13, 14, 15, 16 недели беременности
Четвертый лунный месяц открывает второй триместр беременности. К этому времени у вашего будущего ребенка практически завершается формирование основных органов, и плод полностью приобретает «человеческий» вид.
Конечно, это не означает, что процесс развития закончился, и все органы и системы функционируют в полном объеме — просто все, что должно присутствовать в человеческом организме, уже находится на своих местах. Например, уже к 13 неделе формируются зачатки всех двадцати молочных зубов (зубам остается только прорезаться), в кишечнике появляются ворсинки, играющие важную роль в процессе пищеварения, а поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Маленький человек растет, а значит, срок ожидания с каждым днем становится все меньше и меньше.
Что происходит с малышом
Как мы уже говорили, к началу второго триместра основные органы плода уже сформированы. К концу месяца на голове у малыша появляются первые волоски — предшественники будущей шевелюры, а на теле — пушковые волосы (лануго). Ими покрывается все тело малыша. Эти нежные волоски исчезнут незадолго перед рождением. Иногда у новорожденных остатки лануго сохраняются на ушах и на некоторых частях лица.
Кожа на лице у плода еще очень тонкая и имеет красноватый оттенок. Ушные раковины уже передвинулись на свое законное место (до этого они располагались ближе к шее), а ногти сформировались практически полностью. Плод уже способен периодически опорожнять мочевой пузырь — практически каждые 45 минут малыш вносит «вклад» в состав околоплодных вод, а его крошечное сердечко за сутки успевает прокачать около 23 литров крови.
Улучшается координация движений рук и ног.
Что происходит с мамой
Самочувствие должно значительно улучшиться. Возможны изменения кожной пигментации – потемнеют средняя линия живота, соски и кожа вокруг них. Эти явления должны пройти вскоре после родов. С решением проблемы раннего токсикоза (обычно он заканчивается именно к четвертому месяцу беременности) наступает относительно спокойный период.
Практически закончился эмбриогенез и формирование плаценты. Теперь они — плод и плацента — крепко связаны друг с другом. С этого момента плацента не только передает плоду продукты питания и кислород от матери и выводит шлаки из его организма, но и выполняет чрезвычайно важную химическую функцию, обеспечивая организм плода необходимыми белками и гормонами.
Надеемся, что вы уже вполне освоились с ролью будущей мамы и с удовольствием готовитесь к новой фазе взаимоотношений с малышом. Ведь к концу месяца вы можете впервые почувствовать шевеление плода. С большей вероятностью это маленькое событие произойдет у женщин, рожающих не в первый раз и отличающихся сухощавым телосложением.
При повторных беременностях движения плода, как правило, становятся заметны на 2-4 недели раньше, чем при ожидании первенца. Так происходит главным образом потому, что женщина уже заранее знает, какие ощущения она должна испытывать.
А тот факт, что при первой беременности мама часто не чувствует шевеления плода до 22-23 недель, объясняется редкой деликатностью этих первых движений. Так наслаждайтесь же новыми ощущениями, ведь через какое-то время нежное подталкивание сменится резкими пинками и кульбитами, характерными для более поздних сроков.
Рассчитать предполагаемую дату родов
Возможные опасности
Этот срок беременности может стать критическим для женщин с дисфункцией коры надпочечников, особенно если они ожидают мальчика.
Впрочем, своевременно сделанный анализ выявит уровень 17-кетостероидов в моче и поможет подобрать оптимальное лечение.
По возможности не отказываться от данного анализа и не тяните время.
Кальций
Без этого вещества невозможно правильное формирование костных тканей и зубов ребенка, которое начинается примерно с восьмой недели беременности. Кальция вам потребуется вдвое больше обычного.
Ночные судороги в икроножных мышцах, слоящиеся ногти и ломкие волосы – первые симптомы того, что организму будущей мамы не хватает кальция. В молочных продуктах содержится много кальция, но животный кальций вызывает чрезмерное окостенение черепа малыша и затрудняет прохождение головки по родовым путям. Родничок слишком быстро закрывается, что может привести к повышению внутричерепного давления. Поэтому во время беременности предпочтителен кальций растительного происхождения, который не оказывает столь сильного воздействия.
Замечательный источник кальция – яичная скорлупа.
Если вам все же очень хочется творожку, воспользуйтесь следующим рецептом: 1 л пастеризованного молока довести до кипения, бросить туда половинку лимона с кожурой и сразу же выключить огонь. Когда масса начнет створаживаться, откиньте ее на дуршлаг.
