14 неделя беременности
14 недель по зачатию или 16 акушерских
Срок беременности 14 недель (16 акушерских) — очень приятный в плане самочувствия, физического состояния. Но и волнительный одновременно.
Ведь именно в ближайшие 2 недели ожидается так называемый второй скрининг. Будущие мамы сдают кровь на вероятность изменения структуры и числа хромосом у плода (то есть пороков развития, наследственных и генетических заболеваний) и при необходимости проходят УЗИ экспертного уровня.
Ощущения и чувства в 14 недель от зачатия ребенка
1. Шевеления. Все больше будущих мам начинают чувствовать шевеления своих малышей. Конечно же, это в первую очередь относится к повторнородящим женщинам. Они легко отличат работу кишечника от толчков и перекатов малыша.
Если вы беременны не впервые, то есть шевеления вам знакомы, вечером прилягте и прислушайтесь к себе. Первые толчки ощущаются как легкие передвижения. Они не длительны. Но возникают обычно ежедневно, примерно в одно и то же время в 14 недель и позднее, в 15 недель беременности. Хотя иногда и могут пропадать. Стоит ли в таком случае волноваться? Если шевеления вы чувствовали отчетливо несколько дней, а потом они внезапно пропали, можно сходить на ультразвуковое исследование. Хотя в большинстве случаев ничего страшного нет, просто малыш начал «пинать» заднюю стенку матки, а вы этого не ощущаете.
Кстати, считается, что шевеления раньше начинают чувствовать при расположении плаценты по задней стенке. А вот по передней — чуть позднее. От пола же ребенка характер его внутриутробных движений нисколько не зависит.
2. Рост животика. Животик мамочки продолжает расти. Матка уверенно приближается к пупку и ее длина составляет около 16 см. В летней одежде женщина уже выглядит, скорее, беременной, чем просто располневшей.
3. Влагалищные выделения. Количество вагинальных выделений остается большим. Причина — гормональный всплеск в организме. Однако иногда они являются признаком инфекции. В этом случае выделения приобретают необычный запах, становятся желтыми, серыми, зелеными или белыми и творожистыми. Если у вас есть повод для волнений — сходите внепланово в женскую консультацию и сдайте мазок. Помните, что воспалительный процесс в такой близости от ребенка очень опасен.
4. Молочные железы. Грудь остается увеличенной, хотя и безболезненной. У некоторых мамочек к этому сроку уже выделяется молозиво из сосков. Бывает из двух грудей или из одной. Но это не является признаком того, что потом в одной груди молока будет больше, чем в другой. Да и вообще, раннее появление молозива не говорит о будущей хорошей лактации. Она зависит только от активности сосания груди ребенком.
5. Нерегулярный стул. Запоры продолжаются. До родов будущим мамам придется обходиться средствами, раздражающими прямую кишку, вроде глицерина, и (или) сиропом лактулозы («Дюфалак», «Нормазе»). Меньше донимают запоры женщин, которые кушают много овощей и пьют жидкости не менее 2 литров в день.
6. Варикоз. Многих будущих мамочек мучает варикоз. При его легких формах вены могут быть не видны, у некоторых мамочек появляются сосудистые звездочки на ногах. К сожалению, это практически неизбежно. Особенно, если наследственность плохая. Однако профилактика варикоза есть — это небольшая прибавка в весе и не нахождение подолгу в вертикальном положении. Старайтесь не переедать, подолгу не сидеть и не стоять. При возможности поднимать ноги до уровня таза или выше.
7. Заложенность носа. Гормональный бум оказывает влияние на слизистые оболочки, они набухают. Это заметно везде, как на половых губах с внутренней стороны, так и тактильно — в носу. У некоторых мамочек уже начинает проявляться так называемый ринит беременных, выражающийся заложенностью носа. Обычно она усугубляется при сухом воздухе и при принятии горизонтального положения.
