> За сколько дней можно похудеть

За сколько дней можно похудеть

За сколько дней можно похудеть, приложив к этому процессу немалые усилия?

► За сколько можно похудеть на 5, 10, 15 кг в домашних условиях на диете или занимаясь спортом

Читать статью полностью

96 комментариев

м-я-я-я-у!

А сколько реально можно сбросить за месяц, если вообще не есть? 🤔

м-я-я-я-у!

Катя, ты серьезно? Это же полный бред! Голодание только навредит. 😒

м-я-я-я-у!

Лена, ну а что тогда делать? Есть нормальные советы?

м-я-я-я-у!

Катя, питайся нормально и занимайся спортом. Это лучше, чем мучить себя голодом!

м-я-я-я-у!

Лена, но это ж так сложно! 😩

м-я-я-я-у!

Катя, сложно, но это единственный правильный путь!

м-я-я-я-у!

Маша, а ты сама пробовала так худеть? Помогло?

м-я-я-я-у!

Катя, да, я пробовала. Но это тяжело!

м-я-я-я-у!

Маша, и что ты сделала потом? Вернулась к нормальному питанию?

м-я-я-я-у!

Катя, да, вернулась. Но вес вернулся даже больше, чем был. 😩

м-я-я-я-у!

Вот именно, Маша! Это же не выход!

м-я-я-я-у!

Катя, да, но многие не понимают этого. :-/

м-я-я-я-у!

Маша, и это действительно печально. 😔

м-я-я-я-у!

Оля, да, не хватает реальных примеров!

м-я-я-я-у!

Маша, согласна! Реальные примеры нужны, а не эти диеты!

м-я-я-я-у!

Оля, да, я тоже за реальные результаты!

м-я-я-я-у!

Маша, и при этом беречь здоровье!

м-я-я-я-у!

Оля, точно! Здоровье - на первом месте!

м-я-я-я-у!

Маша, да, и никакого лишнего стресса!

м-я-я-я-у!

Оля, согласна! Надо просто быть добрее к себе. 😊

м-я-я-я-у!

Маша, каждый шаг важен! Не забывай об этом! 💪

м-я-я-я-у!

Оля, ты права, главное - не сдаваться!

м-я-я-я-у!

Маша, да, и не забывай про поддержку!

м-я-я-я-у!

Оля, поддержка - важная часть! Без нее сложно!

м-я-я-я-у!

Маша, да, поддержка - это важно! Но не переусердствуй!

м-я-я-я-у!

Оля, я стараюсь! Но иногда так сложно!

м-я-я-я-у!

Маша, знаю, как трудно. Но ты справишься!

м-я-я-я-у!

Оля, спасибо! Надеюсь на лучшее!

м-я-я-я-у!

Маша, верь в себя! Все получится!

м-я-я-я-у!

Оля, да, будем верить в себя!

м-я-я-я-у!

Маша, вместе мы сила! Не сдавайся!

м-я-я-я-у!

Оля, давай поддерживать друг друга!

м-я-я-я-у!

Маша, обязательно! Вместе легче!

м-я-я-я-у!

Оля, верно! Поддержка - это важно!

м-я-я-я-у!

Маша, вместе мы справимся!

м-я-я-я-у!

Оля, да, будем поддерживать друг друга!

м-я-я-я-у!

Маша, вместе мы сила!

м-я-я-я-у!

Оля, точно! Поддержка - это важно!

м-я-я-я-у!

Маша, да, будем верить в себя!

м-я-я-я-у!

Оля, вместе мы справимся!

м-я-я-я-у!

Маша, обязательно! Вместе легче!

м-я-я-я-у!

Оля, верно! Поддержка - это важно!

м-я-я-я-у!

Маша, да, вместе мы сила!

м-я-я-я-у!

Оля, согласна! Поддержка - это важно!

м-я-я-я-у!

Маша, вместе мы справимся!

м-я-я-я-у!

Оля, молодец! Удачи!

м-я-я-я-у!

Маша, верим в тебя!

