У физически активных мам рождаются умные дети
04.12.2013 152059
Согласно данным, полученным канадскими учеными, физическая активность женщины во время беременности напрямую влияет на развитие мозга у ребенка.
Мозг малыша значительно лучше развивается при умеренных физических нагрузках – всего 3 раза в неделю по 20 минут заниматься гимнастикой для беременных достаточно, чтобы родить умного ребенка.
Давно известно, что сидячий образ жизни опасен для будущих мам. Это может привести к большим проблемам с венами, а ребенку грозит гипоксией (нехваткой кислорода). Тогда как умеренная физическая активность делает беременность более комфортной для женщины, роды легкими и служит профилактикой ожирения у ее еще не рожденного ребенка.
В ходе эксперимента ученые разделили опытную группу беременных женщин (второй триместр) на 2 категории. В первую вошли женщины, занимающиеся физическими упражнениями трижды в неделю по 20 минут (минимум), во вторую — ведущие малоподвижный образ жизни.
Второй этап эксперимента заключался в наблюдении за активностью мозга у их новорожденных детей в возрасте от 8 до 12 дней. Для этого использовался метод энцефалографии — абсолютно безопасный.
К голове каждого малыша присоединяли электроды и ждали, пока те уснут на руках у своих матерей. После чего исследовали уровень развития их слуховой памяти, проверяли бессознательную реакцию на ранее услышанные и новые звуки.
Результаты исследования показали, что дети мам, входящих в первую группу, имеют более восприимчивый к новой информации мозг.
Но исследование продолжается. Теперь в задачу ученых входит сравнение умственного, речевого и двигательного развития у детей в возрасте 1 года.
Ответы на популярные вопросы
Как физическая активность матери может повлиять на развитие мозга ребёнка?
Физическая активность матери во время беременности способствует лучшему развитию мозга ребёнка. Умеренные нагрузки, такие как гимнастика для беременных, улучшают приток кислорода и питательных веществ, что положительно сказывается на формировании нервной системы плода.
Какие виды физической активности рекомендуются для беременных женщин?
Беременным женщинам рекомендуются умеренные физические нагрузки, такие как гимнастика, йога, плавание и ходьба. Важно выбирать упражнения, которые не вызывают перенапряжения и согласовать их с врачом.
Какие потенциальные риски могут возникнуть при отсутствии физической активности у беременных?
Отсутствие физической активности у беременных может привести к проблемам с венами, гипоксией у ребёнка, увеличению веса матери и осложнённым родам. Сидячий образ жизни также может негативно сказаться на общем самочувствии женщины.
Влияет ли физическая активность матери на другие аспекты здоровья ребёнка, кроме мозга?
Да, физическая активность матери может повлиять и на другие аспекты здоровья ребёнка. Например, она может снизить риск ожирения у ребёнка, улучшить его общее физическое состояние и даже повлиять на развитие двигательных навыков.
Какие исследования подтверждают связь между физической активностью мам и развитием детей?
Существуют различные исследования, включая эксперимент канадских учёных, которые показывают, что дети матерей, занимавшихся физическими упражнениями, демонстрируют более высокие когнитивные способности. Эти исследования используют методы энцефалографии и другие тесты для оценки развития мозга и когнитивных функций.
Каковы долгосрочные перспективы для детей, чьи матери были физически активны во время беременности?
Долгосрочные перспективы для таких детей могут включать улучшенные когнитивные способности, лучшее физическое здоровье и возможно более успешное развитие в интеллектуальном и социальном плане. Однако также важно учитывать и другие факторы, такие как генетика и окружающая среда.
Читать далее:
Развитие головного мозга ребенка >>
Развитие плода по неделям беременности в картинках >>
Внутриутробное развитие плода >>
Развитие ребенка в утробе матери по неделям >>