Помогает в этом случае спать с чуть приподнятым углом кровати. Сосудосуживающие капли — не выход. Их можно капать не более трех дней, кроме того они имеют побочные действия, которые могут быть опасны, например, повышение артериального давления. Капать в нос можно солевой раствор (чайная ложка соли на литр воды), физраствор из аптеки, стерильную морскую воду и подобные средства. Еще хорошо пробивают нос карандаши-ингаляторы с эвкалиптом, мятой и т. д.
8. Боль в пояснице. Так как животик растет, меняется угол наклона таза. Мамочка начинает ходить, выпятив животик. Это происходит непроизвольно. Из-за такого угла может болеть поясница. Некоторым мамочкам уже на таком небольшом сроке имеет смысл начинать носить бандаж. Обычно это касается много раз рожавших мамочек, у которых брюшная стенка мягкая и слабая и тех, кто вынашивает двух и более малышей. Также помогает теплый душ на поясничную область и легкий массаж.
9. Гингивит. Еще одна неприятность, которая ждет рано или поздно будущих мам, это кровоточивость десен. Она возникает из-за подверженности их воздействию болезнетворных бактерий. По той же причине у будущих мам часто возникает кариес.
Рассчитать предполагаемую дату родов
Медицинское наблюдение
В конце первого и начале второго триместра беременности у многих будущих мам наблюдается увеличение лоханки почки, причем обычно одной, чаще правой. Это вариант нормы, проходит самостоятельно после родов, связано явление именно с беременностью.
Обнаруживают этот симптом обычно при обследовании у врача уролога, к которому гинеколог может направить будущую мамочку даже с профилактической целью. Если у той, например, есть в анамнезе пиелонефрит.
Что делать? Наблюдать. Если анализы мочи в норме, нет болей — все в порядке. Часто при таком симптоме советуют пропивать курсами «Канефрон», принимать морс из брусники, клюквы — это, скорее, на ваше усмотрение. Так как все средства с профилактической целью слабо эффективные.
Что происходит с плодом в четырнадцать недель
Рост плода составляет примерно 15 см, вес около 85 граммов. У малыша активно растут ноготочки на руках и ногах. У некоторых новорожденных они при рождении уже настолько длинные, что нуждаются в срочном подстригании.
Что происходит с ребенком в 14 гестационных недель?
Плод способен приоткрывать глаза. Правда, это можно увидеть только при УЗИ в формате 3D или 4D. Но это происходит не часто, поскольку большую часть дня плод спит. Кстати, когда мамочка занимается монотонной работой или неспешно прогуливается, ребенок не бодрствует, а засыпает, его укачивает. Наверное, поэтому маленьких детей легко уложить спать, нося на руках.
Также плод уже воспринимает яркий свет. Если направить на живот беременной источник света, то малыш закрывается от него руками.
Ребенок начинает «икать». Но только это не та икота, которая для нас привычна и возникает из-за попадания в желудок воздуха, а своеобразная дыхательная гимнастика. Пока она мамой не ощущается, да и вообще шевеления мало кто из беременных на этом сроке уже почувствовал. Немного позднее, после 20 недель вы обязательно ощутите эти ритмичные толчки. Многих мамочек они пугают. Говорят, что частая «икота» – признак гипоксии плода. Но на самом деле здесь ничего страшного нет.
На УЗИ уже довольно отчетливо виден пол. Определенные ошибки могут быть только, если ребенок принял «неудобную» позу. Иногда врачи не могут понять, что это у него — половые губы или мошонка с еще не опустившимися в нее яичками.
Малыш активно пьет околоплодные воды. Уже около половины литра в день! Плацента полностью взяла на себя гормонообразующую функцию, вырабатывает прогестерон для поддержания беременности. По ее структуре и толщине врач УЗ-диагностики понимает, все ли хорошо, нет ли признаков скорого начала гестоза или внутриутробной инфекции. Структуру обозначают термином «степень зрелости плаценты». На таком сроке она равна нулю. А толщина должна быть примерно равна акушерской неделе беременности. То есть в четырнадцать недель по зачатию — 16 мм.
