22 неделя беременности
22 недели от зачатия — 24 акушерские
Срок 22 недели от зачатия — это 24 акушерские. Не заметить беременность практически невозможно.
Животик уже поднялся немного выше пупка. А тот уже почти полностью вышел из своей ямки наружу. Хотя, у некоторых мамочек животик остается все еще практически незаметным. И это несмотря на то, что по измерениям врача он продолжает расти. Все дело в фигуре будущей мамы.
Что ощущает беременная женщина на двадцать второй неделе
Любая мамочка подтвердит, что чувство материнской любви становится с каждым днем все больше. Каждое шевеление малыша женщине приятно. Но это пока… А уже через несколько недель, когда животик дорастет до ребер, некоторые пиночки ребенка будут болезненными. Иногда придется менять положение тела, чтобы малыш так сильно не упирался ножками в ребра.
Слабость и тахикардия
У многих женщин нарастает чувство слабости и тахикардия. Это связано с психическим состоянием и недостатком железа. Если вы давно не сдавали кровь на гемоглобин — сдайте сейчас обязательно. Иногда при тахикардии направляют к кардиологу, где тот проводит холтер-мониторинг сердечного ритма, ЭКГ, УЗИ сердца, но если у мамочки сердце всегда было здоровое, проблема не в нем, а в той нагрузке, которую создает беременность. И в частности в этом виновата анемия.
Отеки
Отечность нарастает. Особенно летом, и если мамочка любит солененькое. В жару мы пьем больше, а соль имеет свойство задерживать жидкость в организме.
Рассчитать предполагаемую дату родов
Онемение и покалывание в кистях рук
У некоторых женщин проявляется так называемый карпальный туннельный синдром в кистях рук. Чаще этот недуг характерен для тех, кто много пользуется телефоном или работает на клавиатуре, то есть руками. Причиной его обострения во время беременности является растяжение связок и связанное с этим давление на серединный нерв запястья. Это приводит к слабости кисти, ее отечности, онемению. Данные симптомы нужно просто перетерпеть. После родов обязательно все наладится.
Частое напряжение матки
Это можно назвать вариантом нормы только, если у женщины при этом не сокращается длина шейки матки и не происходит ее раскрытия. Чтобы подтвердить «доброкачественность» процесса, нужно пройти УЗИ вагинальным доступом.
Чтобы улучшить свое самочувствие и успокоить матку, есть несколько способов — медикаментозных и не медикаментозных.
1. Принять «Но-шпу» (2 таблетки) и «Папаверин» (1 свечу ректально). Это безопасные спазмолитики, которые врачи сами советуют будущим мамам для использования в домашних условиях.
2. Полежать на боку. На спине тонус всегда усиливается, а на боку потихоньку отпускает.
3. Принять теплую ванну. Можно с ароматическими добавками, пенкой и т. д., если вы не склонны к аллергическим реакциям.
4. Препарат магния – «Магне B6» или «Магнелис». Помогает только в случае регулярного и длительного применения. Это не лекарство скорой помощи. Действие магния заключается в успокаивании нервной системы и снятии мышечного тонуса. Он помогает избавиться от бессонницы и ночных судорог ног. Дозировку препарата определяет врач — обычно это 1-2 таблетки 2-3 раза в день, в зависимости от частоты возникновения тонуса матки.
Следует отметить, что прием магния в больших дозировках провоцирует запоры.
Если ощущение гипертонуса в 22 недели от зачатия ребенка возникает регулярно, вам порекомендуют лечение в стационаре. С помощью капельниц «Магнезии» и (или) «Гинепрала» успокоят матку. Конечно, это лечение временное. Но в большинстве случаев гипертонус у женщин бывает периодами при беременности. Зависит от психологического состояния. Лучше в этом случае не работать, а спокойно отдыхать дома и заниматься приготовлениями к рождению нового члена семьи.
Помимо магния, женщине на этом сроке беременности назначают препарат кальция. Он не от тонуса, но тоже необходим. Магний и кальций вместе не усваиваются. Поэтому их прием нужно максимально разграничить.
5. Носите бандаж. Это снимет напряжение с поясницы и живота. Бандаж рекомендуют женщинам, у которых есть угроза преждевременного прерывания беременности.
Плохо, если кроме напряжения матки у вас появились обильные слизистые или кровянистые выделения из влагалища. Это обычно свидетельствует об отхождении слизистой пробки, а значит — очень скором начале родовой деятельности.
Аллергические реакции
При беременности они проявляются даже у тех женщин, которые никогда не страдали от аллергии. Все дело в некотором снижении иммунитета, а еще — склонности будущих мам слишком налегать на некоторые продукты. Например, 1-2 апельсина не дадут аллергической реакции, но если их съесть за раз 5 или 6, то очень даже. Кушать будущей маме можно все, важно, чтобы не слишком много.
