Обезболивающий массаж во время родов
Массаж во время родов для обезболивания схваток
Современная медицина располагает значительным арсеналом медикаментозных средств, помогающих снизить болевые ощущения роженицы во время схваток.
В нашей стране любая женщина имеет право на обезболивание родов. Безусловно, бывают ситуации, когда лекарственное обезболивание просто необходимо. Однако следует помнить о том, что абсолютно безвредных для матери и малыша лекарств не существует.
Любой препарат действует на весь организм в целом, и, помимо помощи, вызывает так называемые побочные эффекты, а иногда — и осложнения. Поэтому любое медикаментозное вмешательство во время родов должно быть вызвано не капризом, а строгой необходимостью. Подобная необходимость возникает, например, при различных отклонениях от физиологического течения родов или при патологически низком пороге болевой чувствительности роженицы.
Родовые боли часто идентичны тем ощущениям, которые испытывают большинство женщин в «критические» дни»: то же «нытье» внизу живота, та же ломота в области поясницы. По мере того как усиливаются схватки, усиливаются и болезненные ощущения, однако характер боли не меняется.
Ни в какой момент родов нет острой, непереносимой боли. Ощущения во время схватки правильнее будет описать как тянущие, ноющие. К тому же каждая схватка развивается волнообразно. С ее началом роженица испытывает минимальный дискомфорт, по мере развития схватки ощущения постепенно усиливаются, а затем так же плавно снижаются.
Во втором периоде родов во время схватки вместо боли роженица испытывает сильное желание тужиться, вызванное давлением головки малыша на стенку прямой кишки. А в тот момент, когда малыш появляется на свет, ткани промежности растягиваются настолько, что в них полностью пропадает чувствительность: то есть боли в момент рождения ребенка мама не испытывает.
И главное — в родах нет постоянной боли! И схватки, и потуги чередуются с промежутками, во время которых женщина не испытывает ничего, кроме, разве что, накопившейся усталости!
Для того чтобы хорошо себя чувствовать во время нормальных, ничем не осложненных родов, будущей маме стоит изучить приемы самообезболивания. Эти методы просто в исполнении и не требуют специальной подготовки. Речь идет о массаже.
Массаж крестцовой зоны
Если предположить возможность рейтинга популярности массажных точек, используемых во время схваток, то первое место, безусловно, принадлежало бы области крестца. Эта зона расположена несколько ниже поясницы и является проекцией одноименного – крестцового – отдела позвоночника. Именно в этом отделе располагается крестцовое нервное сплетение – мощный нервный узел, отвечающий за иннервацию органов малого таза.
К таким органам относится, в числе прочих, и матка. Стимулируя область крестца в момент схватки, мы как бы блокируем передачу болевого импульса. Воздействие на эту зону можно осуществлять различными способами, но в любом случае сила стимуляции крестца должна быть значительной. Это могут быть надавливающие движения, производящиеся одной или двумя руками, одновременно или поочередно.
Сама стимуляция может осуществляться кончиками пальцев, костяшками пальцев, всей ладонью, основанием кулака. Площадь воздействия может ограничиваться только областью крестца или распространяться гораздо шире – в зависимости от того, какой вариант воздействия доставляет максимальное облегчение роженице. Чтобы на коже в месте воздействия не образовалось раздражение, можно предварительно нанести на нее крем или массажное масло.
Отвлекающий маневр
Данный метод является, по сути, переносом источника боли. Вспомните, как мы трем виски при головной боли, создавая искусственный источник дискомфорта и отвлекаясь от реального. В родах мы поручим роль «мнимого больного» двум симпатичным косточкам, которые носят название подвздошных. Это те самые косточки таза, которые до беременности выдавались вперед внизу живота, когда вы ложились на спину.
Стимулировать их следует во время схватки, одновременно с обеих сторон, используя ту же силу и те же приемы, что и при трении височной области. Можно воздействовать и на всю область низа живота. В этом случае следует производить одновременные поглаживающие движения ладонями с двух сторон, направляя их от косточек к лобку и обратно.