Для диагностики темпов развития плода, своевременного обнаружения его задержки развития, используются различные биометрические показатели. Мы приведем усредненные нормы для этого срока:
- бипариетальный размер головки (БПР) — 34 мм;
- окружность головки (ОГ) — 124 мм;
- окружность живота (ОЖ) — 102 мм;
- длина бедра (ДБ) — 20 мм;
- длина плечевой кости (ДП) — 18 мм;
- длина голени — 18 мм;
- длина предплечья — 15 мм.
Имеет значение симметричность конечностей. Если симметрии нет, обычно это говорит о пороках развития.
Как понять, что плод жив и развивается
Так как многие будущие мамочки любят пообщаться в соц. сетях и на форумах с другими мамочками на том же сроке, то вольно или не вольно они сравнивают свои ощущения в 14 недель беременности с чувствами других женщин. В том числе с тем, когда у них начали шевелиться дети. И даже первородки могут волноваться из-за того, что их малыши еще не подают признаков жизни.
Как понять, что у малышей все в порядке, они живы и развиваются?
Вот для этого и нужно посещать своих врачей-гинекологов. Обычно одного раза в 2 недели достаточно. На каждом приеме врач измеряет высоту стояния дна матки и охват живота мамочки. Если есть прирост примерно на 1 см в неделю — все хорошо. Если же животик совсем не увеличился — мамочку могут направить на УЗИ.
Также точно определить, жив ли плод, можно, прослушав его сердцебиение. Но вот только с помощью акушерского стетоскопа (трубочки, которой пользуются гинекологи) это сделать пока сложновато. Можно приобрести ультразвуковой фетальный допплер для использования в домашних условиях. Или просто расслабиться, и ждать, пока малыш зашевелится, если врач не видит отклонений. И поменьше читать «похвастушки» других беременных.
Второй скрининг: анализы крови + УЗИ
Пренатальный скрининг — это метод оценки развития ребенка. С его помощью можно выявить детей с генетическими отклонениями, нежизнеспособных и имеющих те или иные пороки развития.
Первый скрининг проходят на сроке 11-13 акушерских недель, второй — 16-18. В скрининг входят ультразвуковое исследование (не всегда назначают) и анализы крови. Сдается так называемый тройной тест – анализы крови на:
- АФП (альфафетопротеин);
- ХГЧ (хорионический гонадотропин);
- Эстриол-А.
Некоторые отклонения от обозначенной нормы в результате данных анализов часто в норме бывают при:
- высоком или низком индексе массы тела у будущей мамочки;
- многоплодной беременности;
- если было ЭКО;
- во время острых вирусных заболеваний, при сахарном диабете;
- если мамочка много курит и т. д.
Отдельно взятые анализы не дают повод говорить о высоком или низком риске рождения не здорового ребенка. Компьютерная программа высчитывает риски, а они зависят в том числе и от результатов первого скрининга (УЗИ + биохимических анализов).
Если результаты комплексного скрининга неудовлетворительные, генетик предложит инвазивную диагностику — определение кариотипа плода. На данном сроке проводят амниоцентез — забор околоплодных вод. Еще через 4 недели будет возможен кордоцентез. Анализы дадут точную информацию о том, здоров ли генетически ребенок. А скрининг указывает только на риск. Более того, при синдроме Дауна или Эдвардса около 30% анализов будущих мам оказываются в пределах нормы. При других отклонениях — порядка 10%.
Диагноз по УЗИ — взвеси в водах
Взвеси в водах — небольшие включения, которые при УЗИ видит врач на мониторе. В этом случае еще говорят, что воды мутные. Данное явление много лет считали признаком инфекции в матке. Назначали антибактериальную терапию и проводили тщательное обследование беременной. Сейчас же взвеси в водах не рассматривают как маркер какого-либо отклонения, считают вариантом нормы. Это просто пушковые волосы плода, микрочастички его кожи и т. д. Пока плод небольшой, воды можно тщательно рассмотреть на экране, и взвеси очень часто становятся находкой в 14-18 эмбриональных недель развития плода. То есть до 20 акушерских.
Если вас пугают взвесями, помните, что правильно оценивать воды только количественно. Качественная проверка околоплодных вод ультразвуком не проводится.