Советы будущей маме
Ваша беременность вступила в новую стадию, и вашим домочадцам следует осознать это в полной мере. Иными словами, радость от значимости события должна уступить место нормальному «деловому» отношению к вопросу о прибавлении в семействе. Все стараются помочь будущей маме, поддержать ее. Сейчас очень важно поощрить эти попытки близких — ведь совместные хлопоты, как ничто, сближают семью. Принимайте знаки внимания и заботу с благодарностью, но не позволяйте превратить себя в инкубатор, вынашивающий драгоценного наследника.
Не стоит отказываться от домашней работы, если она вам по душе и по силам, а также ограничивать себя в движении или приятных эмоциях. Получите удовольствие от хорошего фильма, погуляйте с мужем в парке, купите себе симпатичную обновку. В общем, радуйтесь жизни — и той, что развивается внутри вас, и той, что бурлит снаружи.
Взглянув на себя в зеркало, вы можете обнаружить посредине живота коричневатую линию, тянущуюся от лобка до пупка. Причина ее появления — отложение специального пигментного вещества — меланина. Пигментные пятна (официальная медицина называет их «хлоазмы») могут возникать в течение всего периода беременности, в том числе и на лице — в области лба, щек, вокруг глаз и на переносице.
Однако если вас раздражает урон, нанесенный собственной внешности, можно попробовать удалить хлоазмы с помощью сока грейпфрута (в течение месяца протирать пятна соком, нанесенным на ватный тампон), петрушки (сок лучше всего заморозить, а для протирания пользоваться ледяными кубиками) или огурца. Вообще огуречный сок рекомендуется использовать не только наружно, но и ежедневно принимать внутрь, выпивая в день не менее 150 мл. Он интенсивно выводит из организма шлаки, является источником многих жизненно важных микроэлементов — например, кремния, который обеспечивает нормальное функционирование поверхностного слоя кожи.
Люди постепенно начинают осознавать ценность овощных соков: так европейцы вместо привычного апельсинового или абрикосового сока уже давно выбирают свекольный или морковный.
Ответы на популярные вопросы
Какие изменения происходят с сердечно-сосудистой системой плода на 13-16 неделях беременности?
На 13-16 неделях беременности сердечно-сосудистая система плода активно развивается. Сердце плода уже способно прокачивать около 23 литров крови в сутки. Формируются основные кровеносные сосуды, улучшается их структура и функциональность. Сердечная деятельность становится более стабильной и ритмичной, что способствует улучшению кровоснабжения всех органов и тканей.
Как развивается иммунная система плода в этот период?
Иммунная система плода на 13-16 неделях беременности продолжает формироваться. Начинают развиваться первичные лимфоидные органы, такие как тимус и селезенка. Формируются первые лимфоциты, которые играют ключевую роль в защите организма от инфекций. Однако полноценная иммунная защита плода еще не сформирована, и он остается зависимым от иммунной системы матери.
Как питание матери влияет на развитие плода в 13-16 неделях беременности?
Питание матери играет важную роль в развитии плода в этот период. Необходимы достаточные количества белков, витаминов и минералов, особенно кальция, для правильного формирования костей и зубов ребенка. Недостаток питательных веществ может негативно сказаться на росте и развитии плода, поэтому важно следить за сбалансированным рационом, включающим молочные продукты, зелень, орехи и фрукты.
Какие упражнения безопасны для беременной женщины на этом сроке?
На 13-16 неделях беременности безопасными считаются легкие физические упражнения, такие как прогулки на свежем воздухе, плавание, йога и специальные упражнения для беременных. Они помогают поддерживать физическую форму, улучшают кровообращение и способствуют общему самочувствию. Важно избегать интенсивных и опасных видов спорта, которые могут вызвать стресс или травмы.
Каковы психологические изменения, которые может испытывать женщина на 13-16 неделях беременности?
На 13-16 неделях беременности женщина может испытывать различные психологические изменения. Часто улучшается общее самочувствие после периода токсикоза, что положительно сказывается на настроении. Женщина может начать испытывать более сильную эмоциональную связь с будущим ребенком, что иногда сопровождается повышенной чувствительностью и эмоциональностью. Поддержка семьи и близких играет важную роль в стабилизации эмоционального состояния.
Как амниоцентез помогает в оценке здоровья плода?
Амниоцентез — это процедура, при которой берется образец околоплодных вод для анализа. Этот тест позволяет выявить генетические аномалии, такие как синдром Дауна, и другие хромосомные нарушения. Также можно определить уровень билирубина, гормонов и белков, что помогает оценить общее состояние плода. Амниоцентез предоставляет важную информацию о здоровье и развитии ребенка, что может быть особенно полезно для женщин из группы риска.
Читать далее:
13 неделя беременности, что происходит >>
14 неделя беременности, что происходит >>
15 неделя беременности, что происходит >>
16 неделя беременности, что происходит >>
|