7 неделя беременности
Седьмая неделя после зачатия ребенка
Срок беременности 7 недель или 9 акушерских - уже довольно значимый. Малыш становится похожим на крохотного человечка, но он остается полностью зависимым от мамы. Потому так важно позаботиться о своем правильном питании и образе жизни, оградить себя от стрессов и физических нагрузок.
Признаки беременности на 7 неделе гестации
Большинство будущих мам чувствуют так или иначе беременность, но пока не выглядят беременными. То есть видимого животика еще нет. Окружающие по крайней мере его не замечают. И это несмотря на то, что матка увеличилась вдвое и теперь размером с небольшую дыню.
Некоторые признаки беременности на седьмой неделе после зачатия.
1. Периодические спазмы с правой и левой стороны от матки. Если боли нет, кровянистые выделения отсутствуют, то говорят, что эти ощущения связаны с ростом матки. «Связки тянутся», так сказать.
2. Метеоризм. Беспокоит на протяжении всей беременности. Следует избегать употребления продуктов, провоцирующих газообразование. В первую очередь это капуста и бобы.
3. Изменение приоритетов запахов и вкусов. Пища, которую вы с удовольствием кушали раньше, теперь совершенно не нравится. А запах любимых духов вызывает приступ рвоты. Старайтесь избегать продуктов и вещей, вкусы и запахи которых вас раздражают. И не волнуйтесь, после родов, а быть может и раньше, ваши вкусы станут прежними.
4. Изжога. Из-за действия гормона прогестерон замедляется работа всей пищеварительной системы. И это может привести к изжоге. Предотвратить ее получится, если питаться часто, но небольшими порциями. Избегать употребления очень кислой и острой пищи. Не принимать горизонтальное положение сразу после еды. Если это не помогает, то рекомендуется отдыхать полулежа.
5. Учащенное безболезненное мочеиспускание. Матка давит на мочевой пузырь, и теперь сдерживать позывы стало сложнее. Избегайте пить воду за два часа до сна и сократите потребление кофе, известного мочегонного средства. Если мочиться вам стало больно — обратитесь к врачу. Вероятно, у вас инфекционный процесс в мочевом пузыре. И если не начать своевременно лечиться — возникнет пиелонефрит, тяжелое заболевание почек, очень опасное для будущих мам.
Есть антибиотики, разрешенные для приема беременными женщинами даже в первом триместре.
6. Небольшое головокружение. В норме в организме человека циркулирует порядка пяти литров крови. А во время беременности постепенно это количество увеличивается до семи литров. Усиленное кровообращение создает дополнительную нагрузку на сердце. Увеличивается приток крови к матке, почкам и остальным органам. Все это взаимосвязано и приводит к нарушению самочувствия. Но в норме не ярко выраженному.
7. Соски все больше темнеют. Вокруг ареол проявляются так называемые бугорки Монтгомери. Абсолютная норма.
8. Количество вагинальных выделений становится все больше. Женщина уже не может обходиться без ежедневных прокладок. Это явление гормонально обусловлено.
9. Увеличивается вес. Если вы не переедаете, то, вероятно, причина в задержке жидкости в организме. Возьмите за правило проводить взвешивания утром после стула, до завтрака. А перед сном и ночью старайтесь не пить много жидкости. В первом триместре задержка жидкости в организме не так опасна, по крайней мере она пока не является симптомом другой опасной патологии — гестоза, она характерна для второй половины беременности.
Если же вес у вас увеличивается из-за переедания, нужно брать себя в руки. Полнота является риском повышения артериального давления и гестационного диабета. Чем больше вы наберете веса, тем тяжелее и проблематичнее будет вынашивать ребенка.
10. Либидо. Сексуальное влечение заметно увеличивается. Секс не запрещен, если нет угрозы прерывания беременности.
11. Волосы становятся блестящими, густыми, меньше выпадают. Но только если у женщины нет анемии, уровень гемоглобина выше 110.
Так как свертываемость крови во время беременности становится меньше, таким образом осуществляется профилактика образования тромбов в сосудах пуповины и плаценты, возможны носовые кровотечения, кровоточивость десен. Если анализы и питание в норме, можно не беспокоиться на этот счет.
Рассчитать предполагаемую дату родов
Что происходит с ребенком на седьмой неделе беременности
Вашего ребенка по размеру можно сравнить с крупной виноградинкой. Примерно 23 мм рост. Закончилась эмбриональная фаза развития. Теперь он «плод». Хвостик исчез, и малыш выглядит уже как маленький человек.
Что происходит с плодом в 7 недель гестации в плане анатомии?
Веки полностью закрывают глаза. И они не откроются до 26-й недели беременности. Виднеются крошечные мочки ушей.
Нос, ноздри и рот становятся более отчетливыми. Рот имеет вид тонкой полосочки. Начинает формироваться язык.