Утюжок
Так называется следующий вариант обезболивающего массажа, применять который удобнее всего в положении лежа на боку. Поместите ладонь на внутреннюю поверхность бедра. Во время схватки прижмите ладонь к коже бедра и водите ей без отрыва, как утюгом, от паха до колена и обратно. Такое воздействие и обезволит, и заставит максимально расслабиться.
Главное – не ждите боли и не бойтесь ее. Помните, что роды – физиологический процесс, и природа, приготовившая нам такое испытание, позаботилась и о помощи в нем. Подведем итог:
- Массаж крестцовой области – самый действенный метод обезболивания схваток.
- Стимуляция подвздошных костей – также действенный отвлекающий маневр.
- Массаж внутренней поверхности бедра обеспечивает обезболивание и расслабление.
- Между схватками необходимы расслабление и отдых.
► Покажите мужу это видео про массаж во время родов
Рассчитать предполагаемую дату родов
Ответы на популярные вопросы
Какие ещё методы немедикаментозного обезболивания родов существуют, кроме массажа?
Кроме массажа, существуют различные методы немедикаментозного обезболивания во время родов, такие как дыхательные техники, метод Ламаза, водные процедуры, акупрессура, ароматерапия, использование тепла или холода, гипнотерапия и использование специальных позиций для облегчения боли.
Каковы преимущества и ограничения использования массажа для обезболивания родов?
Преимущества массажа для обезболивания родов включают в себя его безопасность, отсутствие побочных эффектов для матери и ребенка, доступность и возможность проводить его самостоятельно или с помощью партнера. Однако, его эффективность может варьироваться у разных женщин, и он может быть недостаточно эффективен при сильных болевых ощущениях. Массаж также требует определенного уровня подготовки и знания техник.
Какие исследования подтверждают эффективность массажа при родах?
Существует несколько исследований, подтверждающих эффективность массажа при родах. Например, исследование, опубликованное в журнале «Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology», показало, что женщины, использовавшие массаж во время родов, испытывали меньше боли и стресса. Другое исследование, проведенное в Иране, также продемонстрировало снижение болевых ощущений у женщин, получавших массаж в течение родов.
Какие части тела, кроме крестца, могут быть эффективно стимулированы для снижения боли при родах?
Кроме крестца, эффективной стимуляции для снижения боли при родах могут подвергаться подвздошные кости, внутренняя поверхность бедра, живот, а также область поясницы. Эти зоны могут быть массированы или подвергнуты давлению, чтобы отвлечь от болевых ощущений.
Есть ли противопоказания для использования массажа во время родов?
Противопоказания для массажа во время родов включают в себя наличие определенных медицинских состояний у матери, таких как проблемы с позвоночником или кожные заболевания в области массажа. Также массаж может быть противопоказан при осложненных родах, например, при наличии преэклампсии или других серьезных медицинских состояний.
Как партнёр может помочь в применении массажа во время родов?
Партнёр может помочь в применении массажа во время родов, изучив заранее техники массажа и активно применяя их во время схваток. Возможность физического контакта и поддержки также может уменьшить стресс и создать более комфортные условия для роженицы. Для этого полезно заранее пройти совместное обучение или посетить курсы подготовки к родам.
Как можно комбинировать массаж с другими методами обезболивания для достижения наилучшего эффекта?
Массаж можно эффективно комбинировать с дыхательными упражнениями, использованием тепла (например, теплой грелки на спине) или различными позициями тела, которые облегчают роды. Также можно использовать ароматерапию или акупрессуру для усиления обезболивающего эффекта. Важно учитывать индивидуальные предпочтения и комфорт роженицы.
Читать далее:
Методы обезболивания при родах >>
Обезболивание родов без лекарств >>
Последствия эпидуральной анестезии >>
Медикаментозное обезболивание родов >>
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