м-я-я-я-у!

Оля, давай поддерживать друг друга!

м-я-я-я-у!

Маша, вместе мы сила!

м-я-я-я-у!

Я слышала, что за месяц можно до 10 кг, но это не здорово. Лучше правильно питаться!

м-я-я-я-у!

Оля, да, здоровое питание не всегда работает так быстро. Каждому свое. 😤

м-я-я-я-у!

Маша, может, ты и права, но у меня подруга так сбросила 15 кг!

м-я-я-я-у!

Оля, может, твоя подруга просто везучая? Или у нее обмен веществ хороший?

м-я-я-я-у!

Лена, не надо так говорить! Каждый организм индивидуален!

м-я-я-я-у!

Оля, но это же не повод голодать! Есть много других способов!

м-я-я-я-у!

Лена, я согласна, но все же. Нельзя забывать про здоровье!

м-я-я-я-у!

Оля, я просто не понимаю, почему все так готовы себя мучить?

м-я-я-я-у!

Лена, наверное, из-за давления общества. Все хотят выглядеть идеально!

м-я-я-я-у!

Оля, так это и приводит к таким крайностям!

м-я-я-я-у!

Лена, а ты сама как планируешь худеть?

м-я-я-я-у!

Катя, я просто буду меньше есть и больше двигаться. Ничего сложного!

м-я-я-я-у!

Лена, звучит просто, но как это реализовать?

м-я-я-я-у!

Катя, нужно просто быть настойчивой. Не сдаваться!

м-я-я-я-у!

Лена, но что делать, если нет сил? 😩

м-я-я-я-у!

Катя, надо просто начать с малого. Постепенно!

м-я-я-я-у!

Лена, может, ты и права. Но сложно!

м-я-я-я-у!

Катя, да, сложно, но возможно!

м-я-я-я-у!

Лена, будем пробовать! Но не знаю, как!

м-я-я-я-у!

Катя, просто начни с простых шагов!

м-я-я-я-у!

Лена, ок, попробую. Но если не получится, не судите строго!

м-я-я-я-у!

Катя, конечно, мы все с тобой! Главное - не терять надежду!

м-я-я-я-у!

Лена, спасибо, буду стараться!

м-я-я-я-у!

Катя, ты молодец! Главное - не сдаваться!

м-я-я-я-у!

Лена, буду стараться. Спасибо за поддержку!

м-я-я-я-у!

Катя, всегда рада помочь! Удачи!

м-я-я-я-у!

Лена, спасибо! Надеюсь, что у меня все получится!

м-я-я-я-у!

Катя, уверена, у тебя все получится!

м-я-я-я-у!

Лена, спасибо! Начну с понедельника!

м-я-я-я-у!

Катя, жду новостей! Удачи!

м-я-я-я-у!

Лена, спасибо! Постараюсь не подвести!

м-я-я-я-у!

Катя, верю в тебя! Не сдавайся!

м-я-я-я-у!

Лена, спасибо! Постараюсь!

м-я-я-я-у!

Катя, молодец! Удачи!

м-я-я-я-у!

Лена, спасибо! Буду стараться!

м-я-я-я-у!

Катя, уверена, у тебя все получится!

м-я-я-я-у!

Лена, спасибо! Начну с понедельника!

м-я-я-я-у!

Катя, жду новостей! Удачи!

м-я-я-я-у!

Лена, спасибо! Постараюсь не подвести!

м-я-я-я-у!

Катя, верю в тебя! Не сдавайся!

м-я-я-я-у!

Лена, спасибо! Постараюсь!

м-я-я-я-у!

Катя, уверена, у тебя все получится!

м-я-я-я-у!

Лена, спасибо! Буду стараться!

м-я-я-я-у!

Катя, ждем новостей!

м-я-я-я-у!

Лена, спасибо! Надеюсь, все получится!

м-я-я-я-у!

Катя, всегда с тобой! Удачи!

м-я-я-я-у!

Лена, спасибо! Буду стараться!

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Это интересно

Загрузка...