Виднеются пальцы рук и ног. Начинают развиваться запястья и лодыжки. Руки увеличиваются в длину и легко сгибаются в локтях.
Становится видна шея, и плод уже может поворачивать голову. Все суставы, включая локти ребенка, плечи, колени, лодыжки и запястья, начинают работать и позволяют малышу свободно передвигаться в амниотической жидкости.
Пищеварительная система и диафрагма активно развиваются, и очень скоро плод начнет делать дыхательные движения.
Скелет вашего ребенка начинает затвердевать. По всему телу появляются хрящи. Потихоньку формируются соски и волосяные фолликулы, поджелудочная железа, желчный пузырь, желчные протоки и анус. Удлиняется кишечник. Образуются клапаны сердца.
В 7 недель и на протяжении 8 недели беременности активно развиваются репродуктивные органы, но мальчики и девочки пока выглядят одинаково. Пол определить на УЗИ все еще не представляется возможным.
Плацента берет на себя производство гормонов. Развитие основных частей тела и органов ребенка завершено. В ближайшие недели они будут только совершенствоваться.
Что чувствует мама — эмоциональное состояние
1. Слабость и тошноту. Они будут сопровождать женщину практически весь первый триместр беременности.
2. Недовольство партнером. К сожалению, мужчинам не дано понять, что ощущает будущая мама, все те чувства и дискомфорт, потому не нужно злиться на мужа. Старайтесь быть спокойнее.
3. Чувство вины. Большая часть женщин, особенно первородящих, пока еще не испытывает никаких материнских чувств. Это абсолютно нормально. Пока достаточно ответственного отношения к своему положению. Многие мамы начинают питать любовь к своему малышу только через несколько дней после его рождения.
4. Усталость. Старайтесь максимально облегчить себе жизнь. Если вам тяжело, например, работать на даче, то и не нужно. Подождет.
5. Тревога. Очевидно, что вы можете беспокоиться о своей беременности. Особенно если любите почитать медицинские форумы или блоги мамочек. Старайтесь не читать грустных историй. Не примеряйте их на себя.
6. Стрессы и волнение. Избегайте их любыми способами. Не ругайтесь, лучше уйдите или промолчите. Дома послушайте музыку, расслабьтесь, посмотрите любимый фильм, примите теплую ванну.
Как не забыть свои «беременные» ощущения
Будущая мамочка становится очень чувствительна. Все ей кажется трогательным, хочется запомнить каждый день беременности. А для этого лучше всего завести дневничок. Бумажный, как раньше. Вести свой блог на каком-нибудь сайте — это хорошо, конечно. Но нет никакой гарантии, что этот сайт будет работать всегда. Ваши сокровенные записи об ощущениях на седьмой неделе беременности и всех остальных могут просто исчезнуть… Можно печатать на компьютере и сохранять, но опять-таки нет гарантии, что техника не подведет. В этом плане бумага будет надежнее.
Очень интересно делать каждую неделю фотографии своего животика, наблюдать как он растет. Эти фото останутся вам на долгую память.
Многие мамочки сохраняют свои тесты с двумя полосочками. Это тоже абсолютно нормально.
Сохраните фотографии, которые вам будут выдавать после ультразвуковых исследований. По возможности во втором или третьем триместре в скрининговые сроки пройдите УЗИ, на котором можно будет рассмотреть ребенка в трехмерном изображении. Желательно в частном мед. центре, чтобы на обследовании разрешили присутствовать членам семьи. Это важно не только для обнаружения у малыша различных дефектов развития, но и для сплочения семьи. Очень трогательно наблюдать за мужчинами, которые впервые видят своего ребенка, пусть пока только на экране.
А еще, после прохождения такого обследования обычно дают диски с записью и фотографии в трехмерном изображении. На них уже хорошо видны черты лица. Можно даже сказать на кого похож ребенка. Главное, чтобы при обследовании малыш не развернулся к датчику УЗИ спиной.
Просматривая снимки, видео, свой дневничок после рождения ребенка, и особенно, когда тот уже подрастет, вы, возможно, решитесь на еще одну беременность. Пережить все это снова — так прекрасно.
Принимать ли витамины?
Многие будущие мамы, просмотрев рекламу витаминных препаратов, начинают принимать их с первых же дней беременности. Но в большинстве случаев, в этом необходимости никакой нет, если питание будущей мамы полноценное и сбалансированное. Совсем не обязательно до граммов рассчитывать свое меню, но нужно постараться, чтобы на вашем столе ежедневно было мясо не жирных сортов, каши (если каши не кушаете, нужно добавлять крупы в блюда, супы и т. д.), овощи, фрукты, кисломолочные продукты.
Мы уже ранее писали, что есть абсолютная необходимость в приеме только двух микроэлементов — калия йодида и фолиевой кислоты. Их обычно не хватает в наших продуктах питания, а потребность в них у будущих мам повышенная.