Учиться соблюдать диету важно еще и потому, что это умение пригодится в период грудного вскармливания, в первые месяцы жизни ребенка. Нужно уметь немного себя ограничивать.
Аллергические реакции у будущих мам похожи на те, что бывают у маленьких детей, на то, что называют диатезом. То есть высыпания появляются на лице, ягодицах, реже голенях. При этом возникает зуд. Лечением недуга занимается дерматолог. Но самое главное — нужно исключить из питания аллерген. Если этого не сделать, есть большая вероятность того, что аналогичная аллергическая реакция будет и у ребенка после его рождения.
Новый анализ — определение уровня глюкозы в крови
Сейчас этот анализ крови считается обязательным и сдается как раз в промежуток 24-28 акушерских недель (22 неделя или следующая — 23 неделя беременности по зачатию — идеальное время для диагностики.
Для чего нужен данный анализ? Для определения признаков гестационного диабета — тяжелой патологии, характерной для беременности.
Анализ крови сдается двукратно за одно утро. Сначала натощак, потом после принятия определенного количества глюкозы (перед повторным забором крови выжидают час). Так определяется способность организма перерабатывать глюкозу.
Если результат анализа не хороший, уровень сахара в крови выше нормы, врач может назначить диету. А при прогрессировании гестационного диабета – инсулин. У женщин с данной патологией есть большая вероятность рождения гигантских детей (до 6 кг), что является показанием к операции кесарево сечение.
Что происходит с плодом в 22 недели гестации
Вес ребенка составляет около 680-700 граммов, а рост порядка 22 см. Малыш активно обрастает жирком, идет развитие его костной и мышечной ткани, совершенствуются внутренние органы.
Слух ребенка уже довольно острый. Если папа хочет что-то сказать малышу, то самым верным будет прошептать это на ушко мамы. А вот говорить «в живот» мамы не так эффективно. Улучшается и световое восприятие.
Все части лица уже хорошо сформированы. На глазках есть веки, которые приоткрываются. Выросли реснички и бровки, которые иногда хмурятся. Мимика ребенка пока не сознательна. Если сделать УЗИ в 22 недели, будет видно не только, что происходит с плодом, но и все его структуры лица. Причем, если малыш займет удобное для врача положение, уже можно будет понять, на кого из родителей он больше похож, чей у малыша рот или нос. На память можно будет сделать фото и видеозапись.
У некоторых малышей на голове растет уже много волосиков. Другие почти лысенькие. Но волосы, даже если они есть, пока не имеют цвета, пигмента в них нет. У всех малышей на этом сроке беременности волосы белоснежные.
Пока малыш находится в животике у мамы, он получает кислород через плаценту. Но к моменту рождения его легкие должны быть готовы к самостоятельному дыханию. Поэтому, уже с этого срока начинает вырабатываться вещество под названием сурфактант, которое позволяет держать легкие расправленными, не допускает их склеивание.
К моменту рождения этого вещества уже успевает накопиться столько, что ребенок без труда сделает свой первый вздох самостоятельно. Но это будет ближе к 36-40 неделям. А пока легкие не зрелые. И если малыш родится на этом сроке, то самостоятельно дышать не сможет.
Если у женщины есть угроза прерывания беременности, например, шейка слишком укоротилась, ей в качестве профилактики делают инъекции дексаметазона — препарата, который ускоряет созревание легочной ткани. Таким образом значительно повышается жизнеспособность ребенка и вероятность того, что он сможет самостоятельно дышать после рождения. Если же дексаметазон уколоть не успели, после родов малышу вводят искусственный сурфактант.
Формируется режим дня — уже давно есть периоды сна и бодрствования. Практически 20 часов в сутки малыш спит. Примерно столько же он будет спать и после своего рождения, в первые недели жизни.
Фетометрия плода сейчас следующая:
ЛЗ — 71-85мм;
ОГ - 201-237 мм;
ОЖ 172 -224 мм;
БК - 40-48 мм;
ПК - 36-44 мм;
КП - 31-39 мм;
КГ - 36-44 мм.
На этом сроке уже проводят допплерометрию — то есть смотрят состояние кровотоков ребенка. Если есть нарушения — может потребоваться стационарное лечение.
Если показания допплера нормальные, плод развивается согласно своему гестационному возрасту, прогноз на течение беременности и родов благоприятный.
При допплерометрии оценивается кровоток в артериях пуповины. Эти показания являются важнейшими характеризующими маточно-плодово-плацентарного кровообращения.
Кроме допплерометрии, на УЗИ в двадцать две недели гестации смотрят структуру плаценты. Она должна иметь однородную структуру. Возможно небольшое расширение межворсинчатых пространств. Данная особенность характерна для женщин, у которых часто бывает пониженным артериальное давление. Степень зрелости плаценты пока нулевая. Если врач ставит уже первую, это означает, что есть риск развития фетоплацентарной недостаточности, внутриутробной задержки развития плода. И, возможно, потребуется сделать перед третьим скрининговым УЗИ еще одно, контрольное, чтобы оценить кровотоки плода.
