29 неделя беременности
29 недель от зачатия ребенка или 31 акушерская
Срок беременности 29 недель по зачатию — это 31 акушерская. До предполагаемой даты родов остается примерно 9 недель или 2 месяца. Попытайтесь запомнить эти последние недели, когда вы со своим малышом еще являетесь одним целым.
Ощущения и чувства будущей мамы в 29 недель гестации
Растет малыш, количество околоплодных вод, плацента; набирает вес и сама мама — все это, включая некоторые гормональные изменения, обуславливает плохое самочувствие, слабость, желание родить поскорее.
Перечисленные ощущения в 29 недель беременности характерны, наверное, для всех будущих мам. Но нужно настраивать себя на положительный лад. Роды все исправят. Осталось совсем немного потерпеть. Ну а потом, вы станете с ностальгией вспоминать свое беременное положение. Это природой так задумано. Материнский инстинкт. Не ленитесь делать фото. Не имеет значения — при макияже вы или нет, в какой одежде — все это лично ваше и останется на память.
Ну а пока вы замечаете следующее.
1. Страх перед родами. Не бойтесь, все рожают — и вы родите, беременной не останетесь. Вы не ощутите такой сильной боли, которую не сможете перенести. Потренируйтесь в правильном дыхании, сходите на курсы для беременных — будьте готовы. Страхи появляются от низкой информированности.
2. Утиная походка. Она связана с расслаблением связок перед родами. Реже с симфизитом, но в этом случае есть и иные симптомы. Как родите, походка станет нормальной.
3. «Грудной вопрос». Многих мамочек беспокоит, смогут ли они кормить грудью и вообще, насколько это нужно.
Научиться кормить грудью совсем не сложно. В роддоме вам обязательно помогут освоить эту науку. Даже если ваша грудь очень чувствительна, сосание ее ребенком, если он будет правильно захватывать сосок, принесет только удовольствие.
И все это помимо «стандартных» изжоги, нехватки воздуха, болей в спине, судорог в ногах по ночам, отеков кистей рук и лодыжек. Кстати, об отеках пальцев. Если вы их замечаете, будьте осторожны с кольцами. Могут возникнуть трудности со снятием. Часто отечность пальцев возникает ночью или утром. Но стоит немного подвигать рукой, пальцами, как отеки расходятся. Не полностью, но становится легче. По крайней мере удается сгибать пальцы.
Рассчитать предполагаемую дату родов
4. Ринит беременных. Еще одна напасть, характерная больше для третьего триместра беременности. Точная причина его не известна. Но большинство врачей склоняется к особенностям гормонального фона. Да и если женщина склонна к отечности, то отекать будет и полость носа.
Симптомы: заложенность, преимущественно ночью и в лежачем положении.
Лечение: спать с приподнятым верхом (это еще и от изжоги избавит), закапывать в нос соленую водичку, можно вдыхать из карандашей-ингаляторов запах эвкалипта (если нет аллергии). И только в самом крайнем случае следует использовать сосудосуживающие капли. Помните, их закапывать можно не более 3-5 дней. Если перестараетесь, есть риск повышения артериального давления и привыкания.
Также можно попробовать точечный массаж — растирание переносицы. Нужно выполнять круговые движения с небольшим надавливанием в течение пяти минут.
Что происходит с плодом в 29 недель от зачатия
Малыш продолжает активно набирать вес и расти. Сейчас его вес составляет примерно половину от того, что будет при рождении. Приблизился к 1,5 кг. А рост составляет около 45 см.
Что нового происходит с плодом в двадцать девять недель?
Головной мозг и нервная система обзаводятся новыми нервными соединениями — синапсами. На УЗИ их не видно. Но это не беда. Зато плод уже способен к воображению и в целом очень смышленный.
Развиваются и глазки. Они все чаще реагируют на яркий свет расширением зрачков. Совершенствуются вкусовые рецепторы. Малыш заглатывает околоплодные воды, которые имеют вкус того, что кушала мама, и может строить гримасы, если вкус их не понравился. Например, мамочка поела что-то острое или горькое.
При УЗИ в третьем триместре беременности в 3D или 4D формате вы отчетливо увидите черты лица своего ребенка, если тот будет лежать в удобном для просмотра положении, вод не слишком мало, а жировых отложений на вашей брюшной стенке не слишком много. Все эти факторы негативно влияют на визуализацию.
В дальнейшем сделать качественное фото станет сложнее, так как малыш будет расти.
Кстати, его фетометрия сейчас следующая:
БПР 73-87мм;
ЛЗ — 93-109мм;
ОГ - 273-315 мм;
ОЖ - 247 -301 мм;
БК — 54-64мм;
ПК — 50-60мм;
КП — 44-52мм;
КГ — 51-59мм.
Ноготки у малыша уже довольно длинные. Если даже он родится сейчас, придется после рождения их подстричь. Но бывает, что детки рождаются и с не очень длинными ногтями. Все дело в том, что у малышей они очень ломкие.