Советы будущим мамам
С увеличением сроков беременности нагрузка на поясничную область возрастает. Чтобы ее облегчить, рекомендуется периодически вставать в позу кошки, то есть на четвереньки. Это полезно не только для позвоночника, но и служит отличной профилактикой варикоза половых губ и прямой кишки, то есть геморроя. Достаточно стоять в позе кошки по 1-2 минуты 5-6 раз в день.
Что же касается внешности, то здесь можно отметить уменьшение волос в нежелательных местах или, наоборот, увеличение. Многие мамочки считают, что это зависит от пола ребенка. Но как бы то ни было, при беременности можно пользоваться привычными депиляторами (кремами для удаления нежелательных волос), они не нанесут вреда плоду.
Если волос на руках, ногах, над губами, на подбородке при беременности стало расти больше, чем обычно, это не является симптомом каких-то гормональных нарушений, которые могут спровоцировать выкидыш.
Еще одна неприятность на этом сроке — рассеянность.
14 неделя, беременность и токсины (видео):
Ответы на популярные вопросы
Как справиться с эмоциональными изменениями на 14 неделе беременности?
На 14 неделе беременности у многих женщин могут наблюдаться эмоциональные изменения из-за гормональных колебаний. Чтобы справиться с ними, рекомендуется заниматься легкими физическими упражнениями, такими как йога для беременных, прогулки на свежем воздухе. Медитация и дыхательные упражнения также могут помочь снизить уровень стресса. Важно поддерживать общение с близкими и не стесняться обращаться за поддержкой. Если эмоциональные изменения становятся слишком сильными, стоит проконсультироваться с врачом.
Какие изменения происходят в организме женщины в 14 недель беременности, кроме описанных в статье?
Кроме уже упомянутых изменений, в 14 недель беременности могут наблюдаться изменения в пищевых привычках и обонянии. Многие женщины сталкиваются с повышенной чувствительностью к запахам, что может вызывать тошноту. Также возможно изменение вкусовых предпочтений. Некоторые женщины могут заметить улучшение состояния кожи и волос благодаря увеличенному уровню гормонов. Однако у некоторых, наоборот, может появляться акне.
Как изменяется питание на 14 неделе беременности?
На 14 неделе беременности важно уделять внимание разнообразию и питательности рациона. Рекомендуется включать в рацион больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и белков. Важно потреблять достаточное количество кальция и железа для поддержания здоровья матери и развития плода. Рекомендуется избегать чрезмерного потребления кофеина, а также сырых или недоваренных продуктов, таких как яйца и мясо, чтобы минимизировать риск инфекций.
Какие физические упражнения безопасны на 14 неделе беременности?
На 14 неделе беременности безопасными считаются легкие и умеренные физические упражнения. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, плавание, йога для беременных и специальные упражнения для укрепления мышц таза. Важно избегать упражнений с высоким риском падения или сильной физической нагрузки, таких как контактные виды спорта. Перед началом любой программы упражнений рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Какие меры можно предпринять для предотвращения варикоза на 14 неделе беременности?
Для предотвращения варикоза на 14 неделе беременности рекомендуется избегать длительного стояния или сидения, стараться поднимать ноги выше уровня сердца во время отдыха, носить удобную обувь и одежду, избегать тесных вещей. Полезно также регулярно выполнять легкие упражнения для ног и избегать набора лишнего веса. В некоторых случаях врач может рекомендовать ношение компрессионных чулок.
Какие советы можно дать по уходу за кожей на 14 неделе беременности?
На 14 неделе беременности уход за кожей может включать в себя использование увлажняющих средств, чтобы предотвратить сухость и растяжки. Важно выбирать продукты, не содержащие агрессивных химикатов, таких как ретиноиды и салициловая кислота. Регулярное очищение кожи и использование солнцезащитных средств также помогут поддерживать здоровье кожи. Если появляются проблемы с кожей, такие как акне или гиперпигментация, стоит проконсультироваться с дерматологом.
Читать далее:
14 неделя беременности, что происходит >>
Как рассчитать гестационный срок беременности >>
Развитие ребенка в утробе матери по неделям >>
Беременность по месяцам в календаре развития плода >>
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