Дозировка фолиевой кислоты — 400 мкг в сутки.
Стандартная дозировка калия йодида — 200 мкг в сутки.
Немного позднее, во второй половине беременности вам, скорее всего, посоветуют пить кальций с витамином D3. Это убережет ваши зубы от разрушения и уменьшит неприятные ощущения в тазовой области.
Кстати, о щитовидной железе. В первом триместре нужно обязательно сдать анализ на ТТГ (ТиреоТропный Гормон). Это гормон гипофиза, который повышается при нехватке гормонов щитовидной железы. Максимальный уровень ТТГ в норме — 4. Если показатель выше, будущей маме назначают синтетический тироксин — гормональный препарат. Если не нормализовать ситуацию, а нехватка гормонов значительная, ребенок может родиться умственно не полноценным.
Советы от гинеколога
Продолжайте принимать фолиевую кислоту в указанной врачом дозировке. Не пропускайте таблетки. Если вам рекомендовали иные препараты, например, прогестерон для снятия угрозы прерывания беременности, не отказывайтесь от его приема. Не так страшны гормональные таблетки, как некоторые несведущие люди о них рассказывают.
Особенно внимательными к своему здоровью должны быть первородящие женщины старше 30-35 лет. Они в группе риска не только по различным патологиям беременности, но и порокам развития плода.
Продолжайте свою повседневную деятельность, если она не вызывает дискомфорт. Постельный режим без особой на то нужды принесет только вред вам и вашему ребенку. И вообще путешествий лучше пока избегать. И не допускать физических перегрузок.
Загорать не запрещается, но лучше это делать в утренние или вечерние часы, когда солнце не так активно.
Большинство пар не знают, можно им продолжать половые отношения или нет. Многие опасаются, что это может нанести вред беременности. Сексуальная активность в общем-то не вредна. Однако секса следует избегать, если у вас кровотечение при беременности, боли в животе или в прошлом были неоднократные выкидыши.
7 неделя, внематочная беременность (видео):
Ответы на популярные вопросы
Как можно улучшить питание на 7 неделе беременности?
На 7 неделе беременности важно обеспечить рацион сбалансированным питанием, включающим нежирное мясо, каши, овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Следует избегать продуктов, вызывающих метеоризм, таких как капуста и бобы, и употреблять пищу часто, но небольшими порциями, чтобы предотвратить изжогу. Также важно следить за потреблением фолиевой кислоты и йода, поскольку эти микроэлементы особенно необходимы на ранних сроках. Дозировка фолиевой кислоты составляет 400 мкг в сутки, а калия йодида — 200 мкг в сутки.
Как справляться со стрессом и тревогой на 7 неделе беременности?
На 7 неделе беременности важно минимизировать стресс и избегать тревожных ситуаций. Рекомендуется избегать чтения грустных историй и медицинских форумов, которые могут усилить беспокойство. Важно найти способы расслабления: слушать музыку, смотреть любимые фильмы, принимать теплые ванны. Также полезно вести дневник, фиксируя свои эмоции и ощущения, что поможет снизить тревожность и сохранить положительные воспоминания о беременности.
Какие физические нагрузки допустимы на 7 неделе беременности?
На 7 неделе беременности рекомендуется избегать физических перегрузок. Если повседневная деятельность не вызывает дискомфорта, ее можно продолжать. Важно избегать интенсивных физических нагрузок и путешествий. Загорать можно, но лучше это делать в утренние или вечерние часы, чтобы избежать активного солнца. Использование солнцезащитных кремов поможет предотвратить появление пигментных пятен на коже, что характерно для беременных.
Можно ли заниматься сексом на 7 неделе беременности?
Сексуальная активность на 7 неделе беременности в общем случае не вредна, если нет угроз прерывания беременности, таких как кровотечение или боли в животе. Если в прошлом были неоднократные выкидыши, возможно, стоит воздержаться от половых отношений. Важно обсудить этот вопрос с врачом, чтобы получить рекомендации, учитывающие индивидуальные особенности течения беременности.
Какой уход за кожей рекомендуется на 7 неделе беременности?
На 7 неделе беременности важно уделять внимание уходу за кожей, чтобы предотвратить появление пигментных пятен и растяжек. Рекомендуется использовать увлажняющие кремы и масла, чтобы поддерживать эластичность кожи. Белокожим женщинам следует применять солнцезащитные средства, чтобы избегать появления темных пятен. Также полезно пить достаточное количество воды и следить за своим питанием, чтобы кожа оставалась здоровой.
Читать далее:
7 неделя беременности, что происходит>>
Развитие беременности по неделям с описанием и фото >>
Развитие плода по неделям беременности в картинках >>
Опасные недели беременности в 1 триместре >>
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