Врачи УЗ-диагностики, помимо внутренних органов и сосудов, тщательно оценивают количество околоплодных вод. В течение суток воды полностью меняются 3 раза.
Если у женщины выраженное маловодие, то чаще всего это связано с пороками развития мочевыделительной системы плода. Врач должен тщательно осмотреть его почки, исключить расширение лоханок, мочеточников и мочевого пузыря.
Многоводие же бывает связано с пороками развития других органов — желудка и кишечника. В норме кишечник плода не расширен. Толщина тонкого не более 8 мм, а толстого — до 13 мм.
Новое исследование состояния плода – КТГ
29 недель, а лучше 30 недель беременности от зачатия — это время для прохождения нового вида исследования — КТГ или кардиотокографии.
Сейчас это плановое исследование, которое выполняется не только в условиях родильного дома, но и в женских консультациях. Помимо стандартных УЗИ с оценкой кровотока (допплерометрии).
Сердцебиение плода диагностируют с помощью маленького датчика, который ремнями закрепляют на передней брюшной стенке мамы, в месте, где лучше всего оно прослушивается.
Сердечные и маточные сокращения демонстрируются на экране, а затем могут быть распечатаны на бумаге.
Исследование проводится обычно в течение 40-60 минут, чтобы получить максимально достоверные данные о возможной гипоксии. При этом женщина может лежать на спине, левом боку или вообще сидеть — как ей удобнее.
КТГ является дополнительным, не основным источником диагностики возможных проблем в виде гипоксии плода и фетоплацентарной недостаточности. Дело в том, что иногда в условиях хронической нехватки кислорода ткани плода снижают его потребление. То есть КТГ показывает нормальный результат, но проблема имеется.
Для справки: проходить кардиотокографию раньше указанного срока малоинформативно.
Расшифровка анализов КТГ обычно дается в баллах:
- 8-10 — норма;
- 5-7 — подозрение на гипоксию, неблагополучие плода;
Следует отметить, что результат КТГ нужно сопоставлять с данными УЗИ и допплерометрии. Последняя очень эффективна для ранней диагностики проблем у плода.
КТГ является абсолютно безопасным методом диагностики. И может применяться очень часто во время беременности и родов.
Что нужно знать о гипоксии плода
Пока малыш и мама являются одним целым, он очень уязвим. Его самочувствие и здоровье практически полностью зависят от мамы.
Возможные причины острой кислородной недостаточности:
- отслойка плаценты;
- образование узла на пуповине;
- пережатие пуповины головой ребенка в родах и т. д.
Возникшая в родах, гипоксия не позволяет малышу сделать первый вздох, а это значит, он будет дышать с помощью искусственной вентиляции легких. Это, в свою очередь, грозит развитием пневмонии и других серьезных проблем.
Хроническая гипоксия менее опасна, но тоже приносит проблемы. У совсем маленьких деток, до 11 акушерской недели беременности, патология приводит к нарушению формирования структур головного мозга, проблемам с нервной и кровеносной системой. В итоге вероятна внутриутробная гибель на том сроке, когда спасти его, прервав беременность, еще нет возможности.
При гипоксии в третьем триместре беременности у плода есть большой риск снижения адаптационных способностей после рождения. Наверняка будут неврологические проблемы — плохой сон, судороги, внутричерепное давление, слабый мышечный тонус, замедленное сердцебиение и т. д.
Возможные причины хронической гипоксии. Обратите внимание, что многих из них можно избежать. А если уж проблема возникла, то не дать ей развиться и спасти своего ребенка.
1. Железодефицитная анемия. Нарушается доставка кислорода к тканям.
2. Курение. Никотин сужает сосуды.
3. Гипертония, тяжелые болезни сердца — провоцируют спазм сосудов.
4. Бронхиальная астма, бронхит и другие заболевания, мешающие полноценно дышать.
5. Заболевания почек (хроническая почечная недостаточность, пиелонефрит и т. д.).
6. Сахарный диабет.
7. Гестоз.
Также возможны проблемы у самого плода.
1. Внутриутробные пороки развития.
2. Инфекции (герпес, токсоплазмоз, микоплазмоз и др.).
3. Гемолитическая болезнь.
Как диагностируется гипоксия?
На ранних сроках это практически невозможно. А вот после 18-20 недель — да. Основные ее признаки — слабые и редкие шевеления ребенка.
Кроме того, сердце малыша будут прослушивать на каждом приеме доктор. При начинающейся гипоксии у плода возникает тахикардия, но тоны приглушаются. А при длительно существующей проблеме бывает брадикардия — редкое сердцебиение.
На этом сроке, как мы писали выше, делают КТГ, на котором довольно четко прослеживаются проблемы, если они имеются. А в 32-34 акушерские недели (30-32 по зачатию) проводится УЗИ с оценкой кровотока. Это очень информативное исследование.
