда, но иногда срываюсь. 😅
Я вот тоже считаю, что не стоит спешить. Главное, чтобы ребенок был здоров!
А какие продукты лучше есть? Тут такое много написано, что запутаться легко. 😩
Ольга, ешь много овощей и молочки, это точно полезно! И не забывай пить!
Анна, а ты сама как? Придерживаешься этого?
Елена, я не могу постоянно есть полезное. Иногда хочется и чего-то вредного. Но стараюсь контролировать себя.
Анна, это нормально! Главное, не злоупотреблять и не забывать про здоровье. 😌
Света, да, но иногда так сложно! Особенно когда ты устала и хочется чего-то вкусного. 😩
Татьяна, точно! Иногда просто не хватает сил готовить что-то полезное. 😔