Как избавиться от токсикоза на ранних сроках беременности
Как уменьшить проявления токсикоза при беременности
Как избавиться от токсикоза — об этом написаны тысячи статей. В журналах для будущих мам много информации на эту тему, причем самой разной направленности.
Кто-то пишет, что проще не избавиться от раннего токсикоза, а просто его не допустить, а в этом главную роль играет психологическое состояние женщины. Есть мнение, что недомогание чаще возникает у женщин, в семьях которых царит разлад, и в особенности у тех дам, которые ребенка не планировали, то есть забеременели случайно. Однако дело не всегда в психологии. Токсикоз не редкость и у женщин, страстно желающих стать мамами. Каковы же иные причины его возникновения и методы избавления?
Хорионический гонадотропин — один из важнейших гормонов беременности, может стать причиной тошноты и рвоты. Его концентрация в геометрической прогрессии увеличивается в первый триместр беременности, а значит и вероятность возникновения неприятных ощущений в ранние сроки довольно высока. Несомненно, не все ищут способ как избавиться от токсикоза во время беременности, так как его проявления могут быть умеренны и практически незаметны. Скажем, выражаться в быстрой усталости, небольшом головокружении, снижении артериального давления. У других симптомы более выражены — утренняя тошнота, иногда рвота, неприятие некоторых запахов. Ни первое, ни второе не нуждается в лечении. Медикаментозное лечение может потребоваться только в том случае, если рвота у женщины постоянная. И все то, что съедено и выпито, удаляется из организма. Это может привести к обезвоживанию и общему истощению организма. Лечение проводится чаще в стационаре.
При легкой же симптоматике есть простые способы как избавиться от токсикоза на ранних сроках беременности в домашних условиях. Мы их перечислим.
1. Известно, что приступы тошноты чаще возникают утром, когда желудок пустой, а уровень глюкозы в крови низкий. Чтобы избежать неприятных ощущений, можно не вставая с постели съесть несладкое печенье или выпить мятный чай.
2. В то же время тошнота может провоцироваться перееданием. Будущим мамам следует питаться 5-6 раз в день небольшими порциями. От жирной пищи следует отказаться.
3. После принятия пищи нельзя 30-60 минут ложиться. В противном случае, как минимум изжога гарантирована.
4. При приступе тошноты нужно проветрить помещение, пососать мятную конфету (можно выпить напиток с мелиссой) или съесть чайную ложку меда.
И не забывайте, что избавиться от токсикоза при беременности поможет время — к 12-13 неделе от него не останется и следа.
Читать далее:
Когда начинается токсикоз во время беременности >>
Причины токсикоза на ранних сроках беременности >>
Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности >>
Как бороться с ранним токсикозом беременных >>
Рассчитать предполагаемую дату родов
|