Иногда врачи проводят амниоскопию — через цервикальный канал вводят специальный оптический прибор, с помощью которого осматривают околоплодные воды. Если они зеленоватые, в них содержится меконий (первородный кал) — это явный признак кислородного голодания.
Как это лечат? К сожалению, если не устранить причину патологии, ее не вылечить. Например, если у женщины недостаток железа — нужно принимать соответствующий препарат. Если мамочка курит — нужно бросать. Это проблемы решаемые. Но если имеется фетоплацентарная недостаточность, гестоз, то врачи могут только следить за самочувствием мамочки и ребенка и при необходимости экстренно ее родоразрешить.
Небольшим эффектом обладают препараты «Курантил», «Актовегин», озонотерапия, барокамеры, капельницы с глюкозой и аскорбиновой кислотой, кокарбоксилаза. Также рекомендовано длительное пребывание на свежем воздухе, не менее 2-3 часов в день в сумме.
Советы будущим мамам — что и сколько пить
О водном режиме во время беременности есть разные мнения. Еще лет 10-15 назад врачи советовали всем будущим мамам в третьем триместре ограничивать питье до 800 граммов в сутки и снизить до минимума употребление соли и продуктов, ее содержащих. Якобы это является профилактикой отеков.
Итак, пить вы должны в сутки не менее 1,5 литров. Когда захотелось — тогда и пейте. Летом этот объем обычно увеличивается до 3 литров в день. Специально ограничивать соль не нужно. Но лучше избегать разных сухариков, семечек, чипсов, колбасы и других продуктов с большим содержанием соли. Особенно перед приемом у врача. Не удивляйтесь, если после пачки съеденных чипсов у вас вдруг обнаружится набор 1 килограмма за сутки. В этом виновата соль, которая задержала жидкость. Благо это поправимо. Быстро исправляется разгрузочным днем.
Что пить? Решайте сами. Только не увлекайтесь натуральными магазинными соками и сладкими газированными напитками. Можно пить столовую минеральную воду, желательно без газа. Хорошо помогает от отеков клюквенный и брусничный морс. И, конечно же, простая питьевая вода. Летом, во избежание кишечных инфекций, кипяченая или фильтрованная.
29 неделя беременности, сбор и хранение пуповинной крови (видео):
Ответы на популярные вопросы
Какие упражнения можно выполнять на 29-й неделе беременности для облегчения состояния?
На 29-й неделе беременности можно выполнять легкие упражнения для поддержания физической формы и облегчения некоторых симптомов беременности. Например, прогулки на свежем воздухе, легкая йога для беременных, упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна и плавание, которое помогает снять нагрузку с позвоночника. Важно избегать упражнений с высокой интенсивностью и риска падения, а также проконсультироваться с врачом перед началом занятий.
Как можно справиться с эмоциональным стрессом и тревогой на 29-й неделе беременности?
Справиться с эмоциональным стрессом и тревогой на 29-й неделе беременности можно с помощью различных методов. Это может быть медитация и дыхательные упражнения, которые помогают расслабиться и снизить уровень стресса. Также полезны разговоры с партнером или близкими о своих переживаниях. Посещение курсов для беременных и консультации с психологом также могут оказаться полезными. Важно уделять время для отдыха и заниматься тем, что приносит удовольствие.
Какие симптомы могут свидетельствовать о необходимости срочного обращения к врачу на 29-й неделе беременности?
На 29-й неделе беременности следует срочно обратиться к врачу, если появляются следующие симптомы: сильная боль в животе, кровотечение, внезапная отечность рук или лица, резкое уменьшение шевелений плода, регулярные или болезненные схватки, которые могут быть признаком преждевременных родов. Также опасны сильные головные боли, изменения зрения, такие как размытость или мерцание, и сильная тошнота.
Как правильно организовать режим питания на 29-й неделе беременности?
На 29-й неделе беременности важно придерживаться сбалансированного режима питания, который включает в себя достаточное количество белков, углеводов, жиров, витаминов и минералов. Рекомендуется есть небольшими порциями 5-6 раз в день. В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, нежирное мясо, рыба и молочные продукты. Важно пить достаточное количество воды и избегать чрезмерного употребления соли и сахара.
Какие профилактические меры можно принять для предотвращения гипоксии плода?
Для предотвращения гипоксии плода следует вести здоровый образ жизни: отказаться от курения и алкоголя, регулярно проходить медицинские осмотры, следить за уровнем гемоглобина и при необходимости принимать препараты железа. Важно контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови. Рекомендуется проводить много времени на свежем воздухе, избегать стрессов и соблюдать режим сна и отдыха. Также стоит обсуждать любые изменения в состоянии с врачом для своевременной диагностики и лечения.
Читать далее:
29 неделя беременности, что происходит >>
8 месяц беременности, что происходит с малышом и мамой >>
Беременность по месяцам: календарь развития плода >>
Опасные периоды беременности по неделям >>
|