Советы будущим мамам — массаж промежности
У многих первородящих женщин промежность обладает низкой эластичностью. В родах это приводит к необходимости эпизиотомии и разрывам. А в результате этого — боль, отсутствие возможности сидеть в течение 3 недель, боль при сексе и т. д. Чтобы этого избежать, нужно в течение беременности практиковать массаж промежности. Это очень хорошая и естественная подготовка к естественным родам.
Для того чтобы массаж был эффективным, следует соблюдать следующие правила:
- выполнять его регулярно (начиная с 1 раза в 7-10 дней и учащая к концу беременности до 1 раза в 2 дня);
- массажировать промежность при пустом мочевом пузыре;
- коротко стричь ногти и надевать одноразовые перчатки;
- использовать стерильное растительное масло (оливковое, растительное, персиковое, ромашковое и т. д).
Выполнять массаж можно самостоятельно, воспользовавшись сначала зеркалом. Это возможно, пока животик не слишком большой. Позднее придется попросить помощи мужа, так как вам станет не удобно. Делать массаж промежности можно лежа или стоя.
Перед началом массажа приобретите одноразовые медицинские перчатки в аптеке (их после использования сразу нужно будет выкинуть) и простерилизуйте масло. Для этого налейте его в баночку из-под детского питания, поставьте в небольшую кастрюльку с водой и на огонь. Пускай чуть покипит. Это называется простерилизовать на водяной бане.
Перед процедурой нужно надеть перчатку и обильно смазать ее растительным маслом. Также масло следует нанести на преддверие влагалище. Далее, один палец (средний или указательный) ввести в вагину на глубину 3-4 см и надавить на заднюю стенку влагалища, только не до боли. Подержать около минуты и отпустить. Затем повторить, выполняя «покачивающие» движения пальцем. Точно так же промежность массируют акушерки во время родов. После сеанса массажа к промежности можно приложить грелку минут на 30-60, что усилит эффект от процедуры.
Важно соблюдать чистоту. Перчатку, которая уже была во влагалище, нельзя вновь окунать в масло.
22 неделя, йога во время беременности (видео):
Ответы на популярные вопросы
Какие упражнения и физические активности безопасны на 22 неделе беременности?
На 22 неделе беременности безопасно заниматься легкими физическими упражнениями, такими как прогулки на свежем воздухе, плавание, йога для беременных и пилатес. Эти виды активности помогают поддерживать физическую форму, улучшают кровообращение и уменьшают стресс. Избегайте упражнений, связанных с риском падения или сильных ударов, например, контактных видов спорта или тяжелой атлетики.
Какова роль питания в поддержании здоровья на 22 неделе беременности?
Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья беременной женщины и развития плода. На 22 неделе важно потреблять достаточное количество белков, витаминов и минералов, включая железо и кальций. Рекомендуется избегать чрезмерного употребления соли и сахара, а также следить за потреблением жидкости, чтобы избежать отеков и гестационного диабета. Включение в рацион фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и нежирных белков будет полезным.
Как справляться с эмоциональными изменениями и стрессом на 22 неделе беременности?
Эмоциональные изменения и стресс на 22 неделе беременности можно уменьшить с помощью различных методов релаксации, таких как медитация, дыхательные упражнения и йога. Поддержка со стороны партнера и семьи, а также общение с другими беременными женщинами может помочь справиться с эмоциональными трудностями. Если уровень стресса становится слишком высоким, рекомендуется проконсультироваться с психологом или психотерапевтом.
Какие пренатальные обследования являются обязательными на 22 неделе беременности?
На 22 неделе беременности рекомендуется пройти ультразвуковое исследование (УЗИ), чтобы оценить развитие плода и состояние плаценты. Также проводится допплерометрия для оценки кровотока в артериях пуповины. При необходимости может быть проведен анализ крови для выявления гестационного диабета. Важно следовать рекомендациям врача и проходить все необходимые обследования для обеспечения здоровья матери и плода.
Как подготовиться к родам на 22 неделе беременности?
На 22 неделе беременности можно начать подготовку к родам, изучая информацию о процессе родов и возможных методах обезболивания. Рекомендуется посещать курсы для беременных, где обучают техникам дыхания и расслабления. Также полезно заранее обсудить с врачом план родов и возможные сценарии. Подготовка морально и физически поможет уменьшить тревожность перед родами.
Читать далее:
УЗИ на 22 неделе беременности >>
22 неделя беременности, что происходит >>
Размеры плода по неделям беременности >>
Опасные периоды беременности по неделям >
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
