/ Естественная стимуляция родов

Естественная стимуляция родов

Естественная стимуляция родов

Методы естественной стимуляции родов

Стимуляция родов - если роды на подходе, но есть еще время для экспериментов, можно самостоятельно использовать некоторые безопасные методы естественной стимуляции родов:

  • естественная стимуляция родов ежедневные длительные (более 2 часов) прогулки в парке;
  • ходьбу вверх по лестнице через ступеньку с обязательными остановками время от времени для восстановления дыхания;
  • деликатный разогревающий массаж пояснично-крестцовой области;
  • 20-30 минутный разогревающий спину душ;
  • стимуляцию пальцами сосков груди – несколько раз в день по 5-15 минут;
  • интимное общение с супругом (секс, как стимуляция родов), если вы желаете этого оба;
  • приведение в порядок своего психологического настроя.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Топ-7 продуктов для понижения холестерина Самый полезный способ приготовления картофеля 5 ошибок, которые портят фигуру в течение одной ночи
Топ-5 новых диет 2018 года Что произойдет с телом, если пить несколько дней подряд? Почему тошнит на тренировке, и что с этим делать?

Это интересно

Загрузка...